Fight Cancer met Goede Voeding

Kan elimineren we een van de meest verwoestende ziekten bekend aan de moderne mens, een ziekte die heeft aangeraakt al van ons leven in een of andere manier? We weten allemaal dat iemand die leeft met het, wie het heeft overleefd, of die is overleden aan het. Sommigen van jullie momenteel met het en sommigen hebben op wonderbaarlijke wijze overleefde het. Ik mijn vader verloren aan. I &'; weet zeker nu je weet wat ik &'; het over; Kanker.

Met al onze kennis en al van de wetenschappelijke doorbraken hebben we nog steeds niet gevonden een remedie voor deze slopende ziekte. Waarom doen artsen blijven verbijsterd en waarom de behandeling zo gruwelijk te zijn? Kanker is een woord niemand wil horen. De behandeling alleen kan doden en kan worden aftappen op uw systeem, zozeer zelfs dat veel mensen ervoor kiezen om de behandeling niet helemaal. We hebben nog niet eens over de kosten in verband met de behandeling van kanker, die astronomisch kan zijn. De “ standaard van zorg &"; bestaat lichaam veranderen chirurgie, chemotherapie en bestraling. Chemotherapie bezielt vergiftiging chemicaliën die het immuunsysteem vernietigt en ondanks hoe ziek ze voelt u zich de kanker kan zo snel dat je immuunsysteem krijgt nooit een kans om zichzelf te herstellen groeien. Als we weten dat de inname van chemisch beladen voedingsmiddelen en ademhaling chemisch beladen lucht kan kanker waarom zouden we willen extra chemicaliën om het te genezen in ons lichaam zet veroorzaken? Twee tot vijf procent van de 350.000 mensen per jaar die ondergaan het ziekenhuis chemotherapie behandelingen sterven als rechtstreeks gevolg van de giftigheid van de behandeling zelf. Dat &'; s 7000 tot 17.500 mensen te veel. Twintig procent van de patiënten die een hoge dosis chemo sterven als een complicatie van de behandeling. U of een geliefde kan deel uitmaken van deze statistiek zijn.

Don &'; t uitgegroeid tot een statistiek! We moeten de wortel van het kwaad te krijgen voordat het valt. Kanker kan een genadeloze tegenstander zijn. Een manier om dat we het kunnen remmen en zelfs stoppen in zijn stukken is om ons lichaam zo schoon mogelijk te houden. Schoon door het consumeren van de juiste voeding en houden onze lichamen vrij van giftige stoffen als we kan. Toxines irritatie veroorzaken. Vrije radicalen is wat optreedt als gevolg van voortdurende irritatie in ons lichaam. Deze vrije radicalen scheuren in de cel &'; s membraan, en in sommige gevallen, beschadigen de cel &'; s DNA-structuur. Wanneer de DNA-structuur wordt verstoord, kan mutatie optreden, wat leidt tot de vorming en de groei van kankercellen.

Volgens Dr. Russell Blaylock “ Het typische westerse dieet, rijk aan rood vlees, slechte vetten, additieven en koolhydraten is een perfecte kanker brouwsel &" ;.

Het vechten kanker is een oorlog en het gaat om life-style keuzes en veranderingen van oude gewoonten. Het veranderen van oude gewoonten is nooit gemakkelijk, maar het kan eenvoudig zijn. Dit citaat van Dr. Khalid Mahmud maakt veel zin “ Eet God-en-klare voedingsmiddelen, niet door de mens gemaakte voedsel &" ;. Denk aan de oude gezegde, KISS (Keep it simple, stupid) deze woorden van wijsheid kan u beschermen tegen de verwoestingen van kanker door alleen het maken van een paar eenvoudige veranderingen in uw dagelijkse voeding. Volgens Dena McDowell, MS, RD, de Froedtert & Medical College of Wisconsin Cancer Center is het ermee eens dat het eten van de juiste voeding daadwerkelijk helpt kanker te voorkomen. "Er is een sterk verband tussen wat je eet en of je kanker te ontwikkelen in je leven," zegt McDowell. De American Society Nutrition Richtlijnen Cancer vraagt ​​om een ​​dieet dat als plantaardig mogelijk.

Studies tonen aan dat mensen die veel fruit en groenten te eten hebben veel lagere tarieven van kanker dan degenen die weinig of geen eten. Vegetarische &'; s hebben de hoogste kanker immuniteit en hebben ongeveer de helft van het risico op kanker van vleeseters.

Begin met het eten bij een minimum van vijf maar gemiddeld zeven tot negen porties fruit en groenten per dag. Als u doorgaat met u &' te veranderen; re eetgewoonten uw smaakpapillen zal veranderen en goede voedzame gezonde voedingsmiddelen zal beter smaken aan u dan chemisch beladen, slechte kwaliteit van voedsel
eten van voedsel dat voldoende voedingsstoffen bevatten, zijn getoond om kanker te voorkomen.. De schadelijke effecten van vrije radicalen worden geminimaliseerd door voedingsstoffen bekend als anti-oxidanten. Deze omvatten vitaminen A, C en E, calcium en vitamine D, de B-vitaminen en foliumzuur, mineralen selenium en zink en betacaroteen. Hoe hoger de hoeveelheid antioxidanten je verbruikt, hoe beter. Een eenheid van de meting dat de anti-oxidant waarde van voedingsmiddelen bepaalt wordt genoemd ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity).

Gebruik gezonde vetten zoals olijfolie en omega-3 vetzuren die worden gevonden in vis en groene plant voedselbronnen , vooral spinazie, lijnzaad, mosterd greens en algen &'; s. Omega-3 vetzuren is aangetoond dat een anti-carcinogeen effect in het laboratorium.

Groenten en fruit zijn rijke bronnen van anti-oxidanten die vrije radicalen te lessen. Ze bevatten bioflavonoïden (plantaardige stoffen) dat de anti-kanker eigenschappen hebben, bioflavonoids aanzetten fase II-enzymen die ons lichaam ontdoen van kankerverwekkende toxines. Groenten en fruit vezels die de toxines uitgescheiden in de darm bindt bevatten, deze toxines worden dan niet terug in het systeem opgenomen. Studies tonen aan dat mensen die veel fruit en groenten te eten hebben veel lagere tarieven van kanker dan degenen die weinig of geen eten. Vegetarische &'; s hebben de hoogste kanker immuniteit en hebben ongeveer de helft van het risico op kanker van vleeseters. Wetenschappers hebben geleerd dat verschillende onderdelen van planten (fytonutriënten) kankercellen aanvallen op alle niveaus, maar tegelijkertijd geen schadelijk effect op de normale cellen. Deze fytonutriënten versterken normale cellen, zodat toxinen of vrije radicalen niet van invloed kan zijn die cellen voorkomen dat cellen uit steeds kanker. Dit is vooral belangrijk bij het voorkomen van secundaire kankers die kunnen worden gemaakt in het kielzog van chemotherapie en bestralingen.

Kurkuma is het kruid het meest gebruikt in kerriepoeder. Het heeft een actief ingrediënt genaamd curcumine heeft aangetoond dat resistentie tegen colon-, borst-, lever-, mondelinge, huid en maag tumoren bij laboratoriumproeven op dieren.

Yoghurt met levende probiotische cultures verbruikt in grote hoeveelheden is verbonden in sommige populatiestudies verminderde risico van kanker, in het bijzonder van de borst en colon.

Green Tea is de beste bron van catechinen in het menselijke dieet, die ongeveer drie keer zoveel als catechinen er in zwarte thee. De catechinen in thee remmen selectief specifieke enzymactiviteiten die leiden tot kanker en ook cellulaire schade veroorzaakt door vrije radicalen te herstellen. Groene thee is aangetoond dat het remmen of blokkeren van kankerontwikkeling in colon, lever, borst en prostaat cellen. Studies gedaan in Azië laten zien dat veelvuldig gebruik van groene thee het risico van veel voorkomende vormen van kanker, waaronder de herhaling van fase 1 borstkanker kunnen verlagen.

Grapes, vooral rood en paars variëteiten, bevatten een hoog niveau van resveratrol, die behoort tot een classificatie van plantaardige stoffen genaamd polyfenolen. Resveratrol is aangetoond dat de groei van kankercellen te vertragen en remmen de vorming van tumoren in lymfe, lever, maag en borst.

Variety is zeker het kruid van het leven. Besteed aandacht aan de kleuren van de groenten en fruit die u kiest — groen, rood, geel, oranje, paars, blauw, wit — zoals de natuur elk is doordrenkt met unieke voedingsstoffen en fytochemicaliën die een meer volledige voedingswaarde te leveren wanneer ze samen geconsumeerd. Denk aan het samenstellen van een regenboog van kleuren op je bord; it &'; s meer een lust voor het oog en zal je een goede balans van fytonutriënten bij elke maaltijd te geven. Ik heb NV zodat we een regenboog essentiële groenten, fruit, vezels, probiotica, kurkuma, fytochemicaliën, carotenoïden, ellaginezuur, resveratrol en antioxidanten kunnen hebben. NV heeft een ORAC-waarde van 6880 per portie, dat &'; s enorm! NV heeft alle essentiële voedingsstoffen die nodig zijn voor het ontstaan ​​van kanker te voorkomen.

Dr. Steve Nelson van het Synergie Wellness Kliniek staat dat “ Als mensen don &'; t aanvulling, consumeren een voedzaam dieet, gelden homeopathische therapieën en aandacht besteden aan hun lichaam ze gaan blijven ziek &" krijgen ;. Niemand weet zeker of kankers ooit worden uitgeroeid in je lichaam. Vasthouden aan een voedzaam dieet en aan te vullen met NV is zo belangrijk omdat een slapende kanker kan worden geactiveerd door een slechte voeding. Als we beginnen nu kunnen verbeteren we onze kansen op een gezonde toekomst.

Wouldn &'; t het mooi zijn als de toekomstige generaties zou kunnen zeggen “ Once upon a time mensen kregen kanker &"; als we denken aan de zwarte pest? Het is nu tijd om die werkelijkheid
  maken.;