Het behandelen van depressie: een cruciale stap in Cancer Recovery

Met alle stress van vandaag &'; s moderne wereld, is depressie helaas steeds een gemeenschappelijk begrip voor veel mensen in dit land en het buitenland. Tijdens de koude wintermaanden, velen ook worstelen met seizoensgebonden depressie of “ winterblues, &"; bekend als Seasonal Affective Disorder (SAD). Depressie kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, zoals chronische stress, inactiviteit, hormoon of neurotransmitter onevenwichtigheden, voedingstekorten, bijwerkingen van medicijnen, chronische ontsteking, of gebrek aan adequate blootstelling zon, onder anderen.

Vele zaken depressie, echter indirect en even verwoestende, zoals het omgaan met levensbedreigende diagnose van kanker. Helaas, in het huidige klimaat van angst rond klassieke oncologie, depressie wordt vaak niet adequaat aangepakt, of helemaal niet. De waarheid is dat veel gezondheidswerkers onbedoeld kunnen verdonkeren hun patiënt &';. S vooruitzichten, simpelweg door het volgen van standaard protocollen in conventionele oncologie

Op zoek naar de behandeling en therapie voor levensbedreigende ziekten niet hoeft te zware doses van verdriet omvatten en angst, maar eerder de steun van een zorgzame holistische gezondheid practitioner en gids. Deze aanpak kan de weg naar herstel van een levensveranderende ervaring voor het beter te maken, ongeacht de klinische uitkomst.

Het behandelen van depressie bij kankerpatiënten – zonder het gebruik van potentieel schadelijke anti-depressie geneesmiddelen – is een cruciale stap op weg naar herstel. De vaststelling van passende emotionele steun protocollen binnen de conventionele kanker zorg zal hebben veel verreikende positieve effecten op herstel en de kwaliteit van leven. Eenvoudige meditatie praktijken om de geest te kalmeren kan een gunstig effect hebben op de totale emotionele en fysieke welzijn te hebben. Daarnaast zijn er een aantal andere activiteiten die kunnen helpen verlichten stress en depressie. In de traditionele Chinese geneeskunde, de tijden van de dag de nadruk op het hart kanaal zijn 11:00-01:00. Patiënten met een depressie kan een komedie kijken in deze tijd van de dag om de emotionele hart versterken en bijdragen tot een lichtere stemming. Het drinken van groene thee per dag is aangetoond dat depressie met bijna de helft in vele onderwerpen, terwijl het ook gezondheidsbevorderende antioxidanten en kankerbestrijdende verbindingen. Regelmatige lichaamsbeweging zoals yoga is ook aangetoond om depressie te verlichten, onder meer door het stimuleren van stress busting endorfine te helpen uw stemming opgeheven en stabiel. Een gezond dieet vol ontsteking bestrijden van de hele voedsel is ook gekoppeld aan een depressie lagere tarieven, vooral te wijten aan de vele gezondheidsbevorderende voordelen.

Omgaan met stress en angst tijdens een ziekte is een uitdaging, maar het is van vitaal belang. Depressie verzwakt het lichaam door afbreuk het immuunsysteem en hogere cortisol (een hormoon dat immune cellen onderdrukt) worden gevonden in de behandeling van depressie. Dit is een reden waarom in de holistische, integratieve geneeskunde, behandelen we niet alleen het fysieke lichaam, maar psychologische en emotionele problemen ook.

Over het algemeen, het belangrijkste om te onthouden is niet hoop op te geven of te geven in tot wanhoop, en beseffen dat als u lijdt aan een depressie, ongeacht de omstandigheden, je bent niet alleen in je strijd. Een groot aantal ondersteunende netwerken, zowel lokaal als wereldwijd gevormd, om mensen te helpen met elkaar te verbinden in het gezicht van persoonlijke tegenspoed. Deze netwerken kunnen enkele van de meest krachtige therapieën van allemaal, als de sociale banden die de basis van de gemeenschap vormen, zijn enkele van de beste medicijnen die we kennen. Aanvullende aanbevelingen voor het leiden van een gezond en gelukkig leven te vinden op www.dreliaz.org
.