Eet goed en een goed gevoel

Eet Recht en voel me geweldig! door Bennett Marks 8.3.05

Voor de meesten van ons, de grootste uitdagingen voor een optimale gezondheid lichaamsbeweging en voeding, toch? We praten over de combinatie van deze twee en vaak te maken stevige resoluties naar rechts en training te eten, maar ze zijn voeding en lichamelijke activiteit echt het antwoord op zoek naar goede en goed gevoel? Het korte antwoord is natuurlijk ja, maar zelfs als we &'; re doet het goed op onze plan en werken aan onze doelstellingen; hoe velen van ons op een gegeven moment terug te vallen in de oude levensstijl en dwalen volledig uit de weg?

Dan zijn er nog de slimme degenen die zal beginnen te praten over het veranderen van de onderliggende gewoonten, overtuigingen en levensstijlen om naar het gedrag dat een goede gezondheid ondermijnt te krijgen. Maar wat als ik je vertelde er &'; sa geheime vijand voorbij het gedrag en buiten de beperkte overtuigingen … werkt tegen ons elke dag? Wat als ik je vertelde dat we nooit een kans tegen een kracht zo krachtig dat het zou nemen naar beneden zelfs de sterkste, fitste en meest gerichte atleten hadden? Wat als ik zei dat het antwoord op deze raadsel was heel gewoon dat we verslaafd aan suikers, zouten en gemak zijn geworden?

De meesten van ons weten dat de beste voedingsmiddelen zijn groenten en fruit goed? Dus waarom doen we iets anders te eten? Het doesn &'; t zinvol om ons lichaam vervuilen met alle troep, dus waarom doen we het? Het antwoord is te vinden in meer dan 90% van alles wat de meeste van ons eten op een regelmatige basis; gevuld met een overvloed aan suikers, zouten en verwerkt chemie! De koude waarheid is dat de meeste mensen met overgewicht een dergelijke afhankelijkheid van deze voedingsmiddelen dat als ze iets anders te proberen, het lichaam begint te sluitertijd en verhuizen naar terugtrekking hebben ontwikkeld! It &'; s geen wonder dat ze terugvallen in oude patronen

Het echte probleem is echter niet zo dat we don &'; t al weten dit soort dingen, maar eerder, hoe je een levensstijl die zorg draagt ​​voor deze knagende honger in tegemoet een andere manier. Hoe kunnen we het systeem opnieuw in te stellen en onderhouden van goede eetgewoonten voor eens en altijd

Dieet en lichaamsbeweging zijn geweldig als we don &'; t saboteren ze door het eten van afval voedsel als het &'; s handig. Toen we &'; opnieuw uit bij een restaurant en er &'; s een heleboel lekkere dingen op het menu, it &'; s niet goed om zomaar onze gezondheid opzij en kloof op boterachtige, zout, suikerhoudende stoffen … en in ieder geval niet op een regelmatige basis. En als we &'; re in de supermarkt, it &'; s niet goed om al die cheesy, zwaar, kunstmatig spullen te kopen in de naam van de “. Een maaltijd &"; Het probleem hier is dat we een goede bron van gezond eten, dat is lekker en handig en vervangt de andere stoffen die aren &'; t goed voor ons.

Wat als we u verteld dat we een nieuwe bron van verbazingwekkende voeding die je geloof zal vernieuwen en reset uw stofwisseling? Wat als we zeiden dat we hebben een plan dat zou zorgen voor u en beschikbaar maken een energetisch superieure stof van goede voeding en heerlijke traktaties? En nee, het &'; s niet multi-level en het &'; s niet vitaminen. It &'; s genoemd Wholefood Farmacy. En dat &'; s het. Als je serieus bent over de aanpak van deze problemen zijn, kijk dan op de rest van dit verhaal op: www.EatRightAndFeelGreat.com en neem contact met ons op om buitengewone resultaten te delen. We &'; ll te wachten op uw oproep.

Voor overige informatie over het leven richtingen of op de auteur, Bennett Marks, kunt u bellen met (206) 329-2264
.