Is een HCG dieet zo veilig als effectief is?

Een HCG dieet is een van de laatste trends in een lange lijn van 'snel gewicht te verliezen' dieet plannen ook wel bekend als fad diëten. Diëten komen en gaan zo snel, zo niet sneller dan, trends in de high fashion wereld. Waarom? Omdat de meeste gewoon niet werken, of erger blijken gevaarlijk te zijn, maar de parade blijft, omdat mensen aandringen op het proberen voor een snelle en gemakkelijke manier om ongewenst gewicht te verliezen, in plaats van vast te houden aan een gezond dieet en lichaamsbeweging regiment.

Het verkregen door gebruikers van HCG resultaten kan niet worden ontkend, maar wat zijn de bijwerkingen? Bovendien is HCG eigenlijk de oorzaak van hun gewichtsverlies? Bij het verkennen van een nieuw plan van het gewichtsverlies, het is altijd een goed idee om zowel de voordelen als de gevolgen van het programma te begrijpen.

Een van de eerste dingen om te overwegen is hoe werkt het HCG dieet helpen gewicht te verliezen? Een van de aanbevelingen van dit programma is om een ​​caloriearme maaltijd plan van ongeveer 500 calorieën per dag te nemen tijdens het gebruik van de drug. Dat is 1 4 20 of 5 procent van de aanbevolen calorie-inname een actief. Dit zet vrijwel automatisch alle snoep en hoge vet voedsel op het niet eten lijst voor de duur van het dieet. Dat te doen op uw eigen zou je verliest je gewicht. Bovendien wordt een dergelijk laag calorisch dieet niet toestaan ​​genoeg calorieën voor alle basis voedingsstoffen in het lichaam te worden genomen in een gezonde manier. Het is vrij eenvoudig om te erkennen dat dit niet een gezonde manier om te eten en bij uitbreiding, waarschijnlijk niet een gezonde manier om gewicht te verliezen.

Starving jezelf door te snijden calorieën zo drastisch zal ertoe leiden dat u om gewicht te verliezen of u gebruik maakt van injecties, pillen, of druppels. HCG lijkt vooral om de rol van de versoepeling hongergevoel te spelen. Echter, afgezien van voedingsstoffen verloren, mensen die in zo weinig calorieën zal gevoelig voor duizeligheid, vermoeidheid, prikkelbaarheid, depressie, stemmingswisselingen, hoofdpijn, en tal van andere kleine symptomen die ze kunnen verlaten ellendig en vreselijke gevoel.

Degenen die het HCG dieet hebben gebruikt schijnen enorm blij mee, en sommigen hebben zelfs gebruikt het HCG dieet om zichzelf over te dragen aan een gezondere levensstijl op lange termijn, waaronder veranderingen in wat ze eten, hoe veel, en lichaamsbeweging. Gewichtsverlies is vrijwel zeker, maar op de lange termijn voordelen en potentieel gevaarlijke bijwerkingen zijn onbekend. Voor die mensen wanhopig tot 30 pond van gewicht of meer te verliezen, spreken met een arts, en niet HCG uw eerste keuze niet te maken als een methode van HCG gewichtsverlies.

verkennen altijd uw opties bij het kiezen van een plan van het gewichtsverlies als de HCG dieet. Dit is een nieuw geneesmiddel dat potentieel schadelijke effecten op de lange termijn kan hebben, al is het heel goed kan werken voor sommige mensen. .. Doen van onderzoek naar een stof kan maken voor een beter begrip, op een deel van de dieter's, van de voor- en nadelen van het gebruik van chemische, zoals HCG voor gewichtsverlies