Gehoor geven aan de waarschuwingen op het etiket. . .

I &'; ve gezien keer op keer in mijn medische praktijk: mensen die lijden aan hoge bloeddruk vastbesloten om het te verslaan, omdat ze weten dat het kan leiden tot schade aan de nieren, beroerte en een hartaanval. Maar door het nemen van ernstige drugs, zij &'; ve gestuurd in de verkeerde richting. . .

Wat ze don &'; t weet, hetzij omdat hun artsen don &'; t weet of don &'; t zeggen, is dat de medicijnen zij &'; re nemen want het kan eigenlijk doen meer kwaad dan goed
<. p> Maar de waarschuwingen op het etiket van deze geneesmiddelen zijn er voor iedereen te zien, artsen in het bijzonder. En er &'; s veel onderzoek waaruit u effectief kunt behandelen hoge bloeddruk en andere ernstige hart gezondheidsproblemen veilige en natuurlijke manier, zonder gevaarlijke en dure medicijnen. Dit zijn dingen die uw arts zou moeten weten.

Onlangs kwam ik een andere studie waaruit blijkt dat een natuurlijke stof genaamd quercetine verlaagt de bloeddruk. Quercetine behoort tot een klasse van krachtige antioxidanten genaamd “ bioflavonoids &"; Appels, uien, knoflook, thee, rode druiven, bessen, broccoli en bladgroenten zijn ook rijke bronnen van quercetine. It &'; s uit de meeste artsen &'; radarschermen. Maar er &'; s voldoende bewijs om het &' suggereren; sa goede optie voor de behandeling van hypertensie

In een recente studie onderzoekers namen 19 mensen met “. Pre-hypertensie &"; – wat betekent dat hun bloeddruk was dicht bij de lijn, maar niet eroverheen – en 22 mensen met een full-blown hoge bloeddruk, en gaf hen 730 mg quercetine gedurende vier weken.

Het is interessant, die met pre-hypertensie stoorden &'; t zie geen effect, maar mensen met een hoge bloeddruk vertoonden een significante verbetering. De onderzoekers weren &'; t zeker waarom, maar quercetine lijkt van “ kennis &"; als je &';. ve kreeg een hoge bloeddruk en lanceert in actie

Dit was niet de eerste keer dat quercetine &'; s zijn gekoppeld aan een hoge bloeddruk behandeling. Britse onderzoekers vonden dat het zeer effectief in dierstudies. Vergelijk dat met de standaardbehandelingen voor hoge bloeddruk. . .

Beta-blokkers, de meest voorkomende behandeling van hoge bloeddruk en pijn op de borst, kom met een groot aantal ernstige bijwerkingen, waaronder:

• Vermoeidheid
• Verlaagde Sex Drive
• Duizeligheid
• Depressie
• Misselijkheid
• Impotentie

Maar wat &'; s echt zorgwekkend zijn de lange-termijn effecten die zij hebben op de algehele cardiovasculaire gezondheid

Ze verhogen uw triglyceriden – de “ slechte vetten &"; die verstoppen je bloedvaten – en laat uw HDL – de “ goede &"; cholesterol uw lichaam nodig heeft voor een optimale gezondheid. Niet bepaald de ideale remedie voor hart-en vaatziekten.

Calciumkanaalblokkers, waaronder Procardia XL, Dilacor en Tiazac, hebben soortgelijke bijwerkingen. En, zoals bètablokkers, een aantal studies hebben aangetoond dat mensen op hen liep een veel hoger risico op een hartaanval dan die op andere medicijnen – maar liefst 60 procent.

En nitraat drugs, met inbegrip van nitroglycerine, Isoptin en Dilatrate, veroorzaken schade aan uw cardiovasculaire systeem, toen zij &'; re verondersteld te worden helende het. Op de korte termijn, zij &'; re goed bij het openen van de bloedvaten, waardoor voor een betere doorstroming. Maar na verloop van tijd, ze vernietigen de gevoelige binnenkant van de bloedvaten, de zogenaamde endotheel

Een recente Japanse studie bleek dat mensen nemen nitraat drugs waren 2,4 keer meer kans op een hartaanval dan degenen die didn &' te lijden;. T. En de schade aan het endotheel gemaakt die hartaanvallen ernstiger.

Dus je kunt zien waarom, in mijn eigen praktijk, geef ik de voorkeur aan de stok met natuurlijke middelen in de behandeling van hoge bloeddruk. Voor zover quercetine gaat, adviseer ik overal 300-750 mg per dag.

Een ding om in gedachten te houden:. het kan het effect van een klasse van antibiotica genaamd &ldquo blokkeren; fluoroquinolonen &"; Als u &';. Re op een antibioticum, contact op met uw arts voordat u begint met quercetine

CoQ10 is een uitstekende optie. I &'; ve gevonden dat de meeste mensen met een hoge bloeddruk hebben lage niveaus van CoQ10. En de meeste kunnen hun bloeddruk in overeenstemming te brengen met ongeveer 100 mg per dag

I &';. Ve ook gezien dramatische resultaten van een aminozuur L-arginine. Het werkt op dezelfde manier als nitraat drugs, zonder de beschadiging. Nitraat drugs leveren stikstofmonoxide (NO) aan het endotheel.

NO maakt endotheel te ontspannen. L-arginine doet hetzelfde, maar in tegenstelling tot nitraat drugs, haar optreden is volkomen onschadelijk, omdat L-arginine komt van nature in het lichaam. Zodat de binnenkant van de bloedvaten gezond te blijven. Ik adviseer 500 mg van L-arginine per dag.

1 Edwards et al. “ Quercetine verlaagt de bloeddruk bij hypertensieve patiënten, &"; Journal of Nutrition, 2007, 137 (11):.. 2405-11 Pagina 2 Duarte et al, “ Antihypertensieve effecten van de flavonoïde quercetine in spontaan hypertensieve ratten &"; British Journal of Pharmacology. 2001. 133: 117 – 124 verhuur 3 Psaty et al, “ De kans op een hartinfarct in verband met anti-hypertensieve drug therapieën &";. Tijdschrift van de American Medical Association. 1995, 274 (8):. 620-625 verhuur 4 Circulation Supplement II. Circulatie. 2002. 106 (19): Voorlopige Abstract 1494. Restaurant .