Weightloss en het Ego /Innerlijke Kind

Afvallen is een grappig ding en een groot mysterie voor zo velen van ons. Wat maakt ons afvallen? Wat maakt ons gewicht? Het lijkt erop dat er evenveel antwoorden en er zijn mensen. In dit artikel wil ik met u delen een perspectief dat heeft me toegestaan ​​om gewicht en een beetje van de reis die leidde me om het te verliezen. It &'; s multidimensionale dus bereid zijn om een ​​paar overtuigingen verbrijzeld als dat lijkt het geval te zijn wanneer we stap buiten de “ doos &"; en kijken naar dingen vanuit een hoger perspectief of “. grotere plaatje &"; Maar, zoals altijd, gebruik onderscheidingsvermogen en als alles wat ik schrijf doesn &'; t resoneren voor u aarzel dan niet om te gooien

Voor de meeste van mijn leven was ik een van die gelukkige mensen die ' stoorden &;. T moet zijn betreft mijn gewicht. Ik kon een pint van consumptie-ijs te eten voor het ontbijt en een ounce niet winnen. Dit veranderde toen ik eenmaal begonnen met het spirituele pad in 1994. In eerste instantie was het gewoon een 3-5 pond fluctuatie maar toen het een keer verhoogd kreeg ik serieus over geestelijke groei en in 1996 begon bewuste emotionele clearing om op te stijgen. Een paar jaar later ontmoette ik trouwde en mijn lifemate Jonathan. Vanaf dat moment op het gewicht verhoogd totdat ik bijna £ 30 hadden opgedaan. Voor mij was dit tragisch als het getriggerd al mijn kindertijd angsten worden geminacht en belachelijk gemaakt als mijn moeder was geweest. Ik probeerde een dieet met een hoog eiwit /lage koolhydraten dieet, het water dieet waarbij je de helft van je gewicht te drinken in liter water per dag en een paar anderen. Elke keer dat ik verloor een paar pond, maar al snel weer hen zodra ik uit het dieet.

Ik probeerde te oefenen, maar binnen een paar dagen zou een spier te trekken. Ik probeerde yoga doet 90 minuten van Bikram &'; s yoga in een 105 graden ruimte voor 90 minuten 4 keer per week. De eerste keer dat ik in de studio en voelde de intense hitte dacht ik, “ Oh mijn god, ik moet gek zijn! Het gewicht isn &'; t de moeite waard dit soort misbruik &"; Maar ik zette door en het hielp meer dan wat dan ook en echt afgezwakt mijn spieren, maar ik vond ik kon &'; t keep it up 4 keer per week. Ik was niet &'; t emotioneel klaar voor. Elk ding dat ik probeerde een beetje geholpen, maar zodra ik gestopt het gewicht terug.

Ik meerdere malen geraadpleegd mijn gidsen over de jaren over dit probleem en elke keer zouden ze zeggen dat gewicht heeft niets te maken met wat ik at en alles wat te maken heeft met mijn emoties. “ Oke, &"; Ik vroeg me af, “ Wat betekent dat &"?; Ze hebben een voorliefde voor het geven van mij een hoger dimensionale antwoord en dan kijken als ik werk om het te achterhalen. Soms denk ik dat ze genieten van het te veel. Hoe dan ook, met behulp van de multidimensionele principes die ze me geleerd had ik een theorie dat het betekende dat ik de waarde van de extra vet moet vinden omdat een van hun belangrijkste uitgangspunten was dat “ alles heeft een waarde &"; Dus, het vet was om me te beschermen andere manier, en derhalve bescherming ook zijn waarde. Ik schreef een artikel getiteld, “ De Waarde van overgewicht &"; op basis van deze bevinding. Dat hielp, maar het stoorden &';. T mijn huidige gewicht probleem volledig oplossen, dus ik bleef mijn zoektocht naar een manier om het nu te verliezen

Tijdens een ander verzoek voor begeleiding vertelden ze me in antwoord op mijn vraag over hoe om te verliezen gewicht dat ik moest dit vet houden en zodra ik deed het gewicht zou loskomen. Om dit antwoordde ik, “ Ben je gek? Ben je je verstand verloren of heb je zelfs een te verliezen? Dat is toch wel de meest belachelijke wat je ooit zou hebben gezegd worden! Hoe kun je verwachten dat iemand om lief te dik zijn &"?; Ja, ik was een beetje boos. Maar nogmaals, met behulp van de multidimensionele principes die ze me geleerd had ik over het leren om mijn £ 30 houden. vet. “ O, hoe spannend &" ;, dacht ik bij mezelf. “ Ze kunnen net zo goed hebben gezegd, &'; leren lief te scheppen hond s — t &';. &"; Deze was zo moeilijk voor mij dat ik gaf een paar keer voordat eindelijk het. Ze hadden me dat liefde, echte liefde leerde - niet de co-afhankelijke versie, is een gevoel dat we uiten door ons gedrag. Het bestaat uit 4 componenten, Vertrouwen, Vriendelijkheid, toestaan ​​en Acceptatie. Dus, als ik hield van mijn vet, ik zou dit gevoel door te drukken:

vertrouwen dat mijn Ziel en Innerlijke Kind wisten dat het hebben van het in mijn beste belang,
accepteren dat het heeft een waarde en die waarde is bescherming,
waardoor het daar en niet proberen om zich te ontdoen van te krijgen, want het was van grote waarde, medailles en tonen van mijn lichaam vriendelijkheid door het te kopen mooie, dure kleren 3 maten groter dan voorheen met de bedoeling dat Ik zou deze omvang zijn voor zo lang als nodig is.
toestaan ​​en vriendelijkheid waren de moeilijkste, omdat ze ging tegen alles wat ik had geleerd over het feit dat vet. Zo leren hou van mijn vet was een hardere baan dan ik had gedacht en het kostte me een paar jaar te bereiken, maar ik eindelijk is er met behulp van de multidimensionele principes. Eindelijk ontspande ik, at verstandig, gekleed beter en stoppen geobsedeerd over mijn gewicht. Een wonder inderdaad! En het gewicht bleef.

In deze tijd hebben we door middel van een belangrijke verschuiving in ons leven zich van Los Angeles naar Kansas City in het begin van 2001. Kort daarna ging, kreeg ik een andere aanwijzing in het oplossen van het mysterie van het gewichtsverlies. Ik had enige tijd bekend dat het Ego /Innerlijke Kind een rol gespeeld in mijn gewichtstoename, maar ik wist niet precies hoe weten. Mijn gidsen had me op het Ego /Innerlijke Kind geleerd het multidimensionale perspectief en legde uit dat het Ego dezelfde was als het Innerlijke Kind, en dat zodra we dit gerealiseerd, zouden we zelf-liefde te ervaren sinds eigenliefde is de ervaring van de zorg voor het Ego /Innerlijke Kind. En ja, schreef ik een artikel over dat ook. It &'; s de titel, “ Zijn het Innerlijke Kind en het Ego hetzelfde &"?; Yep, ze geven &'; em voor mij en ik schrijf &'; em up. Dat &'; s van mijn werk

Ze legde ook uit dat het Ego /Innerlijke Kind (of Ego /IC in het kort) ziet hem /haarzelf als ons fysieke lichaam.. Dit was een grote! Dat betekende dat elke keer als ik in de spiegel keek naar mijn mollige lijfje en voelde afschuw, mijn Ego /IC ervaren dat gevoel als ik die walgen met haar. Ze me ook geleerd dat het Ego /Innerlijke Kind &'; s enige doel is overleven in het moment ten koste van alles. Dat betekende dat elke keer dat ik voelde me walgen over mijn gewicht, mijn kleine Ego /IC zou actie te ondernemen en iets dat zou me beter voelen op dat moment, zodat ik haar weer zou graag doen. Dat vertaald als het eten van chips of een andere vorm van comfort food. Dus hoe meer ik voelde me walgen hoe meer ik werd beinvloed door mijn Ego /IC te eten om troost te vinden. Wat een vicieuze cirkel! Omdat het Ego /Innerlijke Kind leeft in het moment, de impuls om te eten komt recht op de hielen van mijn gedachten van walging!

Het laatste stukje van de gewichtsverlies puzzel viel op zijn plaats enkele maanden geleden na mijn hysterectomie en de daaropvolgende introductie in Natural hormoonsubstitutietherapie. Hoewel het krijgen van natuurlijke hormonen die vrijkomen mij van de slopende effecten van chronisch vermoeidheidssyndroom, die ik een aantal jaren als gevolg van de zich door emotionele zuivering te snel had gehad, was het niet het definitieve antwoord op het verliezen van gewicht. Nogmaals, het laatste stukje van de betrokken Ego /Innerlijke Kind. Deze keer was het over energie reserves en voor de eerste keer dit stuk kwam niet van mijn gidsen. Ik ontdekte het als onderdeel van het natuurlijke proces van het leren multidimensioneel denken

Ik had een artikel geschreven, “. Rdquo Tegenover de angst voor succes, en; over de angst voor succes en het gebruik van de Energy Account methode die mijn gidsen mij had geleerd, maar ik niet &'; t realiseert het kan ook worden toegepast op het verliezen van gewicht. In dat artikel besprak ik de energie-uitgaven als het toegepast op het Ego /Innerlijke Kind. The Ego /Innerlijke Kind heeft een bepaalde hoeveelheid energie per dag om het lichaam in leven en goed functionerende houden. Wanneer we verbruiken te veel energie op een dagelijkse basis wij afbrekende die niveaus voorbij het kritieke punt. Als dat gebeurt het Ego /IC gaat in wat ik noem het moederschap mode. In moederschap modus behandelt de IC deze buitensporige uitgaven van energie zoals het zou een zwangerschap. Als vrouwen zwanger te raken ze beginnen om gewicht te krijgen als een bescherming tegen de honger. Het Ego /Innerlijke Kind voelt het wordt uitgehongerd omdat er te veel van zijn /haar energie wordt weg aan anderen gegeven. Meestal doen we omdat we bang zijn dat als we don &'; t weg te geven deze energie door “ dat voor hen &"; op een bepaalde manier, zullen we niet worden bemind en door degenen aan wie wij geven het geaccepteerd. Wanneer we dit niveau van de energie die we meestal co-afhankelijk en zijn op een bepaalde manier emotioneel en /of fysiek redden (conciërges) iemand. Het Ego /Innerlijke Kind ziet elk van deze personen als baby's die we voeden. Met andere woorden, hoe meer mensen je caretake het meer baby's heb je in de ogen van je Ego /Innerlijke Kind. In deze conciërges bewustzijn of mentaliteit zal de IC ongeveer 90% van elke hap je in je mond te nemen en op te slaan als vet. Als je verder gaan dan je energetische grenzen, zal het Ego /IC te trekken uit deze opslagplaatsen om u de energie die je wilt gebruiken voor anderen, zodat je kunt overleven te geven en zo dat je nog steeds hou van hem /haar. By the way, dit geldt voor zowel mannen als vrouwen. De Ego /IC ziet geen verschil tussen mannen en vrouwen en het voeden van baby's of energie te besteden. Dit sluit ook in over-werkende of niet delegeren.

Ik moest een goede harde blik op mezelf om te zien waar ik nog hulpverlenen. Nu degenen onder u die mijn boeken hebben gelezen weten dat ik beschouw mezelf als de koningin van de verzorgers. Niemand kan anderen beter dan ik te redden! * gniffel * Ik kwam snel met een lijst van mensen die ik nog conciërges op één of andere manier samen met de verschillende gebieden van mijn werk, waar ik hard nodig om de taken en verantwoordelijkheden aan anderen delegeren. Voordat ik verder ga laat het me uitleggen wat ik bedoel met conciërges. Conciërges betekent in deze context te doen voor anderen iets dat ze kunnen en zelf moet doen. Een ander woord voor het is mogelijk. Jongen, leren hoe je een ander &' niet te nemen; s macht door het redden van hen is een harde les voor mij. Ik was een moeder vanaf de leeftijd van 6 hebben om te zorgen voor mijn jongere broers. Ik leerde al vroeg dat mijn ouders &'; aanvaarding van mij afhing van mijn vermogen om mijn jongere broers schoon, veilig en uit hun haar te houden. Hoe beter ik deed dit des te meer ze goedgekeurd van mij. Dus liefde en acceptatie werden vastgebonden aan het moederschap voor mij.

Leren om dit geloof ongedaan te maken was een lange en moeilijke reis geweest. Ik moest gaan zitten en het gebruik van een andere methode mijn gidsen me geleerd. Ik noem het “. De Rechten /Behoeften /Grenzen Methode &"; Om de bewaking te stoppen /zodat moest ik duidelijk zijn over wat mijn rechten als mens, een moeder en een vrouw waren, wat mijn behoeften waren gebaseerd op die rechten en wat mijn grenzen waren gebaseerd op deze behoeften te krijgen. Ik stapte uit 3 vellen papier en trok een lijn in het midden van elk. Aan de linkerkant van het eerste vel schreef ik, “ Wat zijn mijn rechten &"?; Aan de andere kant schreef ik, “ Welke rechten worden niet gehonoreerd &"?; Op het tweede vel schreef ik, “ Wat zijn mijn behoeften en welke behoeften niet worden voldaan &"?; Op het derde vel schreef ik, “ Wat zijn mijn grenzen en welke grenzen worden niet bijgehouden &"?; Dit was een echte eye-opener, maar nog belangrijker, het staat me om te bepalen waar ik gaf nog weg mijn energie aan anderen om geliefd en geaccepteerd. Zonder deze stap kon ik niet beginnen om echt te zorgen voor mijn Ego /Innerlijke Kind, omdat ik niet &'; t weet waar of hoe ik lekte energie om zo te zeggen. Deze oefening hielp me aanwijzen waar en hoe. Wat een handig geschenk van de gidsen! Het bijna maakte dat Liefde antwoord. * grijns *

Zodra ik duidelijk over waar ik was nog steeds de bewaking van en vervolgens nam de stap om grenzen te stellen, ging ik naar de laatste stap van het maken van afspraken. Overeenkomsten, zoals ik heb geleerd is hoe we anderen wat onze behoeften en beperkingen zijn, zodat ze don &' vertellen; t geworden verborgen verwachtingen. I &'; ve ze gemaakt met mijn Ego /Innerlijke Kind, mijn man, mijn dochter, mijn vrienden, mijn klanten en zakenpartners. Gezien de overeenkomsten kon ik mijn energetische grenzen te eren en krijgen de steun van anderen in te doen. Als ik bleef om dit te doen merkte ik dat mijn lichaam begon te reageren en vallen de extra pond vet. Tot op heden ben ik tot een maat 8 uit een grootte 12. Ik haven &'; t uitgeoefend in een maand als gevolg van een gebroken hometrainer wachten om te worden gerepareerd, en zijn het eten van junk food meest elke avond zonder het verkrijgen van een ounce. Dus ik denk dat de gidsen waren goed, het isn &'; t over wat je eet, it &';. S over je emoties en hoe je energetisch te behandelen die emoties

I &'; ll blijven oefenen en proberen om goed te eten, maar ik realiseer mijn gewicht verlies of winst zal niet veel door een van beide worden beïnvloed. Er &'; s meer aan dit verhaal, meer kleine details die het maken allemaal nog meer zin, maar dit artikel is al lang genoeg, dus ik &'; ll. Te redden die van een audio-tape

Ik hoop dat dit artikel geeft een zekere mate van inzicht, inspiratie en hulp aan alle mensen die zijn overgewicht. Liefhebben van je Ego /Innerlijke Kind … echt van hem of haar lief zult u grotere beloningen dan alle diëten, dieetpillen en uren in de sportschool dan je je kunt voorstellen brengen. Voor mij is het ontdekken van deze multidimensionale kennis over het Ego /Innerlijke Kind was niet alleen een oplossing voor mijn gewicht probleem, het was een andere weg te voelen zichzelf – liefde en daarom, hemelvaart, en isn &'; t dat wat we allemaal willen
?

In Dienst,
Jelaila Starr
De Raad Nibiruaanse

Extra Reading:
De Waarde van overgewicht: http://www.nibiruancouncil.com/html/overweightarticle.html
Tegenover de angst voor succes: http://www.nibiruancouncil.com/html/facingthefearofsuccess.html
Zijn het Innerlijke Kind en het Ego hetzelfde? http://www.nibiruancouncil.com/html/innerchildsamearticle.html
Geef je Innerlijke Kind een Zeg: http://www.nibiruancouncil.com/html/innerchildsayarticle.html
Maak je Innerlijke Kind je Partner: http://www.nibiruancouncil.com/html/innerchildpartnerarticle.html
.