Gewichtsverlies en aminozuren

Wist u aminozuren zijn zeer nuttig voor gewichtsverlies.
Wat meer is dat gewichtsverlies in belangrijke gebieden zoals de buikstreek veel sneller kan worden verkregen. Check de volgende

25 worstelaars werden verdeeld in 3 groepen en werden gevoed 3 afzonderlijke diëten:.

-Een werd een dieet hoog in BCAA'S
-Een gevoed werd een dieet met weinig gevoed in BCAA's
-Een kreeg een dieet van andere voedingsmiddelen
De groep gezien de BCAA verrijkt dieet verloor 17,3% gemiddeld meer dan de andere groepen. Wat meer is, is het vet verlies geconcentreerd in de buikstreek.

Studies zoals de bovenstaande worden die beginnen te laten zien dat een aantal belangrijke aminozuren te bevorderen spiergroei en vet verlies. Eigenlijk aminozuren en gewichtsverlies moet hand in hand gaan.

Terwijl diëten bevorderen voedsel absteinance, deze methoden zijn meestal niet effectief en niet duurzaam. Met diëten kun je eigenlijk spieren te verliezen en vet te behouden, terwijl aminozuren bevorderen spiergroei en vet verlies.

Wat meer, aminozuren serieus beteugelen van de wensen voor hoge glycemische suiker voedsel zoals snoep, chips en dergelijke.

ik dit op de proef. Ik heb gekozen deze 3 opgemerkt Aminozuren voor gewichtsverlies - de BCAA's (vertakte keten aminozuren), L-glutamine en L-arginine. Ik eet een relatief stabiele, meer dan 50% rauw voedsel, eiwit verrijkt dieet. Ik oefening 5 keer per week met behulp van gewichten en trampoline voor aerobics.

niets veranderd behalve de toevoeging van het 3 specifieke aminozuren voor gewichtsverlies hierboven vermeld.

Om de testresultaten, recept zien en hoe deze aminozuren u kunt profiteren:

http://www.antiaging-advisor.com/Amino-acids-for-weight-loss.html
.