Meer informatie over wei-eiwit

Vraag iedereen die werkt en neemt een proteïne poeder wat voor type ze gebruiken en waarschijnlijk hun reactie zal zijn “. Wei-eiwit &"; Wei-eiwit heeft een nietje supplement al jaren in de bodybuilding wereld en ook in veel andere sportieve evenementen voor degenen die willen spieren te krijgen om een ​​eenvoudige reden – het werkt

Enkele van de vele voordelen verkregen uit wei-eiwit zijn:

·! Verhoogde spiermassa
· Een volledige spectrum van de essentiële aminozuren
· Sneller herstel van de spieren
· Kan je helpen om vet sneller
· verliezen; Rijk aan vertakte aminozuren (BCAA &'; s)

Hoewel wei-eiwit kan worden op de markt gebracht als een hoogwaardige eiwitten, wat veel mensen niet beseffen is dat er verschillende klassen van wei-eiwit, die dramatisch kunnen beïnvloeden de kwaliteit die een consument omhoog kan eindigen. Als je echt geïnteresseerd bent in het verkrijgen van de meest bang voor je geld, je echt nodig hebt om bewust te zijn van wat voor soort wei-eiwit u koopt.

De eerste in deze categorieën is wei-eiwit concentraat. Om een ​​eiwit te worden ingedeeld als wei-eiwitconcentraat, het moet een percentage van ergens tussen 29 tot 88 procent eiwit gew. De rest in die enorme kloof eindigt in lactose en vet. Vanwege dit breed assortiment, veel bedrijven gebruiken weiconcentraat als basis voor hun eiwit poeders. Op deze manier kunnen zij de lagere percentages van eiwitten gebruiken en geld te besparen op de productie, dit alles terwijl het passeren van een inferieur product aan u.

Een stap omhoog van wei-eiwitconcentraat is wei-eiwit isolaat. Whey isolaat varieert van 88% + eiwit gew. Dit is duidelijk een gezuiverde vorm van wei-eiwit. Vanwege de hogere productiekosten, veel bedrijven zijn terughoudend om wei-eiwitconcentraat te gebruiken als hun primaire ingrediënt. Het is echter een betere kwaliteit dan wei-eiwit concentraat. Met de hogere productiekosten, moet je ook verwachten te betalen meer voor een wei-eiwit isolaat poeder.

De top van de lijn in de wei-eiwit is wei-eiwit hydrolysaat. In principe weihydrolysaat vooraf gedigereerde wei-eiwitisolaat. Deze pre-digestie gebeurt via een enzymatisch proces in een laboratorium. Weihydrolysaat is zeer biologisch beschikbaar, wat betekent dat je lichaam bijna alles kan absorberen. Aan de keerzijde, weihydrolysaat is erg duur om te produceren en heeft een zeer bittere smaak. Deze negatieve aspecten houden veel bedrijven gebruiken hydrolysaat in hun eiwit poeders. Als u over een proteïne poeder dat hydrolysaat als eerste of tweede ingrediënt heeft, zeker van zijn dat u een van de beste wei-eiwitten beschikbaar hebben gevonden.

Wei-eiwit is al jaren en bodybuilders gebruik het net zo lang om hen te helpen bouwen spier. Het is zelfs werkte zijn weg in de reguliere sport omdat die atleten hebben gevonden dat ook zij kunnen profiteren van wei-eiwit supplementen. Maar het is duidelijk dat niet alle wei-eiwit poeders zijn gelijk. Met je nieuwe eiwitten kennis, moet je nu in staat zijn te ontcijferen welk bedrijf het beste eiwit kan hebben voor je. Het enige wat je hoeft te doen is kijken naar het ingrediënt label en beslissen of niet, wat kan één bedrijf adverteren als de beste wei-eiwit, is echt
.