Hoe massage helpt de pijn

Als je een van de weinige mensen op deze aarde die nooit heeft gehad om te leven met de pijn voor een periode van tijd, overweeg dan jezelf gelukkig. Zonder een stevige nummer om door te gaan, lijkt het net als elke andere persoon die ik ben tegengekomen heeft of heeft een langere periode van pijn in zijn lichaam op een bepaald punt in de tijd gehad. Deze pijn kan worden gerelateerd aan een trauma aan het lichaam van binnen of buiten. Ook pijn het gevolg is van een gebrek aan lichamelijke activiteit. Omdat in vaste posities voor langere tijd kan pijn veroorzaken wanneer de persoon plotseling beweegt of ze maken een grotere fysieke inspanning dan ze hadden in een while.What is pijn en hoe kan therapie helpen masseren? Mijn definitie van pijn ontsteking veroorzaakt door interne of externe trauma aan het lichaam. In dit artikel zal ik bespreken hoe therapeutische massage helpt met de pijn en ontsteking als gevolg van trauma aan de buitenkant van het lichaam. Pijn kan daarop op verschillende manieren, afhankelijk van de situatie.

De eerste en meest duidelijke tekenen van pijn is niet gebruiken van een lichaamsdeel. Dit zal zich manifesteren als een strakke of gezwollen gebied dat de klant beschermt. Meestal presenteert deze vergoeding aan een ander lichaamsdeel dat probeert om de gewonde gebied te beschermen. De andere zeer tastbaar teken is een ontsteking. Als je het gevoel hitte op een gebied van het lichaam, weet je dat het lichaam werkt hard om te beschermen en te genezen het gebied van trauma. De derde meest voorkomende teken van pijn is vaak vastzitten. Nogmaals, is het lichaam zijn best doet om de gewonde gebied te beschermen en te doen, het snijdt het vaak uit om de rest van het lichaam door de invoering van dat gebied in een time-out! Hoe werkt massage therapie helpen met pijn, ontsteking en beklemming? Als beschermende mechanismen van het lichaam te schoppen in, ze zijn als een leger dat gaat om het gebied veilig te stellen. Het leger alle witte bloedcellen die de ontsteking veroorzaken een luchtbel van bescherming te creëren. Het is geweldig in eerste instantie tot de tijd om te laten het lichaam weer op gang te krijgen op zijn eigen. Soms is het lichaam komt te zitten in dit patroon en het moet worden geleid te laten het leger van helpers naar huis gaan. Zonder de juiste informatie, kan de pijnlijke aandoening op voort te zetten en chronisch worden.

Dus hoe massage therapeuten doen we dit aan? Het beste wat we kunnen doen is om onze klanten te informeren. Ook oefenen op hen wat je wilt dat ze oefenen thuis. Hieronder vindt u de meest effectieve manieren die ik ken om de ontsteking onder controle te krijgen.

Delen met hen op het belang van de hydratatie. Elke cel in het lichaam heeft gewoon water om zaken te doen. Geen enkele andere vloeistof zo groot werken.

Klik hier voor de ontsteking onder controle ASAP. Ik ben altijd geschokt door het aantal mensen die gebruik maken van een verwarming pad op ontsteking en dan afvragen waarom het probleem gaat nooit weg. Je wilt nooit hitte op warmte (ontsteking) te zetten.

Strek om het punt van comfortabele pijn. Stretching zal de doorstroming van lymfevocht te vergroten en verbetering van het verkeer naar het gebied.

Verplaatsen en tractie op het gebied van de pijn om het comfort niveau van de klant. Zachte bereik van de beweging kan een drastische vermindering van de pijn te creëren als het gebied wordt overspoeld met vers bloed en lymfe.

Als de regio is zeer warm of heet om aan te raken, zet het ijs op. Mijn favoriete methode die ik deel met mijn klanten is een jumbo grootte van het gezin zak bevroren erwten of maïs te kopen. Koop twee zodat u kunt wisselen wanneer de ander weer bevriezen. Plak ze in een kussensloop en het zal naar beneden het gebied van ontsteking in een mum van tijd te koelen.

Dus dit zijn de methoden die ik te nemen in mijn massage sessies als ik het helpen van mensen met pijn en ontsteking. Imponeren altijd op hen op het belang van het drinken van veel water en het voortzetten van de zelfzorg thuis. Laat ze stukken die zullen helpen om het gebied van de pijn te openen en hen eraan te herinneren om het gebied ijs wanneer het wordt ontstoken
.