Wat is er zo geweldig Fitness Boot Camps?

Er is veel buzz laatste tijd over fitness boot camps en je kunt je afvragen of het lidmaatschap van een van de juiste keuze zou zijn voor jou. Er zijn vele goede redenen om te controleren Boot Camp training en hier zijn een paar ...

* Motivation. Oefenen in een groep is leuker en meer motiverend. Het is de menselijke natuur; je jezelf te duwen harder als iedereen is zich te duwen, ook.

* Variety. Ben je moe van dezelfde oude saaie cardio en krachttraining routines? Op veel fitness kampen, je weet nooit wat je gaat krijgen van de ene dag op de andere (naast een geweldige workout). Kan je uiteindelijk het doen van een circuit, een uitdaging workout, een all-lichaamsgewicht routine, een partner training, enz.

* Verantwoording. Als je iemand die een harde tijd om uw workouts in elke week bent, kan een vast schema en verantwoording net wat je nodig hebt.

* Besparingen. Je krijgt de instructie voordelen van personal training, samen met de steun en kameraadschap van de groep tegen een fractie van de kosten van een-op-een persoonlijke training.

* Efficiency. Geen behoefte om hersenloze uur op de loopband of elliptische brengen. Je een hele lichaam kracht en cardio workout in elke training te krijgen. De trainingen zijn voor u gedaan; niet nodig om na te denken over of onderzoek welke oefeningen je moet doen, wat voor soort training krijgt u de beste resultaten, enz.

Als u op zoek bent naar een leuke en uitdagende manier om resultaten te krijgen, Spice up uw saaie routine, of duw jezelf naar een nieuw niveau van fitness, probeer dan een fitness boot camp
.