De zaak van de Zon Screen Killer

Enkele jaren terug, ongeveer dertig of zo, het medicos bestempeld als de zon een vijand middel. We moesten veel uitgeven op de zon scherm de hele dag, elke dag, of het risico sterven van melanoom in iets meer dan een handomdraai

​​Als je, zoals ik, u en'. Ve een dierbare verloren aan melanoom, u snel gereageerd en positief, waardoor de zon het scherm een ​​vast onderdeel van je dagelijkse routine.

En melanoom tarieven omhooggeschoten.

Blijkt wat zon scherm voorkomt is ons vermogen om onze benodigde dagelijkse dosis vitamine D, dat &' absorberen ; s dus ruimschoots geleverd door de zon. En onze regering in actie zet de ADH voor vitamine D in voedingssupplementen zo belachelijk laag dat we don &'; t genoeg vitamine D er, ofwel

en de echt tragisch nieuws.? Vitamine D voorkomt melanoom. Het houdt ook kanker en een lange lijst van andere ziekten van onze deur.

En we &'; re al een tekort aan vitamine D

Heeft u een &ldquo gehoord! oeps &"; toch? . Me ofwel

Maar wacht, er &'; s meer slecht nieuws. Nu blijkt een gemeenschappelijk zonwering ingrediënt, oxybenzon, die absorbeert via onze huid opmerkelijk goed, verstoort onze endocriene systeem –. Ons in de rij voor een extra overvloed aan kwalen

Plus veroorzaakt allergische reacties bij velen, in het bijzonder, zo lijkt het, de kinderen.

En laadt ons met vrije radicalen, het beter om roest uit ons lichaam.

De FDA, die, natuurlijk, rubber-gestempeld oxybenzon in onze levens, hun voornemen bekend om zonnescherm ingrediënten reguleren. In 1978. Er zijn nog geen woord over wanneer ze denken dat ze kunnen zonnescherm toezicht werken in hun schema.

Gloryosky zijn! Alsof we meer bewijs om te bewijzen, zeker en voor bepaalde, nodig dat we &'; re op onze eigen hier

Dus hier &'; s een suggestie voor uw aandacht. Plan om tijd door te brengen in de zon zonder zonnescherm elke dag. Voor bleke huid, zal 15 tot 30 minuten te doen; hoe donkerder de huid, hoe langer de tijd die het duurt voor de zon om zijn magie te doen. Dan, voor langere buiten verblijven, opdat je uiteindelijk uitzien als een pruim, gebruiken zonnescherm van een kwaliteit health food winkel.

Of neem Vitamine D3. Mijn onderzoek suggereert 4000-5000 IE per dag, een bescheiden dosis zo blijkt

Bottom line:. Of het nu door de zon of door het aan te vullen, krijgen voldoende hoeveelheden vitamine D als u uw gezondheid waardeert
..