De nieuwe wonder supplement - Resveratrol

Heb je ooit naar Frankrijk, Italië of Griekenland geweest? Een ding dat je zal meteen opvalt is dat hun dieet worden geladen met vet, olijfolie en wijn bij bijna elke maaltijd. Al tientallen jaren, wetenschappers en voedingsdeskundigen hebben afgevraagd waarom deze mediterrane culturen te leven zo lang met zulke lage incidentie van hart-en vaatziekten en andere moordenaars. Deze culturen hebben een dieet rijk aan Resveratrol.

Een nieuwe studie toont aan dat hoge doses van resveratrol de hersenen bloedstroom kan verbeteren en kan mogelijk stimuleren gezondheid van de hersenen. Resveratrol is een biologisch actieve verbinding die in druiven en rode wijn. De belangstelling voor deze verbinding begon in 2003 toen onderzoek toonde aan dat resveratrol in staat was om de levensduur van gistcellen te verhogen. NutraIngredients merkt op dat:

“ … studies in nematode wormen, fruitvliegjes, vis en muizen hebben Resveratrol gekoppeld aan een langer leven. Andere studies met alleen resveratrol hebben gemeld anti-kanker effecten, anti-inflammatoire effecten, cardiovasculaire voordelen, anti-diabetes potentieel, energie uithoudingsvermogen verbetering en bescherming tegen de ziekte van Alzheimer en'. S &";

Studie deelnemers nemen van 250 of 500 milligram resveratrol kende een dosisafhankelijke verhoging van de cerebrale bloedstroming. Dit suggereert dat resveratrol een rol kunnen spelen in het houden van uw hersenfunctie gezond.
Heeft

Resveratrol is wel de moderne fontein van de jeugd, omdat het lijkt te vertragen veroudering en zelfs een toename van de levensduur van menselijke cellen.

Bronnen:

* NutraIngredients, 5 mei 2010
* American Journal of Clinical Nutrition, maart 2010
* Mercola.com

Voordelen van Resveratrol

Resveratrol kan een ontsteking aan te passen in je lichaam door te helpen voorkomen dat uw lichaam van het creëren van sfingosinekinase en fosfolipase D — twee moleculen bekend ontsteking veroorzaken. Chronische ontsteking niet voordelig, en in feite is gekoppeld met talrijke chronische ziekten zoals hartziekten.

Resveratrol lijkt ook vele soortgelijke voordelen lichaamsbeweging, zoals het verlagen van insulinespiegels, een sleutel voor de bestrijding van ziekten en produceren jong blijven. Het is ook een krachtige antioxidant en antioxidanten helpen om uw cellen tegen schade door vrije radicalen en veroudering. Resveratrol diep doordringt het midden van uw mobiele &'; s kern, waardoor je DNA tijd om vrije radicalen schade te herstellen. Het ondersteunt ook celfuncties in je hart en de hersenen, zodat u kunt:

* Help voorkomen dat de ongebreidelde verspreiding van kankercellen in elk stadium
* Houd uw bloedcirculatie gaat soepel en het voorkomen van arteriële schade
* Bescherm je hersenen van de ontwikkeling van Alzheimer &'; s ziekte
* Voorkom neurologische aandoeningen zoals beroerte, ischemie, en Huntington &'; s de ziekte

U kunt een aantal Resveratrol krijgen van uw dieet door het eten van druiven (muscadine druiven de hoogste concentratie van resveratrol in de natuur vanwege hun extra dikke huid en tal zaadjes waar het wordt geconcentreerd), cacao, donkere chocolade en pinda's, maar het zal waarschijnlijk moeilijk om een ​​therapeutische dosis te krijgen, vooral omdat deze alle levensmiddelen moet je eet alleen met mate. Resveratrol is gevonden in overvloed in rode wijn, en it &'; s zeer goed oplosbaar in alcohol, wat betekent dat je lichaam kan er meer van te absorberen uit rode wijn dan uit andere bronnen. (Do nemen in overweging dat alcohol is giftig voor uw systeem).

U kunt ook een Resveratrol supplement te nemen. Resveratrol in de “ trans &"; vorm – de vorm van het lichaam kan gebruiken – kan worden geoogst in zeer hoge concentraties van andere natuurlijke plantaardige bronnen, het verstrekken van de Resveratrol inhoud van equivalent van 200 glazen rode wijn in een geconcentreerde supplement
.