Hoe te beginnen uw eigen Biggest Loser Club en Prijsvraag

Gewichtsverlies clubs kunnen opdringerig voor een heleboel mensen of gewoon saai. Hieronder staan ​​twee voorbeelden over hoe je je eigen gewichtsverlies club op te richten; een is voor discrete lijners en de andere voor meer extravert mensen.

Optie # 1 – Als je niet van Weight Loss Clubs Zoek Een Ondersteuning Partner

Als u niet wilt dat vreemden te weten dat je op een dieet dan is het verstandig een afslankende club niet aan te sluiten. Het is ook een goed idee om jezelf niet te omringen met negatieve mensen die geen steun bieden aan u of uw doelen of als het op het werk of sociaal. De meest praktische manier om u te helpen zich te committeren aan een dieet is om te gaan op een dieet met een vriend, zodat je elkaar ondersteuning kan geven. Maar als je niet iedereen die wil je mee kunt vinden zou ik adviseren op zoek naar een ondersteunende partner in zowel je beste vriend of partner. De ondersteuning kan worden ingesteld op verschillende niveaus, afhankelijk van hoeveel u nodig heeft. Bijvoorbeeld, kon je naar beneden doelen te schrijven om te geven aan uw steun partner voor hen te controleren of uw voortgang en zorg ervoor dat u uw doelen te bereiken. Je zou het zo formeel als u wilt door het organiseren van dagen en tijden om te voldoen aan en bekijk uw voedsel dagboek en plan de dagen of weken vooruit. Dit zou uw dieet ernstig, maar leuk te maken door het gevoel dat je je eigen persoonlijke coach bij de hand om je te motiveren en je helpen met eventuele problemen die u kunt worden geconfronteerd te maken. Uw steun partner kan u ook voorzien van maaltijd ideeën en zelfs je lichaam metingen om je voortgang.

Optie # 2 – Je eigen Weight Loss Club met Cash Prize Incentives

Hier is een geweldige manier om gewicht te verliezen leuk en concurrerend. Hoe meer mensen toetreden tot de meer plezier je zal hebben. Ik zal u door elke stap over hoe het opzetten van een grootste verliezer club en wedstrijd.

1. Stel een contributie van hoeveel elk lid betaalt per week. Dit is voor het prijzengeld uitgereikt aan de grootste verliezer aan het einde van de wedstrijd.

2. Stel het tijdsbestek

Tip:. Dit kan een jaarlijkse wedstrijd met de grote geldprijs op het einde van het jaar. De winnaar is degene die het meest lichaamsgewicht en cm /millimeter heeft verloren van de heupen, billen, taille, borst, dijen en armen. Je zou echter ook een maandelijkse prijs voor de grootste verliezer van de maand. De club penningmeester kon kruidenier vouchers kopen voor elke maandelijkse prijs aan de dieter verblijf te helpen op het goede spoor in plaats van contant geld award.

3. Iedereen krijgt een ondersteunende partner

Tip:. Doe iedereen de naam in een hoed voor elke persoon op te halen uit een naam, wie zijn naam trekken zij uit is hun steun partner tijdens de wedstrijd

4.. De rol van een ondersteunende partner is om de andere persoon te motiveren en te meten. Voor en na foto's zijn optioneel, kunnen deze van pas komen later.

5. Hebt een recept zwembad waar iedereen moet ten minste een gezonde recept dragen van een maand, zodat anderen kunnen profiteren

Tip:.. Als u dit doet op het werk kan dit op het prikbord

6. Schik bijeenkomsten van de groep minstens één keer per maand

Tip: Je zou kunnen zorgen voor een personal trainer of voedingsdeskundige te bezoeken voor een Q & A sessie

7... Wanneer de wedstrijd einddatum in zicht uit te nodigen de lokale pers om het verhaal te dekken en publiceren van een foto van de winnaar

Tip:. Dit is waar een eerder foto komt van pas. Met het verhaal in de pers zal uw werkplek free publicity en de winnaar publieke erkenning te geven.

Vergeet niet de meer mensen die deelnemen aan uw grootste verliezer wedstrijd hoe meer prijzengeld voor het oprapen.

Voor gratis informatie en tips over natuurlijke en snelle Fat Loss bezoek:. http://www.fatlossevery10days.com

(c) copyright - Anthony Chapman, Alle rechten voorbehouden
.