De genezende kracht van Human Touch

Human Touch is zo belangrijk voor onze gezondheid en geluk als voedsel of water. Touch is een belangrijke vorm van communicatie die we gebruiken om verbinding te maken met andere mensen. Vanaf het moment van onze geboorte tot de laatste momenten van ons leven, hunkeren we human touch. Het vullen van de behoefte aan contact is essentieel voor onze fysieke, emotionele en geestelijke gezondheid

Onze functies van het zenuwstelsel in twee modi -. Parasympathische - een normale ontspannen toestand en Sympathiek - een neurale reactie op bedreiging. Wanneer geconfronteerd met dwang, lichamelijke energie stroomlijnt in het behoud modus en niet-essentiële functies (zoals het immuunsysteem en het spijsverteringsstelsel) vertragen. Suiker wordt vrijgegeven in de bloedstroom, waardoor energie. Productie van stresshormonen en adrenaline in het lichaam worden versneld.

Normaal, zodra het gevaar voorbij het lichaam verschuift terug in parasympathetic mode. Het immuunsysteem en het spijsverteringsstelsel schoppen en de lever zuivert het bloed van stresshormonen. Maar mensen met een voortdurend hoge stress levensstijl kan zelden terug in parasympathetic mode. Dit is waar de massage, Cranio Sacraal Therapie, en andere therapieën waarbij verzorgende aanraking helpen het lichaam. De therapeut aanraking stimuleert receptoren in de huid, die op zijn beurt stimuleert de hersenen endorfines. Dit helpt het lichaam om stress los te laten en zich ontspannen. De ontspannen toestand stelt mensen in staat om beter te slapen, verbetert de bloedcirculatie, en induceert een ontspannen toestand van de geest en een betere mentale focus.

Het stigma van het aanraken van degenen die ziek zijn kan bijdragen aan gevoelens van isolatie voor mensen die lijden aan terminale ziekte. Gebrek aan het voeden van menselijke touch kan ervoor zorgen dat ze de laatste fase van hun leven doorbrengen gevoel volledig geïsoleerd. Therapieën waarbij touch kan comfort, verzorgende en ondersteunende energie brengen zieke patiënten, en de therapeut kan profiteren van de voordelen voor zichzelf terug. Touch stimuleert het vrijkomen van de menselijke groeihormonen bij zuigelingen. Een studie toonde aan dat senioren die in een programma als vrijwilliger grootouders deel aan massage te geven aan misbruikte kinderen, ervaren dezelfde voordelen als wanneer ze zelf massage ontvangen. Tests toonden een daling van de stress-hormoon niveaus in het speeksel van de senioren.

Elk levend wezen is gekalmeerd en getroost door aanraking. Een stille communicatie vindt plaats tijdens touch. Wanneer we iemand te raken in een zorgzame manier die duidelijk en tastbaar, zullen ze vertrouwen ervaren en letterlijk voelen zich meer comfortabel in hun eigen lichaam. Neutraal, niet-oordelende touch kan ons helpen voelen gehoord en begrepen. Dit vertaalt zich in een ervaring van diepere fysieke gemak, waardoor we comfortabel in het loslaten van de verwarring die onze ziel verontrust voelen. Geestelijk gesproken, de helende kracht van de menselijke touch draagt ​​bij aan de gezondheid en genezing van de hele persoon, geest, lichaam en geest door het verhogen van lichaamsbewustzijn en body-mind connectie
.