Living Een hart gecentreerd Life

Het leven is een uitdaging. Het is gevuld met ups en downs. Mensen zijn getroffen met ziekte. Zij lijden psychologisch en emotioneel. Job zorgen, relatieproblemen, familie strife- zelden, heeft een persoon maken door het leven zonder te worden geconfronteerd met stoornissen van het hart. Moeilijkheid lijkt het is een onderdeel van de menselijke conditie.
Toch, ergens in ons allen ligt een plek die niet verontrust. Het isn &'; t bang, angstig of verdrietig. De maniakale komen en gaan van het moderne leven don &'; t raken hier. De haastige tien minuten lunches gegeten in ons bureau en onze waanzinnige haast om het te maken om onze kinderen &'; s na school gebeurtenissen, deze koortsachtige mentale toestanden don &';. T dringen in deze ruimte
Waar is deze plaats van rust, dit bastion van troost?
Het ligt diep in ons, diep in ons eigen hart. Onze harten zijn een toevluchtsoord. Ze zijn een ligplaats, een geruststellende plek waar we terug kunnen gaan liggen en zich terugtrekken uit de verontrustende zaken die afleiden en verwarren ons.
Onze harten wijsheid bevatten. Ze hebben een unieke intelligentie, wat kan worden genoemd “ hart intelligentie &"; die ons kan begeleiden. We weten allemaal dat deze kennis. We &'; ve allemaal ervaren deze wijsheid. It &'; s de “ buikgevoel &"; je hebt dat maakt je misselijk over een persoon die doesn &' voelen; t heeft uw beste belangen in het achterhoofd. Het subtiele intuïties die opduiken in je bewustzijn periodically- die correct als je naar hen luisteren leiden
Het probleem is dat we don &';. T altijd luisteren naar onze harten. We &'; re te druk. We lopen hier. We haasten daar. We leven ons leven aan de buitenkant, het centreren van onze gedachten en gevoelens naar buiten, op zoek naar de antwoorden op wat ons verbijstert. Als wat we moeten echt moeten doen is aan het verschuiven buiten de aandacht naar binnen.
Als we kunnen leren leven wat ik noem, een hart gecentreerd Life, dan veel van de problemen die moeite ons kan worden lessoned. We kunnen leren om de innerlijke razernij dat zo velen van ons greep te overwinnen. Angst, wanhoop, en het gebrek aan joyousness- veel van de psychologische problemen die zo overheersend schijnen in deze hectische tijden kunnen worden overwonnen. Hun overweldigende grip kan worden losgemaakt van onze psyche.
De sleutel tot het Leven een hart gecentreerd leven is de tijd nemen om een ​​diepe hart verbinding te maken. We moeten manieren vinden om te vertragen ons leven te ontdekken en echt verken de diepten binnen. Reflectie, bezinning, journaling, gebed, meditatie- dit zijn slechts enkele van de methoden die gunstig zijn in het vinden van ons hart &' kan; s centrum. Het isn &'; t altijd wat we doen, maar doen we het
U kunt de uitdagingen van je leven te overwinnen?. U kunt de vrede, vreugde en comfort die u verdient te vinden. Als u kiest, u kunt leren leven en verplaatsen van een hart gecentreerd plaats, een ruimte die je zal geven wat je nodig hebt. Waarom wachten? Beginnen met het proces nu Restaurant  !;