Dunne durven te zijn - Het verleden is geen teken voor de Toekomst

Als je net als ik (dat wil zeggen, als ik was 25 jaar geleden), je zeker weet hoe het voelt om te worden ontevreden met je lichaam, geen liefde voelen, of verafschuwen je emotionele eten (ongecontroleerd). En , meer nog, je weet hoe het voelt als je niet weet hoe je de situatie te veranderen.

Vanuit mijn persoonlijke ervaring weet ik ook dat misschien heb je geen idee hoe om te slagen in deze strijd, en je bent ontmoedigd over uw kansen op het vinden van een echte oplossing.

Ik weet dit omdat het mij overkomen.

Als ik denk aan wat de oorzaak van dat ik dit zeer ongebruikelijk eerste stap naar een verandering in mijn leven te maken, en wat dit zou betekenen voor mij, kan ik eerlijk zeggen dat ik had een sterke wil om het te veranderen situatie die ik niet wil zijn in!

Maar laten we terugkeren naar 1980 (ik was toen 28) — na mijn eerste cursus, waar ik in eerste instantie trok de middelen om te begrijpen dat ik die in mijn eigen handen de kracht om mijn leven te ontwerpen zoals ik wilde.

Ik bleef last van overgewicht en dwangmatige binge eetstoornissen, en op dezelfde wijze verder te zoeken naar een bevredigend antwoord. Ik gaf niet op, totdat ik vond een! Zelfs met de OA (Overeaters Anoniem) programma was ik niet tevreden, ondanks het feit dat het een zeer waardevol programma. Maar dat was niet de oplossing die ik zocht.

Ik was op zoek naar de iets dat me zou bevrijden van emotioneel eten en dwangmatig eten van binge stoornissen, iets dat me zou bevrijden uit de voeding vallen, de nooit eindigende zoektocht naar snelle manieren om gewicht te verliezen — dat zou brengen me rustig.

Ik zocht totdat ik vond — hoe heb ik mijn zoektocht uit te voeren en wat heb ik? Vanuit mijn oogpunt, was ik al op weg naar het vinden van een oplossing, en daarom, toen ik kwam op een pad dat ik niet had geprobeerd "Ik ging met haar" zonder aarzeling. Ik wist dat ik had niets te verliezen (buiten van enkele pond), en ik kon alleen maar winnen.

Nadat ik volgde het systeem in 1985 (ik was toen 33), en ik was uiteindelijk voor altijd vrij van mijn pre-bezetting met gewicht en voedselconsumptie, ik was zo diep overtuigd van deze methode, dat ik dacht, iedereen die lijdt aan overeten stoornis en overgewicht, zal het potentieel in dit systeem te zien en zal onmiddellijk willen vrij zijn van voedsel te zijn, zoals ikzelf.

Als ik "uw messenger vrouw" voor een moment kunnen zijn, zou ik ook graag aan u de volgende boodschap te brengen: het is mogelijk! Zelfs als je er genoeg van de weg die u hebt genomen tot vandaag, en je bent klaar voor een verandering &mdash zijn; Het is belangrijk voor mij om u persoonlijk te vertellen, dat dit mogelijk is!

Wat was het mogelijk voor mij, en ik geloof dat het mogelijk om je dromen te vervullen, het besluit om niet op te geven jezelf moet een integraal onderdeel van de doelstelling of de oplossing die u zoekt zijn. Laat uw ervaringen uit het verleden dicteren wat er mogelijk is voor u vandaag, en niet stoppen of inactief blijven totdat u uw wens te vervullen.

Hier is iets om na te denken over. Ik probeer te onthouden bij elke gelegenheid: de verwondingen en mislukkingen die je hebt ervaren in het verleden zijn al lang voorbij. Tijd en de omstandigheden zijn veranderd, en ook zijn veranderd. Onderzoek vertelt ons dat de mate waarin je gaat om ervaringen uit het verleden invloed laat op je leven van vandaag, is het aan u, en u alleen.
.