Voorkomen en Reverse Heart Disease: De Revolutionaire, Wetenschappelijk bewezen, Nutrition-Based Cure

Ze zeggen dat je gewicht af te nemen en het weg te houden en dat je ook gezond kan krijgen en blijven de gezondheid en als men volgt de juiste voeding en stelt de juiste set van gewoonten, dan is het heel goed mogelijk.

Deze baanbrekende bevindingen zijn het werk van Dr. Caldwell Esselstyn Jr, wiens werk op hart-en vaatziekten, hebben de oorzaak en preventie is niets minder dan een paradigma verschuiving in het denken genoemd.

Dr. Esselstyn's boek "Voorkomen en Reverse Heart Disease: De Revolutionaire, Wetenschappelijk bewezen, Nutrition-Based Cure", richt zich op planten en oliën en hun effecten op onze gezondheid. Een lange tijd onderzoek en de leider op dit gebied, Dr. Esselstyn illustreert dat een plantaardig dieet, in combinatie met het uitsnijden van veel van de oliën we vaak dagelijks gebruikt, zal leiden tot een beter, langer en productief leven, vrij van hart-en vaatziekten.

Dr. Esselstyln's werk is gebaseerd op eigen onderzoek dat laat zien dat mensen die zijn regime niet serieus alleen wonen beter leven, maar ze zijn ook levende leven die zo rijk of rijker dan die mensen die gebruik maken van zwaar bewerkte voedingsmiddelen. Sterker nog, sommige van dr Esselstyn's onderzoek betreft patiënten die zijn verteld dat ze een jaar of twee op zijn best en die, over het instellen van de plantaardige olie-vrije manier van eten en leven zijn niet alleen te vinden dat ze de manier waarop hun omgekeerde ziekte is gevorderd, maar hebben zich gezonder beëindigd.

Er zijn veel gevallen waarin patiënten Dr. Esselstyn en onderzoeksonderwerpen hebben gevonden dat de twee jaren Thay hebben gekregen zijn uitgerekt tot 20 gezonde jaren en dat dezelfde patiënten nog steeds voor hen jaar.

Eigenlijk, als je kijkt naar Dr. Esselstyn het werk, kunt u zien dat het zinvol is. Stel je voor het uitsnijden van sterk verzadigde vetten en voeding voor niet-verzadigde vetten en oliën of onverzadigd vet, vindt u ook een overeenkomstige verhoging van de gezondheid van de patiënt als de hoeveelheid verzadigd vet wordt schoongemaakt uit het systeem. Dan, als je dat combineert met eten en leven een meer evenwichtige, plantaardig dieet met de voordelen die ze brengen, kan men zien dat Dr. Esselstyn's werk is niet vergezocht. Inderdaad, het is echt en het werkt.

Zijn werk niet alleen laat zien hoe te voorkomen en reverse hartziekten door bespreken in een kwestie-of-fact wijze als hij draait er niet omheen, dan gaat hij naar geven je tips over hoe je je leven beter te leven, waaronder het verstrekken van vele recepten die u de voordelen van een plantaardige olie-vrije levensstijl.

Het is waar, er zijn een aantal oliën die er zijn dat men moet vermijden - palmolie is er een die men kan denken net als andere natuurlijk verzadigd oliën - maar er zijn ook andere oliën die rijk zijn aan anti-oxidents, zoals olijfolie zijn. Dan is er het voordeel vindt u op een eenvoudige installatie zoals knoflook die ook zijn gewicht in betere gezondheid waard.

Fellow onderzoekers dr Esselstyn werk geprezen als niet alleen baanbrekend, maar ook het leven veranderende en het is. En, als je denkt over de voordelen die THS soort levensstijl brengt, kun je zien dat het werkt.

Er is nog een ander voordeel dat niemand echt praat over en dat het veel minder duur om een ​​paar te kopen pond van de rechter, eiwithoudende granen dan het is om een ​​goedkope steak te kopen en dat biefstuk is uitgerust met alles dat Dr Esselstyn dieet is bedoeld om te keren. U zult niet ontevreden zijn met de resultaten, hoewel je zou willen de biefstuk
.