A Broken Heart Can Kill You

Het leven kan een uitdaging, zelfs overweldigend zijn. Tornados staking. Een slopende ziekte weegt ons in de steek. Onverwacht verliezen we iemand houden we dierbaar. Het leven heeft een manier benadrukken wij de grenzen van ons vermogen om te gaan.

Het National Institute of Health onlangs gemeld dat elk jaar meer dan 60 miljoen Amerikanen proberen de behandeling van angst en depressie als gevolg van de mentale belasting die zij ervaren. Vooral vrouwen lijken vooral worden belast als meer dan 2/3 van de bezoeken aan artsen en ziekenhuizen werden gemaakt door vrouwen.

mei is de Nationale Vrouwen &'; s Health Maand en het &'; sa goed moment om de krachtige rol die stress kan hebben op ons leven en de gezondheid te onderzoeken. Wel is duidelijk dat de spanning van het dagelijks leven meer dan unnerve ons hart kunnen doen.

Soms harten kapot. I don &'; t bedoel gebroken enkel in de gebruikelijke zin, uit een relatie die zuur is gegaan. Geen harten kunnen raken gekraakt als een stuk van delicate porselein.

Na te zijn geslagen door emotionele of psychologische veranderingen, kunnen onze harten gebroken aan de binnenkant worden. Overweldigende verdriet of verdriet kan onze harten breken.

Weet je wat ik het over heb? De meeste mensen doen. De meeste mensen hebben hun hart diep gekwetst in een of andere manier. De pijn, de angst of verdriet kan zo schokkend dat we voelen als het opgeven op het leven.

Maar wist u dat een gebroken hart je letterlijk kon doden? It &'; s waar. Een gebroken hart kan dodelijk zijn. En nog vrouwen kan het grootste risico.

Medische onderzoekers hebben onlangs aangegeven een nieuwe ziekte die het gebroken hart syndroom. Voor het eerst beschreven in 1991 door Japanse artsen, The Broken Heart Syndrome is een medische aandoening die voornamelijk treft vrouw van middelbare leeftijd en leidt tot symptomen die lijken op een hartaanval.

Vrouwen melden pijn op de borst, kortademigheid en gevoelens van ernstige vermoeidheid. De symptomen zijn vaak zo beangstigend dat ze medische hulp te zoeken. Toen ze presenteren aan de hulpdiensten kamer, ze hebben vaak een abnormaal ECG en kan zelfs lijden aan ernstige kortademigheid en een ophoping van vocht in de longen-congestief hartfalen.

Een hartkatheterisatie (een speciale x-ray-test om het hart slagaders te onderzoeken) toont aan dat hun symptomen zijn niet een hart aanvals- geen cholesterol deposito's aanwezig zijn. Toch is hun hartspier vaak ernstig verzwakt.

Uit onderzoek van Duke University gepubliceerd in het New England Journal of Medicine (2005) heeft aangetoond dat overmatige niveaus van stress hormonen, met name adrenaline achtige stoffen circuleren in het bloed. Vaak is de adrenaline niveaus zal zijn 3-4 keer het niveau vaak gezien in een routine hartaanval. Overweldigende spanning wordt beschouwd als de boosdoener van deze voorwaarde dat duidelijk het hart &' kunnen verminderen; s vermogen om bloed rond te pompen

Gelukkig zijn de meeste patiënten maken een volledig herstel van de ziekte, maar het shouldn &';. T lichtvaardig worden genomen . Interessant is dat het gebroken hart syndroom is het veranderen van de manier waarop artsen bekijken emotionele gezondheid

Wij gebruikten om te denken dat gevoelens stoorden &';. T invloed op ons fysiek. We dachten dat het begrip wordt doodsbang was een oud fabeltje of folklore. Toch, het wetenschappelijk onderzoek in de afgelopen jaren heeft aangetoond dat dit niet waar te zijn. Onze gevoelens, in het bijzonder negatieve gevoelens: angst, woede, verdriet, eenzaamheid, angst en depressie een few- naam kan een schadelijk effect hebben op onze lichamelijke gezondheid. Ze kunnen eigenlijk creëren ziekte. Een gebroken hart kan je inderdaad doden

Dus hoe een persoon weten of ze &'; Re risico op sterven aan een gebroken hart en wat ze kunnen doen om het te voorkomen?

In de eerste plaats erkennen dat uw emotie gezondheid is belangrijk. Don &'; t korting sterke gevoelens van onvrede of innerlijke pijn.

Ten tweede, medische hulp zoeken. Uw arts kan helpen beslissen of je emotionele toestand ernstig genoeg is om de zorg van een psycholoog of psychiater nodig.

Ten derde, de tijd nemen om meer in contact te komen met je eigen gevoelens. Simpele dingen zoals de besteding van 15 minuten per dag voor persoonlijke reflectie heeft veel mensen geholpen te overwinnen verontrustende emotionele toestanden.

Tot slot erkennen dat je de manier waarop je het gevoel te verbeteren. Onderzoek heeft aangetoond dat counseling, meditatie, yoga, en andere zelfhulp praktijken kunnen een positieve invloed op uw gezondheid van het hart hebben

A Broken Heart Can Kill You, maar u don &';. T moet een medische statistiek geworden .

U kan uw leven veranderen
 .;