Massage therapieën die genezen alle kwalen

masseren heeft erkend wijze induceren het genezingsproces duizenden jaren. Maar wanneer die behoefte hebben aan pijnlijke en tot het losmaken na een hectische dag op het werk, de mensen ook wel eens een massage. Natuurlijk massage is beschikbaar voor iedereen te gebruiken en kan blijken te zijn een grote tonic om de hectische levensstijl die we gewend zijn.

Terwijl we kennen van meer tachtig verschillende stijl of soorten massage, dit artikel zal slechts concentreren op de top teem als het ware. Op die manier kunnen we betrekking hebben op de basisprincipes achter elk een, met redelijke duidelijkheid.

In de eerste plaats gaan we een snelle blik op iets genaamd Zweedse massage dat is de meest populaire techniek beoefend in Noord-Amerika te nemen. Zweedse massage bestaat uit lange harde bewegingen door masseur /masseuse toegepast, enkele ronde acties en ook enkele kneden van de spieren. Een kleine hoeveelheid lotion of olie wordt gewoonlijk aangebracht op het lichaam, die vervolgens wordt bewerkt tot een aangename ontstressen niet kent.

Na Zweedse massage komt aromatherapie. De twee zijn identiek in fysieke uitvoering maar aromatherapie, is een geurende olie ingebracht in het proces. De olie aroma is het product van de plantenextracten en het onderwerp kan een bepaalde geur die een beroep op hem /haar te selecteren. De olie, terwijl waardoor de werking van de massage om soepeler en dus meer ontspannen voegt ook een bepaalde mentale rust in het proces door middel van haar associatie in de psyche van het onderwerp.

Warmte, of de warmte is het belangrijkste element gebruikt in onze volgende gekozen massage; hot stone massage. Speciale stenen worden opgewarmd alvorens gelegen op de huid via aangetaste spiergebied. De overdracht van warmte van de stenen in de spier zorgt voor een helende en verzachtende sensatie. Als een bepaalde spieren behoefte hebben aan meer aandacht, kan de masseur /masseuse ook gebruik maken van fysieke massage. Dit type massage wordt gezegd dat de geest kalmeren en brengen hulp aan de spieren.

In sommige gevallen, met name wanneer de aangetaste spieren zones liggen dieper, is het noodzakelijk om een ​​techniek die deep tissue massage gebruiken of de wrijving techniek. In deze vorm van massage, de masseur /masseuse zetten, langzaam perst om de spieren te masseren. Het wordt gebruikt bij ernstige spierkrampen en waar mensen lijden meer chronische spierpijn. Het is bekend om de houding te helpen evenals wordt gebruikt in een herstellende mode na een blessure.

Shiatsu massage is ontstaan ​​in Japan en heeft nauwe associaties met acupunctuur. Het doel van deze stijl van massage is het lichaam energiestroom te verbeteren door het toepassen vingertop druk verschillende wijzen op het lichaam. De vingertoppen gelden deze druk gedurende tussen 2-8 seconden. Het proces wordt herhaald over het hele lichaam in een soort ritueel routine.

Thaise massage is vergelijkbaar qua concept met Shiatsu. Ook dit is ontworpen om stroom van natuurlijke energie van het lichaam te verbeteren en wordt beheerd door de vingertoppen door het volgen van bepaalde oude routines

Vrouwen lichamen gaan door opmerkelijke veranderingen tijdens de zwangerschap; extra gewicht verantwoordelijkheid, en een extra aanslag op energie en voeding. Zwangerschap massage kan helpen om pijn te verlichten en te verbeteren algemeen welzijn.

Reflexologie is een andere tak van massage, dit keer met betrekking tot de voeten. Zij stelt dat onze voeten betrekking hebben op verschillende organen van het lichaam door middel van speciale drukpunten en dat manipulatie van deze drukpunten kan brengen verbeterd welzijn.

Voor alle sportieve mensen, kan massage een zegen zijn. Sporten is een van de belangrijkste oorzaken van de spierblessure en stress, dus sportmassage speelt een belangrijke rol bij het verkrijgen van je terug naar de piek fitness en u helpen om te herstellen van spierschade.

Tot slot is er rugmassage, zeker één van de meest cruciale vormen van massage vooral als u een van de vele miljoenen mensen die last hebben van rugpijn. Goed beheerd rugmassage kan een grote zegen zijn.

Massage is een heel complex veld, afhankelijk van wat het is ontworpen om te doen en hoe ze dat doet. Welke methode is geschikt voor u Restaurant  ?;