Top 4 manieren om uw diabetes dieet Beheer op bruiloften en Afstudeerders

Een type 2 diabetes dieet en maaltijd plannen is alles over het beheersen van het aantal calorieën dat mensen met diabetes te eten. Omdat gebruikte calorieën worden lichaamsvet. En, overtollige vetcellen te verminderen het vermogen van insuline om suiker uit het bloed te verwijderen.

Met de zomer net om de hoek, is het tijd om een ​​versnelling hoger schakelen voor bruiloften, diploma-uitreikingen, cookouts, en andere vieringen die, vaak, te betrekken grote hoeveelheid voedsel en kleine hoeveelheden suikervrije opties. Hier zijn enkele tips om u te helpen gezond te eten & diabetische voedsel plannen (zonder dat u uw eigen eten) naar de gebeurtenissen van deze zomer.

Snack Vooraf

Een gezonde snacks voor diabetici en diabetische dessert voor het bijwonen van een zomer gebeurtenis kan helpen om u te voldoen voor langer dan wanneer youCarrots was om het evenement op een lege maag te wonen. Hebben een handvol worteltjes met pindakaas ongeveer dertig minuten voordat het evenement. De suiker in de wortels geeft je energie, terwijl het eiwit in de pindakaas zal u helpen vol te blijven.

Stay Gehydrateerd

Terwijl u zeker niet wilt om het te maken door middel van een evenement drinken alleen water, water kan u helpen om een ​​vol gevoel als de gezonde voeding voor diabetes opties is beperkt. Water zal niet alleen hydrateren je lichaam en houden u te koelen van de zomerse hitte, maar het water zal ook uw maag te houden van grommen totdat je je handen kunt krijgen op iets gezonder.

Sla de broodjes

Brood is een normaal onderdeel van de vele zomer maaltijden. Of u nu een rol in een chique bruiloft receptie, of een broodje met die houtskool geroosterd hamburger geserveerd, is het belangrijk om te onthouden dat Diabetici moeten voorzichtig zijn als het gaat om dineren op diabetes koolhydraten. Daarom verwijderen (of te voorkomen) het brood in orde om te verblijven in een betere controle van uw bloedsuikerspiegel. En hey - maak je geen zorgen over mensen staren naar je voor het eten van een broodje-less hamburger - overslaan van onnodige koolhydraten kan trendy zijn, vooral in de zwembroek seizoen

Geniet van de Veggie Tray

Bijna alle hosts en hostessen zullen een fruit en veggie tray stellen voor hun gasten, ongeacht het soort evenement. Veggie Tray Daarom, zelfs als alles op tafel wordt gekookt in het vet, gebakken, of gevuld met suiker, gezonde snacks van diabetes & -food op zoek naar mensen kunnen iets vinden om Nosh '.

Pile uw bord hoog met een verscheidenheid aan groenten en voeg een klein deel van kaas en tarwe crackers voor volledig goed afgeronde dieet maaltijden die zelfs de meest zouden verheugen zorgvuldige voedingsdeskundige. Waarschuwing: blijf uit de buurt van dips, tenzij het een low-suiker yoghurt dip. Veggie dips kan snel overstag op een extra 300 of meer calorieën zonder aan wat anders een gezonde maaltijd

Typefreediabetes biedt een volledige lijn van diabetes hulpmiddelen, met inbegrip van; mannelijke incontinentieproducten, diabetische schoeisel, diabetische strips, duurzaam diabetes medische apparatuur, diabetische dessert en vele andere thuiszorg producten en materialen. Typefreediabetes biedt hoogwaardige producten tegen gereduceerde prijzen op een brede selectie van kwaliteit merknaam apparatuur en benodigdheden

Klik voor diabetische leveringen online en Diabetes geschenken

 .;