Panic Away: When You Do not Have Time For The Fear

The Panic Away programma is enorm verschillend dan wat de top psychologen en artsen zijn het onderwijs, vandaag, over de behandeling van algemene angst en paniekaanvallen. Zelfs één van de meest oppervlakkige zoeken hoewel elke zoekmachine zal wijzen nog een deskundige die besloten ze gaan op hun zeepkist en zet een Brand New techniek weer voor het omgaan met angstaanvallen. Het probleem? Ze zijn allemaal vrij veel precies hetzelfde; Gelukkige gedachten, papieren zakken, ademhaling

Hoe zijn de gemiddelde patiënten van de Angst Thought Loop verondersteld om de problemen die ze hebben op te lossen, bijvoorbeeld de angst dat ze gaan om een ​​extra aanslag hebben, met precies dezelfde oude tactieken die hebben gefaald op te lossen net voor? De eenvoudige huurder van de Panic Away programma zal de resolutie van die vrees dat de problemen die je hebt gewoon ervaren veroorzaakt zijn. Een van de mogelijkheden die kunnen worden bereikt is door middel van het gebruik van een zeer goede oefening die mensen gebruikt wanneer de druk van een paniekaanval begint te bouwen

Deze oefening wordt aangeduid als de 20 tweede. aftellen. Het aftellen oefening gaat als volgt: Als je begint aan die vertrouwde aanvankelijke angst iets te voelen, te vertellen dat de angst dat het 20 seconden, niet veel meer te zijn slechtste doen. De angst gaat niet fataal te zijn. De vrees is dat het begin punt dat vrijwel vaak leidt tot de angst en de paniek; precies dezelfde Angst Thought Loop die u zijn gegaan door middel van talloze malen eerder.

Nu het aftellen gaat, 1918 je hart is niet geëxplodeerd, ..1716 je ademhaling kan eventueel onregelmatig zijn, toch is het mogelijk om nog adem, 151413you niet flauwgevallen, 1211 voel je dat je gewoon bent in controle, werd 1098 heb je de controle over je lichaam en geest. 765 je zou echt zeggen om je angst en angst dat het je niet kan hebben, ..43 .. je hebt grotere problemen te maken met 2 ..1 je leven! Wanneer die angst begint te krijgen voor je, je stoppen door te zeggen die je gewoon niet de tijd om te rommelen met het.

U neemt de overhand en Panic Away kun je tactiek gebruiken als deze terug te nemen de controle over je leven zijn. Dit is slechts een van de vele technieken en technieken die zal stoppen met de aanvallen die verschillende mensen hebben geen controle over. Ze zijn allemaal opgenomen in de Panic Away programma's e-book en video's. Een werkelijk uitstekend president zo snel gezegd: Het enige wat we moeten vrezen is de angst zelf. Dat is wat je gaat worden overgehaald om te geloven als je eenmaal begint om controle te nemen en te elimineren de angst van de volgende angstaanval en met Panic Away, dat wordt dus een stuk minder ingewikkeld Restaurant  !;