Afvallen door het aanpakken van insulineresistentie

Ik heb onderzoek gedaan naar de vele gezonde manieren waarop mensen gewicht kan verliezen en het weg te houden. Ik zal hoogtepunt dit onderzoek en mijn klinische ervaring in een nieuw boek dat zal worden uitgebracht in het nieuwe jaar.

In elke maandelijkse nieuwsbrief elke maand zal ik wijzen op de vele redenen voor gewichtstoename en hoe we kunnen het verbeteren van onze gezondheid, zodat we een gezond lichaamsgewicht kan acheive

Reden One. insulineresistentie
Wat is het? Volgens het Nationaal Diabetes Informatie Clearinghouse, wordt insulineresistentie gedefinieerd als een aandoening waarbij het lichaam produceert insuline, maar niet te gebruiken op een normale manier. Insuline is een hormoon dat door de alvleesklier die ons helpt om de bloedsuikerspiegel, glucose, gebruiken voor onze belangrijkste bron van energie.

Bloedsuikerspiegel stijgen na een maaltijd die onze alvleesklier stimuleert om het hormoon insuline te helpen de cellen absorberen en gebruik maken van de glucose voor energie vrij.
Echter, wanneer mensen zijn "insuline resistent", hun cellen doen niet goed reageert op insuline. Als gevolg daarvan moeten ze meer insuline te helpen glucose voer de cellen. De alvleesklier werkt hard om gelijke tred te houden met de toegenomen vraag door de productie van meer insuline. Uiteindelijk, als je je kunt voorstellen, de alvleesklier wordt versleten en niet kan bijbenen met de vraag naar insuline. Overmaat glucose begint op te bouwen in het bloed en wordt het podium voor diabetes

Enkele symptomen van insulineresistentie.
&Middot; Een hoge heup tot de taille ratio of een taille meting van 40 inch of meer voor mannen en 35 inch of meer voor vrouwen
· Verhoogd triglyceride of cholesterolgehalte
· Lage goede cholesterol of HDL
· Bloeddrukmetingen boven 130/85
· Hogere nuchtere bloedglucose niveaus

De risicofactoren voor het ontwikkelen van insulineresistentie zijn: Restaurant · overgewicht of obesitas
· die de leeftijd van 45 jaar of ouder
· een sedentaire levensstijl
· een familiegeschiedenis van diabetes
· het hebben van een baby die meer dan £ 9 weegt of worden gediagnosticeerd met zwangerschapsdiabetes
· hoge bloeddruk of die worden behandeld voor hoge bloeddruk
· met een lage goede cholesterol
· met polycysteus ovarium syndroom
· met een geschiedenis van cardiovasculaire aandoeningen
· chronische stress (ik voegde dit in, omdat ik mensen die hun stress niet controleren, abnormale verhoging van de productie van hormonen die leidt tot de bloedsuikerspiegel onbalans hebben gevonden).

Een gebrek aan evenwicht in de bloedsuikerspiegel leidt mensen om een ​​hele hebben tal van andere ziekten, evenals een harde tijd verliezen van gewicht vooral rond hun buik.

Als u last heeft van een van de symptomen van insulineresistentie contact op met de kliniek om te sluiten deze aandoening en hebben een laboratoriumtest een zogenaamde "DIATEST" gedaan om te bepalen of je echt insuline resistant.There zijn veel voeding en natuurlijke supplementen die Restaurant   effectief verbeteren van deze aandoening.;