I Surrender

Ik heb net aan de telefoon met tien ongelooflijke, geweldige mensen. I &'; ve gezegend die manier, de laatste tijd. Vorige week kreeg ik te coachen en te onderwijzen in het Martha Beck Master Coach Intensieve in Huntington Beach, CA. Ik heb hier vier dagen in de aanwezigheid van briljante coaches die hun laatste stappen in de zes maanden durende Master Coach. Deze week heb ik keek naar mijn eigen Mind-Body Coaches eindigen hun opleiding met mij. Ik word omringd door deze werkelijk prachtige mensen die ten dienste van de wereld elk op hun eigen unieke manier

It &';. Is alweer een paar weken van de eindes. Ik vind verdriet opwellen in mijn keel, want hoewel ik weet dat we &'; ll interageren en elkaar weer ontmoeten op verschillende manieren, deze platforms van de verbinding komen nu tot een einde. Hoewel ik &'; D liefde om rond te gaan zitten en een deel van de verbazingwekkende groei en transformatie met groepen van briljante coaches de hele tijd, ik ook erkennen dat het niet zou van &'; t echt geweldig voor hen. Ze &'; D nooit om uit te gaan en beginnen aan hun eigen reis, of tot hun eigen groepen. Dus met elke ervaring, moet een einde komen aan een nieuw begin te maken

It &';. Is alweer een jaar van begin en einde al, voor mij. In januari, het was het begin van de zwangerschap en moederschap. In maart was het einde van de zwangerschap, veel eerder dan ik had verwacht. Toen was het het begin van de openstelling van de berichten in dat de ervaring en de veranderingen die ik nodig had om in mijzelf alvorens weer naar voren te bewegen. Kort daarna, waren er een paar eindes binnen mijn coaching bedrijf, gevolgd abrupt door een nieuw begin kon ik niet kunnen voorzien. (Zoals wordt ingehuurd om de Life Coach Training Coördinator Martha Beck Inc. zijn)

Ik voel me een beetje alsof ik begin /eind het whiplash. Verandering is zo snel gekomen dit jaar, op zoveel manieren. I &'; ve had om echt de kunst van overgave, dat is geen sinecure perfectioneren, moet ik zeggen. Dus, op dit moment, ik ben verdrietig dat dit jaar &'; s groep van lichaam en geest coach stagiairs is het verlaten van het nest. Maar ik overgeven aan de ervaring en ik ben loslaten.

ik voor het eerst de kunst van overgave toen ik in fysieke pijn geleerd. Ik werd gemarteld door interstitiële cystitis al jaren, en vervolgens geliquideerd met vulvodynia ook. Ik haatte mijn lichaam, wilde alle pijn om gewoon te verlaten, en vochten als een gek tegen de ervaring. Totdat ik gewoon kon &'; t vechten meer. Ik zeg vaak dat het universum moest me Wonk over het hoofd voordat ik zou overgeven en laat mij aan de ervaring die ik was al met &ndash hebben; in dat geval pijn. Dat &'; s het grappige ding over overgave; it &'; s over tot vaststelling van de wapens in de strijd tegen wat is

Ik herinner me letterlijk liggend op de bank en zeggen: “. Oké, ik geef het op &"; Maar ik was niet &'; t opgeven van alles. Ik was gewoon het opgeven van de strijd. Ik wist dat ik moest stoppen met proberen zo hard en laat de ervaring leert me wat het me leerde

Als dit klinkt hard, het &';. S omdat het soort is. Toch &'; s ook gemakkelijk, op een vreemde manier. It &'; s zo veel makkelijker te geven dan om te vechten. It &'; s makkelijker om te zeggen, “ Oke, ik ben bereid om deze ervaring die ik op dit moment &" die hebben; dan elke spier in strijdlustige argument tegen balde

Als u &';. re omgaan met iets stressvolle of hard in je leven nu, don &'; t vergeten dat overgave is een optie. U kunt ldquo vastgelegd uw bokshandschoenen en zeggen, en, Oke, ik laat dit nu &" gebeuren; Het doesn &'; t dat je &'; ll altijd lijden. In feite, zal je lijden veel eerder te beëindigen. Zodra ik gestopt met het bestrijden van de pijn in het bekken syndromen, de weg naar buiten kwam in de vorm van mind-body healing.

Op de dag dat ik een miskraam, wist ik dat er iets mis was. De hele dag, ik vocht die kennis. Ik vermeden het weten. Ik probeerde zo hard om de ervaring die ik wist dat kwam niet. Tot slot, als de avond vorderde, herinnerde ik me de optie overgave. Ik vertelde mijn man hadden we om te praten over de mogelijkheid dat ik zou gaan om een ​​miskraam. Dus we deden. En we wisten, op dat moment, dat we het kunnen omgaan, hoe pijnlijk het zou zijn. Zodra we die werd uitgezonden, was ik in staat om te zeggen, in mijn hart, “ Ik geef me over. Laat ik me deze ervaring &" te hebben; Tien minuten later, de miskraam gebeurde. Ik laten gaan. Ik laat het universum over te nemen, en ik vertrouwde.

En ja hoor, we overleven. We kunnen het verdriet, de pijn en het verlies te verwerken. Dat &'; s het ding; hetgeen wij bestrijden, ook al is pijnlijk, altijd wat we aankunnen. Ja, het &'; s moeilijk. Ja, het &'; s pijnlijk. Maar het &'; s nog zo veel meer pijnlijk om te vechten dan zich over te geven

Hoewel ik vaak schrijf mijn blog posts met een bepaalde cliënt vraag in het achterhoofd, vandaag &';. S bericht is geschreven voor mij. Ik ben de klant van vandaag. Want nu dat mijn lichaam, geest en ziel worden genezen van deze ervaring, kom ik op een nieuwe deur. Een nieuw begin. Een plek om opnieuw te beginnen. Maar weer beginnen aan deze reis moederschap, there &'; s iets wat ik moet doen. Ik moet overgeven. Ik moet zeggen, “ Oke, ik ben bereid om deze ervaring, wat het ook mag zijn, en ik vertrouw erop dat wat er zal gebeuren recht &"; Komende op de hielen van de miskraam, een nieuwe zwangerschap klinkt een beetje eng. Misschien moeilijk. Misschien niet zo'n goed idee. Maar als ik echt binnen te kijken, it &'; s niet de ervaringen die kon het gebeuren dat maakt me bang. It &';. En de pijn van het niet vertrouwen, niet overgeven, en niet loslaten, dat is angstaanjagend

It &'; s de tijd te geven om mijn eigen innerlijke wijsheid, om de wijsheid van moeder natuur en het universum, en het leven zelf. Ik kan van &'; t weet niets met mijn menselijke geest over wat er zal komen, maar ik kan vertrouwen op mijn ziel om me ergens goed. Ja, er waren einde van dit jaar, maar ze maakten plaats voor begin. Er is aangeboren wijsheid in dit proces, dat kon ik nog nooit gezien op voorhand, maar waarvoor ik ben nu dankbaar. Dus, als je, zoals ik, staan ​​op de rand, gluren door een nieuwe deur, of zijn gewoon moe van het vechten, hier &'; s uw uitnodiging te geven. Ik geef me over aan de ervaring van de zwangerschap weer, wat het brengt. Wilt u samen met mij in deze overgave ervaring? Wat ben je over te geven aan? . Ik zou het bedrijf
  welkom;