Epstein Barr Behandeling - Het Belang van Sunlight

Voldoende zonlicht is essentieel om een ​​sterke, gezond immuunsysteem. In de behandeling van Epstein Barr, het virus dat de ziekte van Pfeiffer of klierkoorts veroorzaakt, moet de zon een deel van uw behandeling programma.

De voordelen van het zonlicht zijn gekend voor duizenden jaren als een helende agent. Zowel Hippocrates en Pythagoras schreef over de helende krachten van de zon. Zelfs oude tempels waren gewijd aan mensen te genezen door middel van zonlicht. Aandoeningen zoals tuberculose, botziekten zoals rachitis, wonden en algemene herstel waren voorgeschreven zonlicht. Vandaag de dag veel van de toonaangevende sanatoria en kuuroorden over de hele wereld raden zonlicht om genezing te bevorderen

Studies tonen aan dat het blootstellen van het lichaam aan zonlicht of ultraviolet licht van een kunstmatige bron verhoogt het aantal witte bloedcellen -. Van het lichaam primaire afweer tegen infecties zoals het Epstein Barr. Zonlicht is ook aangetoond om uw stemming te verbeteren en reguleren uw slaappatroon. - Zowel die kan leiden tot problemen in het Epstein Barr-patiënten zijn

Als u pijnlijke, pijnlijke spieren dan zonlicht kan de circulatie naar je huid te verbeteren en het gemak een aantal van ongemak. Ik weet dat toen ik in het midden van mijn Epstein Barr, had ik chronisch koude handen en voeten, die na een stint in de zon zou verbeteren

Een neveneffect van klierkoorts kan geelzucht zijn -. Een gele verkleuring van huid en ogen gevolg van een opeenhoping van bilirubine in het bloed. Geelzucht is meestal te wijten aan de betrokkenheid van de lever. Geelzucht verbetert wanneer het lichaam wordt blootgesteld aan zonlicht.

Dus hoeveel zonlicht genoeg is bij de behandeling van Epstein Barr? Terwijl we allemaal nodig hebben om "zon-safe" te zijn, veel mensen krijgen nergens in de buurt van de hoeveelheid zonlicht die ze nodig hebben voor een optimale gezondheid. Er wordt geschat dat 90% van de westerlingen besteden meer dan 90% van hun tijd binnenshuis. Helaas ramen en het dragen van een zonnebril kan een aantal van golflengten van het zonlicht blokkeren van het bereiken van ons netvlies en het voeden van de hersenen en het lichaam. Op dezelfde manier draagt ​​zon-blok zal de absorptie van de zonnestralen tegen te houden. Zelfs in Australië, waar we hebben geen probleem met een gebrek aan zon, zie ik patiënten die zijn gediagnosticeerd met lage niveaus van vitamine D, die een gebrek aan zonlicht geabsorbeerd door de huid geeft.

Ik adviseer mijn patiënten krijgen een dagelijkse dosis van 30 minuten zonlicht op hun huid. Vroeg in de ochtend of vroeg in de middag zonlicht is het beste als u in een warme ruimte of op grote hoogte leven. . Vermijd middagzon

U hoeft niet te sunbake - gaan voor een wandeling of opknoping de uitwassen in de zon is prima. Probeer ten minste 15% van uw huid bloot - ongeveer gelijk aan uw gezicht en armen naar de zon. Het idee is om genoeg zonlicht dat je niet verbrandt krijgen. Als je wordt verbrand je overdone en beschadigde huid.

Uit onderzoek blijkt dat voor mensen die leven in koudere klimaten, bijvoorbeeld Tasmanië, tot 2 uur van de winter de zon kan nodig zijn om voldoende vitamine D-productie te bereiken. Als je in een gebied waar je lange, donkere of bewolkt winters met geen zon te leven, dan is volledige spectrum verlichting kan worden in uw huis en werkplek aan de voordelen voor de gezondheid van direct zonlicht nabootsen geïnstalleerd.

Studies hebben aangetoond die donkere huid mensen moeten nog meer zonlicht om voldoende vitamine D. Als goed, obesitas, nierziekten synthetiseren, en veroudering kan het vermogen van het lichaam om zonlicht om te zetten in vitamine D.

We hebben allemaal gehoord van de verhalen van invloed houden uit de zon als gevolg van het risico op huidkanker. Te veel blootstelling aan de zon kan permanente schade veroorzaken, en je moet voorzichtig zijn. Echter, onderzoek toont nu dat veilige blootstelling aan de zon is goed voor je gezondheid. Zozeer zelfs dat het optimaliseren van uw blootstelling aan de zon kan een van de belangrijkste stappen die u kunt nemen in de behandeling van Epstein Barr en de ondersteuning van uw gezondheid op lange termijn zijn.

De zon is een krachtige natuurlijke ondersteuning voor uw genezing systeem en voor behandeling van Epstein Barr. Gelieve doel om veilig te genieten van de beste therapeutische effecten Restaurant  .;