*** De Vulva Part 2

De Vulva, Part Two
Door Susun Weed

Wij zijn de eerste hoeders van de innerlijke schatten. We houden de sleutels van uw creatieve kracht. Trots laten we onszelf, fel beschermen we.

We kijken delicaat, vloeiende en drijvende, zwaaien en weven — en zo mooi in onze toga van paars en roze, parel en koraal. Net als de blos van de dageraad, blozen we. Net als de gloed van de gezondheid, we gloeien. Net als de donkere hemel van de avond, we zijn schemerig. We zijn satijnachtige. We zijn zijden. We zijn fluwelig. We zijn glad en sterk. We zijn taft. We zijn suède. We zijn nauw met elkaar verweven en taai. Wij zijn degenen die het openen en sluiten de buitenste poorten. Wij zijn de muzen die zingen voor degenen die reis binnen.

We dansen bescherming. We schitteren van vreugde. U belt ons lippen, en als uw lippen, hebben we onze stemmingen. We spiegelen de gezondheid van wat we omsluiten. Als je het gevoel afgesleten door het leven, we kwetsen. Wanneer u ons te verspreiden zonder tedere zorg, we huilen. Als je weigert om te weigeren op uw eigen wat je schaadt, we schreeuwen in doodsangst.

We zullen niet worden verwaarloosd. We zullen pin-up onze jurken en knipperen onze rode petticoats. We zullen schreeuwen. We zullen woeden. We zullen branden met een onblusbaar vuur. We zullen je wakker in de nacht. Wij zullen worden gehoord. Wij zullen worden gerespecteerd. We zullen altijd en ooit, zijn hier om u te herinneren aan uw eigen waarde, je eigen kracht, je eigen schoonheid

.

Vulvodynia

&ldquo ; Ik verdroeg een opeenvolging van mislukte behandelingen, waaronder elektrocauterisatie, antibacteriële, antischimmel en antivirale geneesmiddelen, het verwijderen van mijn vestibulaire klieren, en zes behandelingen met laser chirurgie gevolgd door twee operaties die betrokken snijden van het weefsel weg in de pijnlijke plek &";. 1

Stap 0. Niets doen

• Als je daar kwetsen, vermijd alle mogelijke irriterende: Stop douchen. Stop het gebruik van “ vrouwelijke hygiëne &"; producten. Stoppen met iets dragen daar beneden. Stop wassen daar beneden. Als je moet, kiest losse katoenen ondergoed en was ze in hypoallergene wasmiddel, zonder wasverzachters. Tampons te vermijden; Gebruik katoenen maandverband. Vermijd strakke broek. Schil uit je badpak meteen. Geven fietsen en paardrijden tot de pijn is verdwenen

• Vermijd chloor. Don &'; t drinken, en blijf uit gechloreerde zwembaden en hot tubs. Een filter dat chloor verwijdert uit uw drinkwater is een stuk goedkoper dan flessenwater en waarschijnlijk gezonder voor u en de planeet

.

Stap 1. Verzamel informatie

• Voor een lange, lange tijd in de moderne geneeskunde, werden vrouwen die pijn had daar een verkeerde diagnose gesteld, bestempeld als hysterisch of frigide, en gezien ineffectief medicijnen. Zoals de eenentwintigste eeuw begon, maar deze vrouwen eindelijk begon te worden erkend en hun ongemak een naam gegeven: vulvodynia of vulva vestibulitis

•. Vulvodynia omvat branden, steken, schieten, stekende pijn in de vulva, vagina, urethra, en de endeldarm. Het kan aanwezig zijn te allen tijde, maar bij contact of alleen tijdens geslachtsgemeenschap. Voor sommigen is de pijn zo ondraaglijk — “ als een vuur, dat won &'; t gaan &"; — het voorkomt dat alle normale activiteiten zoals wandelen, rijden, en zitten

• Op een bepaald moment in hun leven, hebben 16-20 procent van de Amerikaanse vrouwen in de leeftijd 18-64 vulva pijn ten minste drie maanden. 2, 3, 4 De Universiteit van Michigan Health System hebben 28 procent van de vrouwen had de vulva pijn ervaren op een bepaald punt in hun lives.5 Ongeveer zes miljoen vrouwen chronische vulvaire pain.6

• Vrouwen met vulvodynia vaak nogal gevoelig voor pijn en kan ook te maken hebben met endometriose, fibromyalgie, prikkelbare darm symdrome en /of interstitiële cystitis

• Spierkrampen in het bekken, en letsel aan, of irritatie van de zenuwen ten dienste van de vulva lijken belangrijke oorzaken van vulvodynia zijn

• Dertig procent van de jonge vrouwen met vulvar vestibulitis syndroom hebben een genetisch defect waardoor ze niet blokkeert interleukine-1, een inflammatoire stof (cytokine) .6A In oudere post-menopauzale vrouwen, vulvaire pijn is meestal verbonden met hormonale storingen.

Stap 2. Schakel de Energie

* Homeopathische remedies voor vulva pijn en ontsteking:
* Aconitum verlicht oppervlakkige ontsteking
* Apis verlicht de meest ernstige. jeuk, branderig gevoel, pijn
* Cimicfuga ( Acatea
) racemosa helpt bij pijn straalt van de vulva naar de rug, lendenen, ledematen; pijnlijke menstruatie.
* Eryngium campestre helpt als de blaas wordt betrokken. * Gossypium helpt als er ook incontinentie.
* Hamamelis helpt als er verzakking, volheid.
* Ignatia helpt vrouwen die gekoeld, handen en voeten koud.
* Piper cubeba verlicht irritatie en brandende pijn.
* Pulsatilla helpt bij pijn brengt nervositeit, depressie.
* Rhus tox. verlicht brandende pijn, rauwe sensaties, jeuk en irritatie vooral na het plassen; gepaard met jeuk, erythemateuze en erysipelatous laesies

• Biofeedback is AMA-goedgekeurd, en vaak betaald door de verzekering, als een manier om vulvodynia verlichten. Met biofeedback, en een beetje oefening kun je leren om je geest te gebruiken om uw pijn te bestrijden

• Volgens Christiane Northrup, MD, “ een vrouw wordt het podium in haar lichaam voor chronische vulvaire problemen toen ze niet de moed om de negatieve aspecten van een ongezonde relatie-schip
veranderen &";. 6B

Stap 3. Nourish andTonify

* Een gezonde voeding en dagelijkse consumptie van voedende kruidenthee — rode klaver, oatstraw, vogelmuur, en linden, een voor een, in rotatie — zal u voorzien van alle voedingsstoffen die je nodig hebt om te genezen, inclusief royale hoeveelheden B-vitaminen, magnesium, calcium (zuren tegen te gaan), en vitamine E.

* De rode klaver infusie voedt met mineralen en fyto-oestrogenen aan de versterking vulva, gemak zwelling en ontsteking.

* Oatstraw infuus voedt de zenuwen, waardoor ze minder gevoelig, en kalmeert de zenuwen en emoties.

* Chickweed infusie voedt vulva weefsels, koelt heet weefsels van de binnen en van buiten, en doekjes uit infecties.

* Linden infusie verzacht en geneest de vulva en vagina en alle bloedvaten hen te dienen.

* Yoghurt en quercitin (uit eikenschors) werden voorgesteld door zoveel vrouwen als makkelijke manieren om vulvodynia verlichten

• Sinds vulvodynia kan worden veroorzaakt door chemische stoffen, lijkt het verstandigste om biologische voeding te eten en vermijd alle food-gerelateerde chemicaliën vooral fosforzuur (koolzuurhoudende dranken), kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen, conserveringsmiddelen, plantaardige /soja-eiwit isolaten (energie bars en Bragg &'; s aminozuren) en nitraten (vleesconserven) 0,7

• Voedingszuren, vooral oxaalzuur kan veroorzaken en in sommige vrouwen veroorzaken, vulvaire pijn. Als u ook interstitiële blaasontsteking of andere urineweg problemen, kunt u profiteren van het beperken van plantaardige zuren. Het wegwerken van deze zuren maakt het moeilijk om goed te worden gevoed, echter, zoals alle pijlers van een gezonde voeding — bonen, volkoren granen, groenten, fruit en veel groenten — zijn hoog in plantaardige zuren. Vegetariërs hebben meer kans om affected.8
zijn

• Zittend op een donut kussen biedt enige verlichting voor veel vrouwen

• Elektromyografie met fysiotherapie

• Houd een spray fles water door het toilet en spuit je vulva na het plassen. Dep vervolgens droog met een zachte doek. Geen wrijving, geen vegen

.

Stap 4. Stimuleer /Sedate

* homeopaten en kruidendokters mee eens, St. John &'; s /Joan &'; s wort is de beste remedie voor iedereen met zenuwpijn. De olie topicaal toegediend en de tinctuur intern (a dropperful 2-12 keer per dag, afhankelijk van de ernst van de pijn) niet alleen snel verlicht pijn — vaak in een paar dagen — maar herstelt ook een gezond zenuwstelsel, tellers depressie en helpt tegen verborgen virale infecties, zoals herpes. Homeopathische Hypericum verandert het energie patroon, het breken van de cyclus van chronische pijn.

* Oatstraw baden kalmeren de vulva en normaliseren zenuwen. Kook een handvol havermout in een gallon /4 liter water gedurende dertig minuten, dan stam in een hete, hip-niveau bad en geniet van uw pijn weg. Of koop Aveeno, gepoederde havermout, op uw drogisterij, oplossen sommigen in warm water en Sitz daarin

• Uw arts kan de elektrische stimulatie van de bekkenbodem te helpen vrij te spastische spieren. Zorg ervoor dat je andere rechtsmiddelen eerst geprobeerd

Common voedingsmiddelen met een hoog Acids11

Bessen. Aardbeien, frambozen, bosbessen, bramen, enz
citrusvruchten /sappen: sinaasappelen, citroenen, mandarijnen, grapefruits, enz
vruchten van alle soorten bevatten zuren; ze zijn minder irritant wanneer gekookt
Groenen, rauw of gekookt:. Hoogste — spinazie, bieten greens, snijbiet, lam &'; s kwartalen, schapen zuring (Essiac). Laagste — collards, paardebloem, andijvie, boerenkool, mosterd greens, brandnetel, peterselie, waterkers.

Beans
Bier, wijn, druiven

Beets
Zwarte peper

selderij
chocolade en cacao

Aubergine
Groene paprika

Prei
Okra

Pecans
Peanuts /pindakaas

koolraap
Rabarber

Zoete aardappelen
Tomatoes

Rapen
Tea: zwart, groen, wit, bevroren

Tofu
tarwekiemen

Opmerking: Calcium citraat neutraliseert voedingszuren

Stap 5a.. Gebruik Supplementen

• Supplementen van 200-250 mg calciumcitraat, drie tabletten genomen 3-4 maal per dag, keerde het tij voor sommige vrouwen. Maar het kan 4-5 maanden van gebruik, en een lage-zuur dieet te nemen, voordat de pijn is opgelucht. En, om herhaling te voorkomen, moet u doorgaan met calciumcitraat. Voor het beste resultaat en de minste bijwerkingen, neem een ​​calciumcitraat op een lege maag onmiddellijk bij het ontwaken voor drie days.9 Dan voeg een tablet voor het diner voor drie dagen, en blijven geleidelijk opbouwen in de richting van de volledige dosis. Een dropperful gele dok wortel tinctuur kan worden gebruikt om de neiging van calciumcitraat te verstoppen tegen te gaan

.

Stap 5b. Gebruik Drugs

• Hoge zuur drugs — zoals aspirine en ascorbinezuur — kan vulvaire pijn veroorzaken

• Regelmatige of herhaald gebruik van anticonceptiepillen, immuun-onderdrukken van drugs en /of antibiotica kan vulvodynia.10

triggeren * Topical drugs leveren meer reliëf, met minder bijwerkingen dan orale geneesmiddelen. Vrouwen met vulvaire pijn zeggen oestrogeen crèmes en actueel verdoving (lidocaïne) zijn zeer behulpzaam

• In tegenstelling tot veel andere ziekten, vulvodynia geen specifiek geneesmiddel bedoeld te behandelen. U kunt wensen om te experimenteren met deze drugs dat sommige vrouwen en sommige beoefenaars behulpzaam hebben gevonden.

* tricyclische antidepressiva, zoals Elavil of Prozac, in zeer, zeer kleine doses, te neurotransmittergevoeligheid verminderen
* antihistaminica, zwelling verlichten.
* Spieren relaxantia, zoals Flexeril om pijn te verlichten.
* anticonvulsiva, anti-epileptische geneesmiddelen, zoals Neurontin.
* interferon behandelingen

.

Stap 6. Break en Enter

• In de ledematen, hebben sommige vrouwen chirurgische verwijdering van de gewraakte zenuwen zochten

.

Vulva Resources

• De Vulvodynia Survival Guide, Dr Howard Glazer, Harbringer Press, 2002.
• De Universiteit van Michigan Center for Vulva Ziekten
http://www2.med.umich.edu/healthcenters/clinic_detail.cfm?service_id=859&hc_id=TOGP
• De Nationale Vulvodynia Association biedt regionale netwerken van vrouwen, twee nieuwsbrieven, conferenties, een content-rijke website (www.nva.org), en een CD-ROM voor artsen die de diagnose en behandeling van chronische vulvaire pijn aandoeningen
• www.vulvarpainfoundation.org
• www.vulvarhealth.org

Vulva Referenties
1A. Vrouwen &'; s Encyclopedie van Natuurlijke Geneeskunde
, Tori Hudson ND, Keats, 1999.
1. “ Een pijnlijke vrouwen &'; s probleem isn &'; t in de geest, &"; Jane E. Brody, New York Times
, 27 oktober 1993.
2. “ Nieuws van de maatschappij voor vrouwen &'; s gezondheidsonderzoek, &"; Vrouwen &'; s Health Advisor
, oktober 2004.
3. “ Van onbekendheid naar Oprah, &"; Leah Thayer, Nat &'; l Women &'; s Health Network News
, mei /juni 2003.
4. “ genitale problemen en natuurlijke oplossingen, &"; Bonnie C. Minsky, Bewuste Keuze Magazine
, januari 2004
5. “ genitale pijn vaker voor dan eerder gedacht, &"; Vrouwen &'; s Health Advisor
, maart 2004
6. “ Geen seks in de stad, &"; Constantijn Von Hoffman, Health
, november 2001
6A. “ Veroveren vulva pijn, &"; Het Centrum voor Vrouwen &'; s Healthcare, april 2002
6B. Vrouwen &'; s Bodies, Women &'; s Wijsheid
, Christiane Northrup MD, Bantam, 1994
7. “ genitale problemen. . ., &Rdquo; Minsky, januari 2004
8. Behandeling van Vulvodynia met Calcium Cirtrate, C. Solomons, 1994
9. Ibid
10. “. Antibioticagebruik toeneemt symptomatisch vulvovaginale candidiasis, &"; Amerikaanse J Obstet Gynecol, 180: 14-7, januari 1999
11. “ Een pijnlijk. . . , &"; Jane E. Brody, NY Times
, oktober 1993 Restaurant “ Chronische Vulva Pain, &"; Het netwerk Nieuws
, november /december 1993

Voorschrijver en Klinische Repertorium van geneeskrachtige kruiden, Lt. Col. F. Harper- Shove, Health Science Press
, 1938, 1972
.