God verleent me de sereniteit om de migraine kan ik niet accepteren

Ik probeer door de sereniteit gebed te leven:

De god verleent me de sereniteit om de dingen die ik niet kan veranderen te accepteren, de moed om de dingen te veranderen ik kan, en de wijsheid om het verschil te kennen.

Deze eenvoudige gebed heeft mij gezien door familie kwesties, het herstel van ernstige ziekte, life crisis en overgangen, verdriet, verlies van baan, financiële moeilijkheden. Het is de mantra Ik herhaal als de pijn neemt over mijn hoofd, terwijl ik wacht op mijn meds om te werken, als ik de praktijk diepe ademhaling naar mijn lichaam en geest te ontspannen. Het houdt me geconcentreerd waar ik moet zijn, te weten wat ik kan veranderen en wat ik kan van &'; t, niet verspillen mijn energie waar ik niet iets kan veranderen, niet zitten in nutteloze wanhoop als er iets is wat ik kan doen. Het houdt me ook in het moment. Ik kan niets in het verleden te veranderen. Ik kan alleen de toekomst te veranderen door het nemen van de volgende juiste actie te leiden me waar ik wil gaan, niet willen, in de hoop, fantaseren of zittend geïmmobiliseerd in angst

Er &';. Is geen manier voor mij om een ​​schrijven post over spiritualiteit zonder te praten over wat ik geloof, dat is zeer persoonlijk en die ik zelden bespreken. Ik ben opgegroeid met een joodse moeder (van een niet zeer religieuze familie) en een vader die de zoon van Presbyteriaanse missionarissen was, gevierd feestdagen van beide religies, maar was vrij veel opgevoed als een atheïst, en vervolgens werd een Quaker (samen met de meeste van mijn familie) als tiener. Spiritualiteit en geloof kan nooit een eenvoudige zaak voor mij. I don &'; t beschouw mezelf als een religieus persoon, maar ik ben een spiritueel persoon

Er &';. Is geen manier om een ​​post over spiritualiteit te schrijven, denk ik, zonder dat u een aantal van je af. Sommige kunnen al worden uitgeschakeld door het gebruik van het woord “. God &"; Sommigen werden uitgeschakeld door mijn beschrijving van mijn ongebruikelijke religieuze achtergrond. Sommigen zullen enthousiast te zijn en zien het als een kans om me te zetten. Gelieve weerstaan ​​verleiding! Sommigen zullen worden uitgeschakeld op een moment waarop ik u vertellen dat ik beschouw mezelf als een trouwe agnostisch te zijn. Wat betekent dat? Ik heb vertrouwen in een macht groter dan ik, in een macht ten goede, de kracht van de liefde, een vermogen dat mensen verenigt, aanzet tot altruïsme, brengt ons om te zorgen voor meer dan onze eigen egoïstische belangen, “ dat van God in ieder mens . &"; Ik geloof dat er meer die er dan wij kunnen zien, waarnemen of weten in wetenschappelijke zin. Maar ik &'; m … gezegend als ik weet wat het is! I don &'; t denk dat het &' zelfs; s belangrijk voor mij om te weten wat het is

Hoe werkt dit mij helpen met de ziekte van migraine? I don &'; t gaan op de weg van “ God gaf mij Migraine een reden &"; Alles wat ik denk, kan ik van &'; t achter het idee van een God die het lijden veroorzaakt, om welke reden. Ik denk meer dat we leven in deze glansrijk complexe wereld waar we zonsondergangen en aardbevingen, rozen en poison ivy, kittens en haaien, gevoel voor humor en migraine. It &'; s een complex systeem dat een of andere manier werkt allemaal samen, en we zijn een deel van het, wratten en al. Migraine en al.

Ik geloof echter in mijn God, mijn hogere macht, als een dekbed. Als de kracht van de liefde, van het goede. Om me te helpen door de pijn, om me te helpen herinneren dat ik niet de pijn, dat ik meer dan de kwaal, dat ik hier ben om anderen te helpen, om de wereld beter te maken. Soms in het midden van een migraine, ik een moment van het gevoel als dit is alles wat er is geen wereld bestaat buiten de pijn. Ik zeg het sereniteitsgebed. Het doet me denken dat er meer is. Dat ik meer. Dat een andere dag zal aanbreken als ik zonder pijn en kan verder gaan met leven. Die de schoonheid van de wereld is er nog steeds te wachten. Ik denk dat het is geloof voor nodig om te leven met de ziekte van migraine. Belachelijk geloof en onoverwinnelijke hoop. Ik ben verbaasd door de belachelijke geloof en onoverwinnelijke hoop ik zie in mijn collega migrainepatiënten. En ik rust vind er ook

- Megan

Ik wens u rust en de vrijheid van de pijn
.