De voordelen van een droge huid borstelen - Detox en Vecht Cellulite

Droge huid borstelen is een belangrijk hulpmiddel voor het helpen van uw lichaam te ontgiften. Je huid is je grootste orgaan eliminatie. Het geeft een pond afval per dag en zal het eerste orgaan om de symptomen van onbalans of toxiciteit laten zien.

De huid wordt vaak genoemd de 3e nieren, omdat het elimineert een kwart van de giftige stoffen uit het lichaam (de longen 2 zijn de nier). Als uw huid kan niet efficiënt gifstoffen vrij te geven, kunt u huiduitslag, acne, netelroos, jeuk, lichaamsgeur, of zelfs eczeem en psoriasis ervaren. Dode huidcellen, kan uitgescheiden afval en vervuiling van buitenaf (met inbegrip van vuil en huidverzorgingsproducten) bouwen en te verstoppen je poriën. Verstopte poriën remmen uw huid tegen effectief het vrijgeven van toxines.

Als giftige stoffen zijn niet in staat om te ontsnappen via de huid zullen ze ofwel worden opgeslagen in vetcellen, die bijdragen aan cellulitis en andere vetophopingen, of ze zullen worden terug gerecirculeerd in de bloedstroom, overbelasting van de nieren, lever en andere organen detox. Dus een schijnbaar eenvoudige en gemakkelijke therapie, zoals een droge huid borstelen kan een enorme impact hebben op de totale je hele lichaam gezondheid

De voordelen van een droge huid borstelen – Meer dan een schoonheidsbehandeling!

Iedereen weet dat scrubben de huid is zeer geschikt voor het maken van stralende en levendige uitziende huid. Maar wist je dat &' kennen; s ook een essentieel instrument voor een goede doorbloeding, versterking van het immuunsysteem, het stimuleren van het zenuwstelsel, versteviging van de spieren en het verbeteren van de spijsvertering?

Hier is een lijst van de vele inspirerende voordelen van deze eenvoudige techniek:

  • Stimuleert bloed en lymfe doorstroming
    Het lymfestelsel is een belangrijk onderdeel van je. reiniging en immuunsysteem. Witte bloedcellen die lymfocyten voeren voedingsstoffen naar de cellen en verwijderen van afval. De lymfe stroomt buitenkant van de bloedsomloop te baden, te zuiveren en al onze cellen te herstellen, maar het moet worden teruggegeven aan de bloedvaten te zijn afval te dumpen. Het doet dit door middel van kleine lymfevaten met one-way kleppen naar het hart. Als we don &'; t bewegen de lymfe snel genoeg we eindigen met gezwollen weefsels, met name in de enkels. Oefening, massage en huid borstelen helpen om het proces te versnellen en duidelijk het lymfestelsel.
  • Verwijdert dode huidcellen.
    Droge huid is een teken van ontgifting. Het is belangrijk om de dode cellen te verwijderen verstoppen het systeem te houden. Dit zal ook het verbeteren van de huid textuur en vernieuwen van de huidcellen.
  • Stimuleert de hormoon en olie-klieren. hotels met dagelijks borstelen en baden, kan de huid van de olie die nodig is om gezond te blijven produceren. Zweten is een belangrijk onderdeel van de ontgifting, maar wanneer uw systeem verstopt is, treden fout lichaamsgeur en extra werk op de blaas, de nieren en de lever te zetten. Met regelmatige lichaamsbeweging en het reinigen van de huid, zul je merken dat je zweet niet meer ruikt. Echter, met een verhoogde ontgiften van je hele lichaam te reinigen, kunt u vinden het erger wordt voordat het beter wordt.
  • vermindert cellulitis.
    Wanneer u masseren en de huid begint te breken van de giftige deposito's van opgeslagen vetweefsel dat de bovenliggende huid in cellulitis fronsen stimuleren. Bindweefselmassage en het vrijgeven van opgeslagen emoties zijn ook goede behandelingen voor cellulitis.
  • Versterkt het immuunsysteem.
    Droge huid borstelen kan de lengte van infecties en ziekten te verminderen door sneller bewegen de giftige stoffen door het systeem en het stimuleren van de lymfe om afvalstoffen uit te gaan.
  • Stimuleert het zenuwstelsel, verstevigt de spieren, verstevigt de huid.
    Door het stimuleren van de zenuwuiteinden in de huid, zal deze techniek je zenuwen te verjongen en activeren van individuele spiervezels, wat resulteert in toner spieren. De verhoogde bloedtoevoer naar de huid, en het verwijderen van dode cellen, stimuleert de vorming van nieuwe huidcellen die verstevigt en regenereert de algehele gezondheid van de huid.
  • Voedt je lichaam.
    Misschien is een van de belangrijkste voordelen van deze praktijk is puur het plezier van het voeden van uw lichaam. Leren om je lichaam te houden is essentieel voor gewichtsverlies en de genezing van elke lichamelijke “. Dis-gemak &"; Besteed deze tijd, 5-15 minuten per dag, waardoor uw lichaam de aandacht die het verdient en hunkert. Het werkt hard om u te ondersteunen. Waardoor het superieure ondersteuning vindt u vele malen te belonen.

    een droge huid selecteren Brush

    Kies een penseel dat natuurlijke vezels haren en een lange handgreep voor heeft het bereiken van al uw rug. Sommige hebben een afneembare handvat en riem voor gebruik de borstel zonder handvat. De borstelharen kunnen het gevoel te hard op het eerste, maar uw huid zal wennen aan deze tijd. Als u een zeer gevoelige huid, kunt u beginnen met een zachte borstel of een droge handdoek in het begin. Klik hier voor meer tips over waar u een droge huid borstel te kopen.

    Hoe gebruik je droge huid Brush

    1. Poets je droog lichaam voordat je douche of baden, bij voorkeur in de ochtend. Heb Begin bij je voeten en altijd borstel in de richting van je hart. Gebruik stevige cirkelvormige bewegingen of lange, zelfs beroertes.
    2. Brush helemaal tot je benen, dan over je buik, billen en rug. Als je cellulitis op je heupen en dijen, concentreren hun een beetje langer. Voor volledige oplossen van cellulitis, borstel voor 10 minuten per dag voor enkele maanden.
    3. Brush lichtjes op gevoelige gebieden zoals borsten en steviger op gebieden zoals de voetzolen.
    4. Als je je armen te bereiken, beginnen op je vingers en borstel je armen, in de richting van je hart. Borstel je schouders en borst naar beneden, altijd in de richting van je hart.
    5. Vermijd borstelen waar de huid kapot is, of wanneer u een huiduitslag, infectie, knippen of wond.
    6. Finish door het nemen van een douche en als je ervoor kiest, gebruik maken van koud /warm therapie verder te stimuleren het lymfestelsel en de verbetering van het verkeer.
    7. Droog krachtig en masseer pure plantaardige oliën in de huid, zoals amandel, sesam, avocado, kokosnoot, olijven of cacaoboter
      .

    • dieet en gewichtsverlies

    1. Lose Your Fat
    2. Wat kan ik met zekerheid weten?
    3. Focus op je lichaam niet alleen je gewicht
    4. Grootste gewichtsreductie Training en dieet regime plan voor drukbezette mensen
    5. Weight Loss met Hypnose Made Simple
    6. Beroerte Fysiotherapie
    7. Je moet in om het te winnen!
    8. Bagels of Bacon? De Metabolic Ontbijt
    9. Dieet om buikvet te verliezen
    10. Gebruik Motivatie als de sleutel tot effectieve Weight Loss
    11. Ab Workouts Niet te ontdoen van hardnekkige buik vet
    12. Afvallen met deze 3 eenvoudige stappen
    13. 3 eenvoudige Diet Verbeteringen voor meer energie
    14. Top 10 Weight Loss Oefening Tips
    15. De werkelijke kosten van obesitas
    16. How To Lose Fat Terug
    17. Een Custom Detox Dieet Plan
    18. "? Ik overate, dus nu wat"
    19. Meer vet verbranden met de juiste voeding en lichaamsbeweging
    20. Hoe te snijden Cravings