Probiotische Foods - Is dit de beste manier om uw spijsvertering en de algehele gezondheid te verbeteren

De populariteit van probiotische voedingsmiddelen lijkt geen grenzen te kennen en ze zijn een van de meest succesvolle voedingsmiddelen in de winkels vandaag! Echter, er is weinig onderzoek back-up van de conclusies.

Hoewel het lijkt erop dat ze kan een beetje gunstig zijn, is er weinig bewijs om hen en in feite heeft de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid meer dan 180 gezondheidsclaims afgewezen ondersteunen over probiotica omdat het bewijs isn gewoon &';. t er een back-up

Wat ze doen is om nuttige bacteriën zoals lactobacillus toe te voegen aan je spijsvertering te stimuleren de nummers wordt weggevaagd door onze chemisch beladen diëten. Het probleem is dat niemand weet hoe veel toe te voegen en zelfs als er nodig is.

Het principe is goed, inderdaad de naam van probiotica middelen om de goede bacteriën te versterken in plaats van het bestrijden van de slechte (antibiotica).

De meest voorkomende probiotische yoghurt voedsel zolang ze zijn levende, kefir en kimchi. Het ding is dat er geen natuurlijke probiotische voedingsmiddelen, ze zijn alleen gemaakt tijdens het fermentatieproces.

In plaats van het verspillen van uw tijd en geld op de nieuwste rage yoghurt, kun je in plaats daarvan gebruik maken van een natuurlijke prebiotische plaats en krijgt de maximale voordelen.

Prebiotica zijn natuurlijk en de kiwi's bijvoorbeeld is één van de beste bronnen, zolang je de huid zijn!

De reden waarom ze zo effectief is dat ze bevatten de belangrijkste vier dingen die je nodig hebt voor goede spijsvertering en de algehele gezondheid, en dit is van cruciaal belang vandaag.

In de Verenigde Staten, 100 miljoen mensen hebben een soort van maag problemen. Zestig miljoen mensen, of 1 op 5, zure reflux.

indigestie en IBS treft ongeveer 15% van de westerlingen en meer dan 2,5 miljoen mensen in de Verenigde Staten een bezoek aan een arts voor constipatie.

Prebiotica zoals kiwi's bevatten enzymen (te helpen verteren uw voedsel), fenolen (verhoging van de goede bacteriën en natuurlijk het verminderen van de slechte), oplosbare vezels (bekend om de spijsvertering te helpen) en prebiotica (bewezen om uw spijsvertering te optimaliseren).

In plaats van te proberen om te eten 2-4 verse kiwi's per dag, met inbegrip van de huid, waarom niet een kwaliteit supplement plaats nemen?

Veel zogenaamde verse degenen in een vroeg stadium geplukt om de houdbaarheid te verlengen en niet bevatten de optimale hoeveelheid van de goedheid. Daarnaast hebben de meeste zijn gesteriliseerd met pesticiden en je nodig hebt om de huiden te eten om de waardevolle voordelen voor de gezondheid te krijgen.

De besten worden verwerkt met alleen water, zodat geen van de chemicaliën zijn verloren en elke capsule moet de potentie bevatten twee geheel en verse kiwi's.

In plaats van te zoeken naar probiotische voedingsmiddelen, kunt u de sleutel tot een optimale spijsvertering door te kiezen voor prebiotische voedingsmiddelen of supplementen in plaats daarvan te openen.

Ontdek de zuiverste en meest efficiënte prebiotische spijsvertering supplementen die vandaag beschikbaar zijn.

Ric Hawkins is een speciale onderzoeker van de geweldige gezondheidsvoordelen van natuurlijke supplementen, met inbegrip van de kwaliteit kiwi's gebaseerd prebiotica. Neem een ​​moment om zijn site te bezoeken nu bij http://optimal-digestion-health.com en ontdek de nieuwste aanvullingen hij adviseert na uitgebreid onderzoek
.