Laat geen diabetes kost je een arm en een been

Het is schokkend dat er ergens in de wereld te leren, is een ledemaat verloor elke 30 seconden als gevolg van diabetes. Als u diabetes heeft, zult u waarschijnlijk verbaasd zijn om te ontdekken dat een eenvoudige magnesium supplement niet alleen zal helpen om uw ziekte te beheren, maar het kan ook bespaart u van het verliezen van een van je ledematen. Deze onderschat mineraal is niet alleen verantwoordelijk voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel, maar ook voor zenuwgeleiding, gezondheid van het hart en het voorkomen van atherosclerose (vernauwing van de bloedvaten).

Talrijke studies hebben een verband tussen lage magnesium niveaus en de ontwikkeling van diabetes (1,2,3,4) en tot 80% van de diabetici hebben een tekort aan dit mineraal (5). In feite een studie uitgevoerd door Dr Nadler gevonden dat zelfs bij gezonde mensen met een magnesium deficiënt dieet werden geplaatst, werden ze insulineresistent (6,7) Wanneer dit gebeurt, wordt magnesium uitgescheiden via de urine plaats van opgeslagen in de cellen. Lage magnesium niveaus binnen de cellen is geassocieerd met verminderde glucosetolerantie en een afname van insulinesecretie (8,9,10).

“ Het verband tussen diabetes mellitus en magnesiumtekort is bekend. Een groeiende hoeveelheid bewijs suggereert dat magnesium speelt een centrale rol in het verminderen van cardiovasculaire risico's en kan worden betrokken bij de pathogenese van diabetes zelf &";
Dr. Jerry L. Nadler

Een vicieuze cirkel: Insulineresistentie en magnesium uitputting

Magnesium is nodig voor zowel de productie van insuline en het waarborgen van de effectiviteit. Wanneer we don &'; t genoeg krijgen van dit cruciale mineraal, onze insulinegevoeligheid afneemt, uitputting van magnesium niveaus verder en het veroorzaken van een verscheidenheid aan andere gezondheidsproblemen. Magnesium ontspant zowel glad en skeletspieren en als we don &'; t heeft genoeg van, onze bloedvaten vernauwen, waardoor de bloeddruk. Andere complicaties van lage magnesium omvatten osteoporose, beroerte, neuromusculaire symptomen, cardiovasculaire aandoeningen, perifere neuropathie en voetzweren (11,12,13,14).

“ Elke stap van de weg, insuline wordt veroorzaakt hart- en vaatziekten. Het vult het lichaam met plaque het vernauwt de bloedvaten, stimuleert het sympathische zenuwstelsel, het verhoogt bloedplaatjes hechting en coaguability van het bloed en" -. Dr. Ron Rosedale

Wat zal vullen magnesium doen?

Studies tonen aan dat mensen met hoge niveaus van magnesium in het bloed minder kans op het ontwikkelen van diabetes in de eerste plaats. Degenen die al de ziekte vonden hun symptomen werden verlicht toen ze verhoogden hun inname van magnesium. (15) complicaties van diabetes, zoals neuropathie, kan abnormale hart-tarieven (aritmie), hoge bloeddruk en hartaanvallen voorkomen worden met langdurig gebruik van magnesium (16,17). Onderzoek heeft aangetoond dat het vermindert ook triglyceriden en cholesterolgehalte in het lichaam (18,19), verlaagt de bloedsuikerspiegel en keert diabetische neuropathie (20,21,22)

“. Ieder met diabetes moeten zijn nemen Mg suppletie op het punt van een &'; s maximaal te verdragen dosis "- Dr. Herbert Mansmann, directeur van het Magnesium Research Lab

Hoe meer magnesium:

Helaas, in onze huidige leeftijd toxiciteit, mineraal uitgeputte grond en sterk bewerkte voedingsmiddelen, is het bijna onmogelijk voor iemand om voldoende magnesium uit hun voeding. In combinatie daarmee, zijn niveaus verder verarmd door stress, cafeïne, intensieve training, bepaalde medicijnen, diuretica, voorbehoedsmiddelen, zware metalen, alcohol en roken. Een van de makkelijkste manieren om uw magnesium winkels te verhogen, is door de huid (transdermaal). Dit voorkomt dat de intestinale ongemak van hoge doses orale magnesium, en stelt u in staat om een ​​tekort te corrigeren in slechts 3 maanden. Als extra voordeel kan worden rechtstreeks op diabetische neuropathie. Iedereen die hun algemene gezondheid te verbeteren moeten overwegen de aanvulling van dit prachtige mineraal maar diabetici in het bijzonder niet kunnen veroorloven om zonder.

Referenties:

[1] http://www.mgwater.com/diabetes.shtml
[2] Lopez-Ridaura R, Willett WC, Rimm EB, Liu S, Stampfer MJ, Manson JE, Hu FB: Magnesium inname en het risico van type 2 diabetes bij mannen en vrouwen. Diabetes Care 27: 134 – 140, 2004
[3] Kao WH, Folsom AR, Nieto FJ, Mo JP, Watson RL, Brancati FL: Serum en dieet magnesium en het risico op type 2 diabetes mellitus: de Atherosclerose Risk in gemeenschappen Study. Arch Intern Med 159: 2151, 1999
[4] magnesiumtekort Gekoppeld aan Type 2 Diabetes
http://www.newstarget.com/006121.html
[5] Carper, J. Mighty Magnesium. USA Weekend. 2002 30 augustus-september 1.
[6] Paolisso G, Scheen A, D &'; Onofrio F, Lefebvre P: Magnesium en glucose homeostase. Diabetologia 33: 511 – 514, 1990 [Medline]
[7] Nadler JL, Buchanan T, Natarajan R, Antonipillai ik, Bergman R, Rude R: Een tekort aan magnesium veroorzaakt insulineresistentie en verhoogde thromboxane synthese. Hypertensie 21: 1024 – 1029, 1993
[8] Ma J, Folsom AR, Melnick SL, Eckfeldt JH, Sharrett AR, Nabulsi AA, Hutchinson RG, Metcalf PA: Verenigingen van serum en dieet magnesium met hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, diabetes, insuline en carotis wanddikte ARIC de studie. J Clin Epidemiol 48: 927 – 940, 1985
[9] Rosolova H, Mayer O Jr, Reaven GM: Insuline-gemedieerde glucose wordt afgenomen bij normale proefpersonen met een relatief lage plasma magnesium concentraties. Metabolisme 49: 418 – 420, 2000 [Medline]
[10] Resnick LM, Gupta RK, Gruenspan H, wethouder MH, Laragh JH: Hypertensie en perifere insulineresistentie: mogelijke bemiddelende rol van intracellulaire vrije magnesium. Am J Hypertens 3: 373 – 379, 1990 [Medline]
[11] Magnesium transport geïnduceerde ex vivo door een farmacologische dosis insuline wordt geremd bij niet van insuline afhankelijke diabetes mellitus. Hua, H: Gonzales, J: Rude, R K Magnes-Res. 1995 december; 8 (4): 359-66
[12] Amighi J, Sabeti S, Schlager O, Mlekusch W, Exner M, Lalouschek W Ahmadi R, Minar E, Schillinger M. Low serum magnesium voorspelt neurologische gebeurtenissen bij patiënten met geavanceerde atherosclerose. Beroerte. 2004 Jan; 35 (1): 22-7. Epub 2003 december 04. De onderzoekers de studie uitgevoerd om te zien of magnesium niveaus werden geassocieerd met een risico op een beroerte bij patiënten met perifeer vaatlijden. Auteurs van de studie volgde 323 patiënten met symptomatisch perifeer vaatlijden en claudicatio intermittens (www. Leeftijd was 68 jaar) voor 12 tot 25 maanden. Vijfendertig van de proefpersonen (11%) ontwikkelde neurologische gebeurtenissen zoals beroertes. . Proefpersonen die had de laagste magnesium serumspiegels had triple het risico op een beroerte en andere schadelijke neurologische gebeurtenissen in vergelijking met de patiënten met de hoogste serummagnesiumspiegels
[13] Endocrinology & Metabolisme Clinics van Noord-Amerika. 24 (3): 623-41, 1995 september
[14] Low serummagnesiumspiegels en voet ulcera bij patiënten met type 2 diabetes. Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. Arch Med Res. 2001 juli-augustus, 32 (4): 300-3. ? http: //www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi cmd = Retrieve & db = PubMed & dop ...
(15) Originele Bron: http://www.health24.com /dietnfood/General/15-742-775,31268.asp
[16] Het effect van magnesium suppletie in toenemende doses op de controle van type 2 diabetes. Diabetes Care. 1998 May; 21 (5): 682-6. ? http: //www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi cmd = Retrieve & db = PubMed & dop ...
[17] Lange termijn magnesium suppletie beïnvloedt gunstig de natuurlijke evolutie van neuropathie in Mg-uitgeputte type 1 diabetes (T1DM); De Leeuw et al; Magnes Res. 2004 juni; 17 (2): 109-14 http:? //www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi Cmd = Retrieve & db = PubMed & dop ...
[18] Yokota K, Kato M, Lister F, et al. Klinische werkzaamheid van magnesium suppletie bij patiënten met type 2 diabetes. J Am Coll Nutr. 2004 oktober; 23 (5): 506S-9S
[19] Rasmussen HS, Aurup P, Goldstein K, et al.,. Invloed van magnesium substitutietherapie op bloed lipiden bij patiënten met ischemische hartziekte. Een dubbel-blind, placebo-gecontroleerde studie. Arch Intern Med. 1989 May; 149 (5): 1050-3
[20] Guerrero-Romero F, Tamez-Perez HE, Gonzalez-Gonzalez G et al.. Orale magnesium suppletie verbetert de gevoeligheid voor insuline bij niet-diabetische patiënten met insulineresistentie. Een dubbel-blind placebo-gecontroleerde gerandomiseerde trial. Diabetes Metab. 2004 Jun; 30 (3): 253-8
[21] Rodriguez-Moran M en Guerrero-Romero F. Orale magnesium suppletie verbetert de insulinegevoeligheid en metabole controle bij type 2 diabetes: een gerandomiseerde dubbelblinde gecontroleerde trial. . Diabetes Care. 2003 Apr; 26 (4): 1147-1152
[22] Herbert C. Mansmann Jr MD.. Honorair hoogleraar Kindergeneeskunde. Postwissel Box 791, Rangeley, ME 04.970 Associate Professor of Medicine (1968-1903), directeur van het Magnesium Research. . Laboratory (1989-1903) Thomas Jefferson University http://www.magnesiumresearchlab.com