Yinergi: Een Holistic Life Tool

Yinergi, ontwikkeld door Adam Williss, is een holistische leven instrument gericht op het bestrijden van de negatieve effecten van de moderne samenleving op ons lichaam en geest. De focus ligt op zelfbewustzijn, vermindering van stress, het skelet uitlijning en energieke verbindingen met behulp van de transformerende invloed van het opzettelijk gerichte beweging, energetische verbindingen en een optimale houding.

Adam gelooft, "Yinergi is een belangrijke en noodzakelijke wellness optie. Ik heb de mogelijkheid om energie te leiden cultiveren gelukkiger, evenwichtiger leven gezien. Het grootste probleem is dat de meeste mensen gewoon niet weten. "

Yinergi is een vorm van qigong --- een krachtig systeem van genezing en energie geneeskunde met zijn wortels in het oude China. Het is de kunst en wetenschap van het gebruik van ademhalingstechnieken, zachte beweging en meditatie te reinigen, te versterken, en het laten circuleren van de levensenergie (qi). Er wordt gezegd dat Qigong de praktijk leidt tot een betere gezondheid en vitaliteit en een rustige gemoedstoestand.

Volgens recent onderzoek, Qigong werd gevonden om lagere niveaus van cortisol, de schadelijke stresshormoon, terwijl tegelijkertijd toenemende activiteit van het immuunsysteem . In een andere studie, Qigong had minder bijwerkingen dan medische interventie in detoxifiying heroïneverslaafden en verslaafden die qigong beoefend en kregen aanpassingen van een meester had minder angst en een snellere vermindering van ontwenningsverschijnselen. Qigong werd ook gevonden om stress hormonen te reguleren, te verminderen na de maaltijd bloedsuikerspiegel bij diabetici, en effectief in het verminderen van pijn en angst bij patiënten met een laat stadium complex regionaal pijnsyndroom (CRPS) -een toestand van oorzaak onbekend pijn te zijn in de ledematen

De term "Yinergi" is gebaseerd op twee essentiële onderdelen: "yin" - wat betekent dat zachte, yeilding of leeg, en "energie" - verwijzen naar de universele actieve principe van levende wezens --- belichamen. de overtuiging dat de zachte benadering van het leven bezit de geheimen van ultieme menselijk potentieel.

Door zijn opleiding in de Chinese krijgskunst van Wing Chun, Adam Williss ontwikkeld Yinergi. "Normaal gesproken, mensen oefenen Wing Chun voor zijn zelfverdediging voordelen. Echter, het biedt belangrijke gezondheid en wellness voordelen als beoefend uit opzettelijk zachte aanpak die de meeste mensen gewoon niet beseffen. Dat is waarom ik gemaakt Yinergi. Het helpt specifiek mensen krijgen een grotere waardering van de energetische verbindingen in onszelf, anderen en de wereld om ons heen. Er wordt aangenomen dat zijn bewustzijn leidt tot veel voordelen voor de geest, lichaam en ziel voor de gezondheid. "

Yinergi verenigt de traditionele interne principes van het lichaam afstemming met een filosofie die de inherente verbinding tussen onszelf en het milieu om ons heen belichaamt. Het omvat een visioen van eenheid, waarin elke persoon wordt gezien als onderdeel van een geheel en stuurt een terugkeer naar onze natuurlijke en aangeboren gevoel van het leven.

Yinergi omvat de coördinatie van specifieke houdingen en bewegingen die een sterkere brengen verbinding tussen lichaam en geest. Het richt zich ook op het ontwikkelen en het balanceren van de Chi (Qi), de inherente energie van de Chinese acupunctuur systeem. Zachte partner oefeningen die de Chi meridianen overbruggen van individuen te harmoniseren en te cultiveren een groter bewustzijn van de ontvangende en het leveren van stroom van energie.

Fysiek Yinergi past spieren en ligamenten om hun ideale lengte en spanning. Organen veronderstellen hun ideale druk en temperatuur. Het zenuwstelsel ontspant en mensen beginnen aan de reserves van de energie opbouwen, alles wat leidt tot een meer ontspannen en gezonder lichaam en geest
.