Sundown, Letdown

Sundown, letdown; waarom is het dat wanneer de zon ondergaat, de vaatwasser &'; s klaar voor zijn 's avonds draaien en alles is rustig in uw huis dat het verlangen om te consumeren voedsel is zo'n sterke kracht? It &'; s alsof wanneer de schemering op ons is dat wekt gevoelens, gedachten en gedragingen in onze geest, lichaam en ziel, die als commandant van de rattenvanger.

Let &'; s verdiepen in de vele redenen waarom verslinden chow tijdens de betoverende uur is zo'n een verleidelijke gelegenheid voor vele mooie dames. Het volgende is een lijst van redenen waarom mooie vrouwen willen eten onder de dekking van de duisternis

~ We hebben niet genoeg calorieën gedurende onze dag verbruikt en we zijn gewoon honger.

~ We voelen beroofd van niet genoeg te eten eerder op de dag en we voelen het is ons recht.

~ We hebben eindelijk tijd om te ontspannen en we zijn in de gewoonte van scoffing op chill-out tijd.

~ we verveeld met onszelf en het gebruik van voedsel voor onze tijd in beslag nemen.

~ We hebben verzorgd iedereen genomen en nu is het onze tijd.

~ we genieten van alcohol die ons vermogen verlaagt naar gefocust blijven op onze doelen

Dus we &';. ve ontdekte een lijst van redenen waarom ons vermogen om de late night hapjes te voorkomen probeert soms; nu laten &';.. s-adres manieren van het overwinnen van onze nachtelijke patronen van de voedselconsumptie op zo'n late uur

~ We moeten ervoor zorgen dat voldoende ons hele dag om te voorkomen dat honger 's avonds laat eten

~ We moeten eerder van plan onze snack voor de avond in onze tijd en vasthouden aan het plan.

~ We moeten trekker voedsel bannen uit onze pantry's die ons verleiden tijdens de avonduren.

~ Poets en flos je tanden na het eten met het begrip dat als je iets later op de avond eten moet je mondhygiëne helemaal opnieuw te oefenen.

~ Wanneer je de drang om te smullen, schrijf je top drie doelen deelname aan dit programma en vervolgens opnieuw uw acties.

~ Als je je mooi gezicht moet voeden, probeer het schrijven in je dagboek wat het is dat je voelt dat u moet hebben. Soms ziet het op papier schrikt je lang genoeg om uw wensen te eten ontslaan.

Lovely Ladies zowel worstelen met het controleren van hun eetlust tijdens de nachtelijke uren. .. Zich bewust en met praktische stappen te volgen zal helpen in ons vermogen om alles onder controle