Gebruik Motivatie als de sleutel tot effectieve Weight Loss

Waarom doen meer dan 50% van alle mensen op een dieet mislukken? Er zijn veel verklaringen die kan worden gegeven aan dit. Je zou kunnen denken aan jezelf, “ I don &'; t heeft de tijd goed te werken, &"; of “ Ik kan van &'; t kunnen doen door mezelf, maar die het geld te verspillen aan een gewichtsverlies programma dat waarschijnlijk won &' heeft; t werk &"?; of zelfs “ Ik heb echt geprobeerd, maar het was gewoon te moeilijk &"; Dit zijn allemaal reacties die we &'; ve eerder gehoord, maar ze don &'; t echt naar de Nitty Gritty van de echte reden waarom de pond aren &'; t afpellen.

Wat &'; s de echte reden voor het grote aantal van gewichtsverlies mislukkingen? It &'; s zo simpel we meestal niet te realiseren ...... gebrek aan motivatie. Foto dit scenario &'; ve kocht de hete nieuwe programma van het gewichtsverlies op de markt die alle filmsterren zijn zweren bij. Je denkt bij jezelf: “ Zij en' re niet beter dan ik. ? Als ze het waarom niet me &" kunnen doen; U &'; re echt gepompt en klaar om te gaan. Voordat u zelfs het pakket, je &' openen; re zelf al het afbeelden op het strand pronken dat nieuwe afgezwakt lichaam. Haastig, je openscheuren het pakket aan de slag te gaan.

De eerste paar weken gaan voorbij zonder een hapering. U &'; ve verloor een paar pond en hoewel je te popelen om te zien het gewicht echt beginnen rollen, je behoorlijk tevreden met uw start bent. Na al het &'; s slechts twee weken. Dan komt die dag (zoals gebruikelijk is in alle gewichtsverlies ritten) wanneer u op de weegschaal en ziet geen verandering in gewicht. De volgende dag wordt geleverd met dezelfde resultaten net als de dag daarna. Dit is wat &'; s gewoonlijk aangeduid als een plateau. De meeste mensen ervaren dit als het verliezen van gewicht; maar er zijn veel manieren om het te overwinnen en ga verder met uw gewichtsverlies. Echter, in plaats van het zoeken naar een oplossing die u in paniek en beginnen te twijfelen aan jezelf. Dat &'; s meestal het tijdstip waarop de “ excuses &"; beginnen. Je denkt bij jezelf: “ Wie was ik voor de gek. Er &'; s geen manier kan ik al dit gewicht te verliezen. I &'; m niet zoals die films sterren &"; of “ Het programma was waarschijnlijk gewoon een nep toch. Die mensen zijn acteurs. Ze had waarschijnlijk liposuctie of zoiets &"; of de oude beproefde, “ It &'; s gewoon te hard. Ik kan van &'; t doet het &"; Klinkt dat bekend

Nou, het eerste wat je moet weten is dat als je denkt dat je van &'; t iets te doen en je zegt dat je &'; re volkomen gelijk. Je zult nooit in staat zijn om dat te doen. Niet omdat je &'; re niet in staat is, maar gewoon omdat je je &' GELOVEN; re niet in staat is het. Wat u denkt over jezelf en wat je gelooft om waar te zijn over jezelf wordt je &'; re werkelijkheid. Door te stellen al die negatieve dingen over gewichtsverlies, ruïneren uw gewichtsverlies kansen en zelfs als je de beste gewichtsverlies programma in de wereld, zal je nog nooit je doelen te bereiken als gevolg van uw negatieve houding; vandaar het belang van grote motivatie.

Groot motivatie zorgt voor een positieve houding en een positieve houding brengt positieve resultaten; met andere woorden, gewichtsverlies succes! In plaats van op te geven wanneer u een plateau te bereiken, zul je geen middel onbeproefd gelaten in het vinden van de oplossing om u te helpen uw succes van het gewichtsverlies te bereiken vertrekken. Je zal slagen omdat je gelooft zonder een schaduw van twijfel dat je zal slagen. Dus trek je wandelschoenen aan en blijf gemotiveerd! Maak er een dagelijkse gewoonte om motiverende tapes te luisteren en te lezen motieven citaten, boeken, enz. Vergeet niet, “ wat uw geest kan bedenken, je kunt bereiken &"; Here &'; s aan uw succes van het gewichtsverlies
 .!;