Afranselen Uw Allergieën - de natuurlijke manier

50 miljoen Amerikanen lijden aan allergieën nu – en ze zijn net zo wanhopig op zoek naar verlichting zoals je bent

Je zou kunnen wenden tot allergie – zoals antihistaminica – om uw klachten te verlichten. Maar ze komen met bijwerkingen. Slaperigheid is de meest voorkomende, maar deze minder bekende bijwerkingen kunt u &hellip verrassen;

Vanishing sex drive: Elke allergie geneesmiddel dat een depressieve effect &ndash heeft; zoals antihistaminica - kan je verliest dat lovin 'feelin' …
Toegenomen eetlust: Antihistaminica stimuleren van uw eetlust, zodat je meer eten – en gewicht &hellip krijgen;

Depressie: De kalmerende in sommige allergie geneesmiddelen met antihistaminica kunnen bestaande depressie erger &ndash maken; of verergeren onderliggende depressie …

Angst: Pseudo-efedrine heeft een effect vergelijkbaar met het drinken van enkele koppen koffie. Het kan je hartkloppingen &hellip geven; slapeloosheid … en angst …

Altered smaak en geur: De conserveringsmiddelen en smaakstoffen toegevoegd aan een aantal allergie neussprays kan ertoe leiden dat uw favoriete voedsel aan hun smaak te verliezen, en …

Fuzzy denken: antihistaminica die slaperigheid kan ook zorgen dat u traag &hellip gevoel veroorzaken; mentaal minder scherp dan normaal … en aantasting uw rijvaardigheid.

Gelukkig, u don &'; t een beroep moeten doen op allergie medicatie om hulp te krijgen. Onderzoekers hebben ontdekt dat natuurlijke alternatieven kunnen helpen uw allergieën – vaak zonder de verontrustende bijwerkingen …

Quercetine Inloggen Deze bioflavonoid heeft krachtige anti-oxidant en anti-inflammatoire eigenschappen. Het stabiliseert uw celmembranen, voorkomen dat ze morsen hun pro-inflammatoire histamine in uw omgeving bloed en weefsel. En als de histamine niet is vrijgegeven, uw allergie symptomen nooit voorkomen in de eerste plaats.

Studies zoals die gedaan bij Chung-Ang University in Korea in 2008 laten zien dat quercetine is een veilige en effectieve manier om de symptomen te verminderen -causing histamine – en werkt evenals vele allergie geneesmiddelen.

Het is belangrijk om hier op te merken dat quercetine alleen is nauwelijks oplosbaar in water, dus het is niet goed te absorberen in je lichaam. U kunt echter de absorptie te verbeteren door het nemen van quercetine met bromelaïne, een natuurlijk eiwit verteren enzym afgeleid van ananas.

hoefblad
Butterbur blad extract is van oudsher gebruikt om astma en bronchitis, maar de onderzoekers vinden dat het werkt ook wonderen om hooikoorts te helpen.

In een studie gedaan in Romanshorn, Zwitserland, 580 patiënten kregen hoefblad hun allergieën &ndash te behandelen; en hun symptomen verbeterd maar liefst 90%

Een andere studie van 125 mensen vonden dat hoefblad extract was even effectief als Zyrtec &trade!; bij de behandeling van allergische symptomen

Brandnetel
Brandnetel is eeuwenlang gebruikt om een ​​aantal voorwaarden &ndash te behandelen; waaronder hooikoorts. In een studie uitgevoerd door de Herbal Science Group, brandnetel extract voorkomen een aantal belangrijke inflammatoire oorzaken van seizoensgebonden allergieën. Het lijkt te werken als anti-inflammatoire en heeft het vermogen om histamine verlagen in het lichaam en- waardoor je allergie opluchting.

Druivenpitextract Inloggen Deze krachtige antioxidant packs nogal een punch. Als het gaat om pure, immuniteitsverhogende macht, druivenpitten extract is 50 keer sterker dan vitamine E en 20 keer sterker dan vitamine C!

Het is eigenlijk de proanthocyanidinen in de druivenpitten extract die helpen verlichten uw allergiesymptomen . Ze remmen de enzymen die histamine &ndash te produceren; en helpen uw allergische symptomen van het fokken hun lelijke hoofden

Vitamine C
Hoge doses vitamine C – 1000 mg of hoger – kan helpen temmen allergische reacties.

Een studie uitgevoerd door de onderzoekers van Methodist Hospital in Brooklyn bleek dat mensen die nam 1000 mg vitamine C per dag gedurende drie dagen een aanzienlijke vermindering van de bloedspiegels van histamine gehad.

Omdat vitamine C is geen histamine receptor blokker, het is niet snel aanvallen opluchting. Wat het doet, is echter helpen voorkomen of verminderen van allergische symptomen op de lange termijn

Hot, Spicy Foods
U kunt allergie verlichting te vinden in uw keuken op te zwepen kruidige gerechten – heter, hoe beter. Heet, kruidig ​​voedsel dunne slijm afscheidingen, die op zijn beurt uw neus kan wissen en u helpen om gemakkelijker te ademen tijdens allergie seizoen

De meest gunstige kruiden zijn:.. Cayennepeper, heet gember, fenegriek, ui en knoflook

Dus contact op met uw arts voordat u natuurlijke supplementen voor uw allergieën. Voor meer informatie en het volledige artikel, bezoek http://www.newsblarg.com/node/1366
.