Omgaan met diabetes op Valentijnsdag

Aaahhh de dag van de "snoepjes voor uw Schat" ... nou, misschien niet zo veel. "Met een geschatte 24 miljoen type 1 en type 2 personen omgaan met diabetes en 57 miljoen Pre-diabetici in de VS de kansen van iemand in uw familie wordt beïnvloed door diabetes is ongeveer 1 op 3,7. Dat zou dat 'epidemie' diabetes ding je blijft horen over in het nieuws. " Dat zegt Bob Hawkinson, auteur, en een leven lang diabetes van meer dan 45 jaar.

Met de steeds toenemende aantal mensen omgaan met diabetes, is het belangrijker dan ooit om "na te denken voordat u geven." Die gaven van snoep kan mooi zijn en smaak hemels, maar ze kunnen gemakkelijk spellen problemen voor uw diabetes geliefde.

Probeer om in gedachten te houden tijdens het geven van geschenken seizoen dat snoep, koolhydraten en suikers, wordt overal op de loer . Het kan moeilijk zijn voor mensen met diabetes in te schatten en te reguleren hun bloedsuikerspiegel met alle verleidingen die wemelt tijdens deze vakantie. Het is vrij duidelijk dat dit vakantie was niet ontworpen met diabetici in het achterhoofd.

"Als je gaat om snoep of voedingsmiddelen met koolhydraten te geven, proberen om dingen die in kleine pre-verpakte pakketten die duidelijk gemarkeerd voor koolhydraten vinden content. " De meeste diabetici kan werken in een paar bonbons in hun dieet dat zijn 4 gram koolhydraten per stuk. Echter, net als iedereen, is het moeilijk om grote hoeveelheden goodies te weerstaan ​​". Denk noten, bloemen, kaarten, oh ja, en sieraden ... sieraden is altijd goed. Had ik al gezegd diabetes boeken?"

Een voordeel dat deze tijd van het jaar duidelijk is van de voordelen van het hebben van een geliefde rond. Het is heel vaak dat een echtgenoot of geliefde helpt, coaching en het stimuleren van hun diabetes metgezel. Ondersteuning is belangrijk bij het reguleren van diabetes. Veel diabetici hebben ook gevonden hulp in online groepen en forums die direct gericht zijn op mensen met diabetes en hun dierbaren. "Het helpt echt mensen om anderen die ervaren soortgelijke dingen in hun wandel met diabetes te praten. Je komt om te beseffen dat anderen worstelen net zoals je doet en dat er geen 'Perfect Diabetes.' 'Je kunt een bezoek brengen" Living Out Loud . met Diabetes "op http://www.joyofdiabetes.ning.com om een ​​nieuwe, gratis, online diabetes forum dat Bob hard werkt om te bouwen en uit te breiden
  zien;