Vakantie hoeft niet naar je hoofd Hurt

Ik ben erg dankbaar op Thanksgiving tijd, voor de liefdevolle en accepteren, grappige, intelligente en interessante familie die ik heb, de leuke tijden en heerlijk eten we delen. Ik heb vele zegeningen te tellen. Ik heb nooit in geslaagd om te reizen naar dit bijzondere feest, echter zonder op zijn minst een kleine steek van willen het anders was. Ik wou dat ik kon een evenement als dit op mijn huis te hosten. Ik wou dat ik elk geval kan hosten meer dan een handjevol mensen voor meer dan een paar uur, zonder dat het krijgen van een migraine. Ik wou dat mijn huis was ordelijk, georganiseerd en schoon aan het punt dat de voorbereiding voor overnachting gasten wasn &'; t zo'n enorme taak

Het internet en de kranten nu vol met artikelen over hoe om een ​​fijne vakantie te hebben. op een schoen-string, of hoe je de vakantie te genieten zonder de stress, en ik don &'; t moet opnieuw uitvinden van het wiel. Interview met Marcia Cross op vakantie partijen met Migraine s, meer dan bij My Migraine Connection kun je Teri Robert &' te lezen. Coming up op 8 december, de december Hoofdpijn & Migraine Blog Carnaval zal worden geplaatst op Somebody Heal Me op het onderwerp van “ Het maximaliseren van uw plezier van het vakantieseizoen, &"; en er zullen veel goede lezing over het onderwerp, I &'; ben er zeker van! (Als u &'; graag een post in te dienen voor het carnaval, de deadline is het middernacht vrijdag 5 december, en u kunt uw post in te dienen op deze link op Somebody Heal Me.)

Wat ik &'; m hier te zeggen is - de vakantie don &'; t moet je hoofd kwetsen. Net als ik, kunt u vinden er zijn dingen die je moet opgeven. Ik toegegeven Thanksgiving mijn zus jaar geleden, omdat ze het houdt doet zo veel, maar voor de meeste van de afgelopen 6 jaar hebben we een grote vakantie weekend gehost in ons huis rond de jaarwisseling &'; s. Wij won &'; t doen dat dit jaar. Met dat veel mensen in mijn huis, en dat veel lawaai, gedurende langere tijd, is een reeks Migraine triggers voor mij. Ik uiteindelijk het missen van een stuk van de viering, I &'; m niet veel van een stewardess, mijn familie voelt zich slecht voor mij, en ik &'; m. Van de pijn die vaak duurt dagen nadat iedereen verlaat

Ik was verrast bevind me in tranen uit toen ik vertelde iedereen dat we zouden niet als gastheer van dit jaar. It &'; s niet zoals het was onverwacht! De waarheid is dat het moeilijk is om op te geven wat we willen doen. Wat we kunnen doen is om te kijken onder het ding zelf, en zien wat voor ons belangrijk is, en hoe anders we kunnen uitdrukken.
Als je kijkt naar uw vakantie seizoen, na te denken over wat voor u belangrijk is, en hoe je kan uitdrukken dat zonder pijn je hoofd. Één vakantie partij kan veel beter zijn dan vijf. Je mag jezelf niet te slijten om te koken grote maaltijden - kies een of twee dingen die belangrijk zijn voor u of uw dierbaren zijn. De hoeveelheid speelgoed zal minder om uw kinderen betekenen dan de tijd die u neemt om te stoppen en te spelen met hen.

Ik gaf proberen om Martha Stewart jaar geleden, maar zoals mijn migraine werd vaker ik te hebben gehad geven meer. Dus waar hebben we gebruikt om zes soorten van kerst cookies te maken, misschien kunnen we er twee maken. Waar we vroeger 18 mensen voor een vakantie weekend met een groot diner, zullen we een kleinere groep te vragen om met ons mee voor een diner op eerste kerstdag. Waar we vroeger om te klimmen op het dak en hang lichten branden we een paar ramen. In onze familie hebben we altijd gevierd Hannukah en Kerstmis, want we hebben een gemengde achtergrond, maar enkele jaren geleden duidelijk dat onze kinderen didn &' werden we; t nodig geschenken elke avond van Chanoeka en onder de boom en in hun kousen! We kopen minder, en steek de kaarsen aan ons erfgoed herinneren en hoop in de duisternis, en niet als een reden voor acht meer giften.

Festivity is leuk, maar het kan ook verslavend zijn. Reclame vertelt ons om meer te doen, meer te kopen. Veel mensen vinden dat echter veel te besteden en ze doen, ze vallen nog steeds achter bij de “ perfect &"; vakantie ze denken in hun hoofd &'; s oog. Zoals migrainepatiënten, moeten we gaan gemakkelijk op onszelf. Of je &'; re kwetsen financieel dit seizoen, u don &'; t moet de extra stress van zorgen te maken over de vraag of u hebt gekocht of genoeg gedaan. Een beetje kan een lange weg te gaan. Wat is het meest belangrijk voor je over de vakantie? Is het tijd met dierbaren? Een uitdrukking van vrede en hoop? Manieren vinden om uit te drukken wat voor u belangrijk is, dat don &'; t pijn je hoofd. Vergeet niet om regelmatig te slapen, regelmatig eten, vermijd je Migraine triggers, en genieten van de geneugten van het seizoen Restaurant  !;