Ground Lamb Salad

Deze verfrissende manier om te genieten lam is een perfecte salade schotel voor warm weer maanden. Serveer warm terwijl de smaken van de kruiden zijn op hun best

Prep en Cook Tijd: 20 minuten
Voor 4

Ingrediënten:.
&Bull; 1 middelgrote ui, gehakt
• 1 TBS laag natriumgehalte kippen- of groentebouillon
• 4 middelgrote teentjes knoflook, fijngehakt
• 3/4 lb grond lam
• 1 kop bevroren erwten
• 1 middelgrote tomaat geschild, ontpit en in blokjes gesneden
• 2 TBS fijngehakte verse munt
• 2 eetlepels gehakte verse basilicum
• 1 eetlepel gehakte koriander
• 1 eetlepel vers citroensap
• 1 krop botersla
• Zout en peper naar smaak

Routebeschrijving:
1. Verhit 1 TBS bouillon in een 10-inch anti-aanbak koekenpan en gezond Saut é gedurende 2 minuten en voeg de knoflook en gemalen lamsvlees. Breken lam goed, zodat het niet in grote brokken. Blijven saut é nog eens 5 minuten.
2. Erwten, zout en peper toe en bak nog 2-3 minuten, en komkommers, gehakte verse munt, basilicum, koriander en citroensap.
3 toe te voegen. Afspoelen en afdrogen slablaadjes teruggooien verwelkt buitenste bladeren. Plaats op schotel en vul met een lepel lam mengsel. Roll met de hand en eet
.

dieet en gewichtsverlies

  1. Het nemen van grote risico's & Grote stappen
  2. Weight Loss Tips voor Surviving Christmas
  3. De Skinny op Herbs
  4. Afvallen gemakkelijk door meer water te drinken
  5. Afrikaanse Mango - Miracle Weight Loss
  6. Weight Loss Motivatie en doelen stellen
  7. Gewichtsverlies programma: Zal ​​zij feitelijk werken
  8. Verschillende dingen te wissen van Steer voor gewichtsvermindering.
  9. Whole Food Dieet - How To Have blijvend succes Met Whole Food Dieet
  10. Boot Camp Workouts: Tips en Voordelen
  11. Visolie: De Sure Cure voor de Deadly Toestand van Silent Ontsteking
  12. Probeer positieve veranderingen plaats van een dieet
  13. Ultimate Body Makeover
  14. Het eten van rechts Met Spicy Foods
  15. Alledaagse voedingsmiddelen die u zullen helpen gewicht te verliezen
  16. Homeopathische HCG dieet voor snel gewichtsverlies
  17. How To Lose Weight Fast /Real gewichtsverlies versus Water Loss
  18. Pot Belly gaat niet alleen over je buik
  19. 5 manieren om Uw Resolutie
  20. De juiste stappen over hoe om gewicht te verliezen snel