Kan vitamine D te voorkomen H1N1 Mexicaanse griep zich verspreidt?

Het lijkt eenvoudig te begrijpen. Een goed persoon contracten varkensgriep van een zieke, die, eenmaal ziek is, gaat het door aan een ander. Bij H1N1 varkens griep, de meeste van de bevolking is niet bekend met het virus, waardoor zij potentieel van zieke goed gemakkelijk verspreiden. Zieke mensen worden verondersteld om zich in quarantaine om overdracht te voorkomen. Iedereen wordt verondersteld om een ​​vaccin te krijgen. Een klein probleem – wat als de zieke mensen aren &'; t werkelijk degenen verspreiden van de infectie? Op het eerste gezicht dat belachelijk klinkt. Een tweede blik kan ertoe leiden dat u om te pauzeren en na te denken.

Maak een reis terug bijna honderd jaar op het laatste varkensgriep epidemie, een echte killer infectie die aasde op de jongeren. Een experiment werd uitgevoerd, die vandaag niet zou zijn toegestaan. Honderd marine personeel vrijwillig. Geen van hen had symptomen van de griep in het jaar toonde voorafgaand aan het experiment. Het doel was om de verspreiding van de Mexicaanse griep ziek blijken te goed. De ziekste van de zieke gehoest en nieste op een aantal van de vrijwilligers. Anderen werden direct blootgesteld aan de mucosale afscheidingen en virale beladen druppeltjes van deze zeer zieke mensen. Surprise – niet een van de vrijwilligers ziek.

Hoewel er veel virale ziekten die bewezen hebben van ziek om goed te verspreiden, zoals de mazelen, de griep is niet een van hen. In feite, elke keer dat wetenschappers proberen om het punt te bewijzen, kunnen ze van &'; t. Epidemiologen kunnen van &'; t laat het ook niet. Veeleer wetenschap punten in de richting die een vatbare populatie ook mensen, die eventueel tekort aan vitamine D, zijn verantwoordelijk voor de snelle verspreiding van de griep elk jaar.

Een 2008 artikel gepubliceerd in het Virology Journal door John Cannell, et al., getiteld Aan de Epidemiologie van Influenza beoordelingen bovenstaande Navy studie en duikt in de gegevens die er niet in slaagt om toe te voegen om een ​​duidelijk beeld van de ziekte- to-goed virale verspreiding van de griep – vliegen in het gezicht van de volksgezondheid dogma. U kunt klikken op de bovenstaande link om het volledige onderzoeksverslag te lezen. Hier zijn een paar van zijn sleutels punten.

Om te bewijzen ziek-to-well transmissie is er een gedocumenteerde periode van tijd moet zijn voor de overdracht plaatsvinden, wat resulteert in een keten van zieke-to-well evenementen. De griep volgt niet een dergelijk patroon. In feite, familieleden die niet ziek worden vaak ziek geworden op hetzelfde moment en de verspreiding naar andere familieleden ooit geïsoleerd in het gezin is laag (minder dan 20%). Dit zijn wiskundige factoren die zwaar te wegen tegen de vereiste zieken-to-well overdrachtssnelheden die nodig zijn om de snelheid van de overdracht vindt plaats in een typische seizoensgebonden griep uitbraak uit te leggen.

Andere factoren over de griep zijn even raadselachtig. Waarom is het meestal seizoensgebonden? Waarom heeft een uitbraak eindigt abrupt? Waar komt het griepvirus te gaan tussen de seizoenen? Als het waar is ziek-to-well transmissie waren de sleutel dan zou het een nooit eindigende reeks van overdraagbare infectie, niet seizoensgebonden patronen steunen. Animal studies tonen aan dat “ goed en" dieren, ten minste enkele van hen zijn zeer goed in het verzenden van het griepvirus. Uiteraard, er iets anders aan de hand, dat helpt een virus te verspreiden.

Elke griep is het meest waarschijnlijk te verspreiden bij versnelde tarieven tijdens de wintermaanden, de tijd van het jaar waarin vitamine D is niet beschikbaar van blootstelling aan de zon. Naarmate er meer zon opnieuw op het toneel verschijnt de griep verdwijnt. Of misschien wordt het net sluimert in de gastheer als vitamine D-niveaus stijgen tot een punt waar het menselijke immuunsysteem in check &ndash kan houden; gewoon wachten om te reactiveren en-masse in de komende winterseizoen van vitamine D-deficiëntie. Cannel bespreekt de wetenschap over deze kwestie in een artikel van 2006, Epidemic Influenza en vitamine D. Hij maakt het punt dat “ goed volk &"; die een tekort aan vitamine D kan gemakkelijk achter de snelle verspreiding van elke griep – iets wat waarschijnlijk niet gebeuren als de bevolking waren voldoende vitamine D.

Opkomende wetenschap op Cannell &'; s kant. Een recente systematische review van vitamine D gerandomiseerde gecontroleerde studies blijkt dat vitamine D studies levert sterke ondersteuning voor influenza en virale bovenste luchtwegen aandoeningen.

In de afgelopen jaren is geleidelijk gedocumenteerd dat vitamine D is verantwoordelijk voor de productie van een antibacterieel peptide genaamd cathelicidin. Cathelicidin is van vitaal belang voor de bescherming tegen de ziekte van de luchtwegen. Bovendien heeft een nieuwe genomische studie aangetoond dat vitamine D-gerelateerde cathelicidin productie genetisch bewaard 60 miljoen jaar bij mensen en- het aanbieden van een enorme immuunsysteem voordeel voor bacteriële en virale infecties te bestrijden. Cathelicidine is een immuunsysteem signaalmolecule, die ver uitgaat boven de oorspronkelijke rol als krachtige bacteriedoder en overnemen vierkant in het midden van totale immuunreactie, zoals de respons op virale infectie. Cathelicidin de productie kan worden verhoogd door het nemen van vitamine D-supplementen.

Nieuwer wetenschap heeft ook aangetoond dat vitamine D is de belangrijkste voedingsstof die het immuunsysteem tolerantie die is vereist door de dendritische cellen van uw immuunsysteem om te vechten tegen elke nare maakt virale infectie. Ik uitleggen in groot detail in mijn artikel, met behulp van voeding naar Help waarnemen en Combat Mexicaanse griep.

Bovendien, vitamine D helpt bagatelliseren overmatige TNFa (een inflammatoire cytokine). Dit is van vitaal belang, omdat je TNFa moet activeren om een ​​griepvirus zoals H1N1 dat uw immuunsysteem niet eerder heeft gezien vechten. Als TNFa al van overmatige stress, overgewicht, of een andere inflammatoire reeds bestaande aandoening, zoals astma, artritis, of neurologische problemen, dan is geactiveerd de benodigde TNFa reactie op de bestrijding van de griep is gehandicapt. TNFa-blokkerende geneesmiddelen, gebruikt voor artritis en andere auto-problemen zijn een nachtmerrie in dit verband.

De vitamine D data is duidelijk dat een tekort aan vitamine D compromitteert aangeboren immuniteit, waardoor het makkelijker voor iemand krijgen H1N1 varkensgriep, met inbegrip van een ernstig geval van het. Collectief, wanneer deze gegevens worden gecombineerd met wat Cannell zegt over de epidemiologie van griep, het ondersteunt zijn argument dat mensen ontbreekt vitamine D een uitstekende reden voor de seizoensgebonden verspreiding van de griep &ndash kunnen zijn; zelfs als zij zelf niet merkbaar ziek.

Het zou een heel stuk om te zeggen dat een tekort aan vitamine D zorgt ervoor dat alleen de griep of dat het nemen van voldoende vitamine D zal garanderen dat u don &'; t krijgt de griep. Eerder een gebrek aan vitamine D is een factor die gemakkelijk te veranderen en kan bijdragen tot een populatie van burgers minder kans om snel te verspreiden de griep van de ene naar de andere, in aanvulling op het helpen van mensen vechten tegen de griep of krijgen een minder ernstig geval van de griep. Van een openbare gezondheid oogpunt van een aanbeveling om vitamine D voldoende zijn is gewoon gezond verstand – maar waar zijn de ambtenaren gezondheid over dit zeer belangrijke onderwerp?

Er is zeker geen zin om vitamine D-tekort, net als 70% van de kinderen in Amerika. Ik beveel een basis dosis van 2000 IE hele winter lang, zoals ik in mijn artikel, vitamine D uit te leggen - Een Gene Regulering Super Nutrient. Zeker, elke individuele versleten van stress, die overgewicht, of die te maken heeft met een soort van inflammatoire situatie kan profiteren van een baseline dosis tot 5000 IE per dag.

Cannell wijst erop dat een enkele dosis van blootstelling aan de zon kan produceren maar liefst 20.000 IU vitamine D in één dosis. Hij gelooft ook dat veel hogere doses zeer veilig kan worden gebruikt om een ​​infectie te bestrijden voor korte time`. Hij stelt met maximaal 2.000 IU per kg (2,2 pound) lichaamsgewicht, tot zeven dagen. Persoonlijk heb ik geen ervaring met het gebruik van vitamine D bij die dosis te helpen bij de bestrijding van de griep – hij natuurlijk wel. Hij stelt voor het nemen van voldoende vitamine D op een regelmatige basis om je 25 (OH) D in het bloed te handhaven boven de 50 ng /ml het hele jaar door (uw arts kan gemakkelijk testen uw vitamine D-niveaus).

In de klinische praktijk Ik heb een dagelijkse dosis vitamine D, variërend van 2000 IU gevonden - 5000 IE tot extreme hulp zijn om de immuniteit in de wintermaanden – vooral voor de persoon bij wie de symptomen blijven hangen of is gevoelig om iets te vangen.

De vitamine D verhaal is niet alleen lang niet voorbij, het is nog maar net begonnen. Wetenschap houdt chippen weg bij de stukjes van de puzzel. Je kunt je voorstellen vitamine D zit weer in haar schommelstoel grinniken naar alle detective inspanningen proberen te achterhalen wat het heeft gedaan voor de afgelopen 60 miljoen jaar. Onderschat nooit de kracht van de voeding om een ​​competitief voordeel te overleven &ndash te bieden; met name tegen vervelende virale infecties die naast elkaar hebben bestaan ​​met de mens tijdens de evolutie van onze genen programma. De huidige H1N1 varkensgriep is niet de eerste keer in de geschiedenis van het menselijk immuunsysteem encounterd een virus dat nog nooit eerder had gezien
.