Insiders Guide To therapeutische massages

De kunst van massage is cruciaal in termen van het bereiken van een goed gevoel van welzijn, zonder de noodzaak of regelmatig gebruik van de traditionele geneeskunde, maar als je niet zeker weet of therapeutische massages zijn voor u, deze gids zal u helpen om te beslissen wat lichaamsmassages u nodig heeft om in een betere gezondheid.

Deep Kneden Massages

Als u van diepe kneden massage, kunt u proberen methoden, zoals voetmassage, waarin uw therapeut zal masseren en kneden verschillende gebieden van de voeten om duidelijke sinussen helpen, hoofdpijn te verminderen, en om verschillende maagproblemen te verlichten. Er wordt gedacht dat er een bepaald gebied van het been dat is gecorreleerd met elk van de inwendige organen.

Uw massage therapeut zal gebruiken meestal de oude Chinese methode van reflexologie te helpen bij het genezen van uw malaise door het masseren voeten goed. Het is misschien wel een van de meest ongewone "lichaamsmassages" omdat je niet alleen voelt de massage in een deel van je lichaam, maar je zult ook de effecten van massage te voelen, zelfs terwijl je in de sessie, in diverse andere delen van het lichaam.

Hot Stone en Trigger Point Massages

Een andere massage therapie die u kunt proberen is de hot stone massage. Voor dit type techniek stenen die zijn verwarmd, die gewoonlijk zijn gemaakt van marmer, wordt door de opbouw van de bloeddoorstroming in dat specifieke deel geplaatst op specifieke delen van het lichaam om de spieren te ontspannen en maakt het comfortabeler om te werken het lichaam. De warmte werkt ook aan het zenuwstelsel, waardoor de hoeveelheid tijd die je uiteindelijk de uitgaven op de massagetafel bijzonder ontspannend maakt stimuleren.

Trigger punt therapie is een extra vorm van techniek die je moet bespreken met uw therapeut. Tijdens dit proces worden nauwkeurig in het lichaam spieren aangestipt met een minimale druk, zoals deze punten kan leiden tot de overdracht van pijn in andere delen van het lichaam. Een dergelijke techniek is van bijzonder belang, gezien de tijd dat de spier wordt aangeraakt, de positie van de spieren, alsmede de duur van de tijd die de pijn wordt opgegeven door de spier beïnvloedt hoe goed je voelt wanneer de sessie is voltooid.

Thai Massage en Sport Massages

U kunt ook ervaring een aantal andere vormen van therapieën zoals Thaise massage en sportmassage, die perfect geschikt is voor atleten en degenen die moeten een aanzienlijke hoeveelheid fysieke arbeid doen voor hun lijn van het werk. U kunt ook gebruik maken van massage als een middel om de tijd die je nodig hebt om pijnstillers te nemen, dus wees er zeker van te bespreken met uw fysiotherapeut of arts op verschillende manieren dat elk van deze verschillende therapeutische massages kan u helpen om de algehele goede gezondheid te bereiken.
.