Uw hand over de Stove

Een van de meest raadselachtige situaties heb ik vaak tegenkomen is dat ik zie patiënten die significant hebben ervaren invaliderende chronische pijn voor vele jaren. Vaak hebben ze meerdere mislukte wervelkolom operaties gehad. Maar op mijn rug intake vragenlijst zij zich als een cijfer nul op een schaal van nul tot tien met betrekking tot angst, depressie en woede. Bij nader bijna opdringerige vragen van mij ze keihard zullen het stokje. Ze zijn echt prima, behalve voor de pijn.

Ik stel voor dat we kijken naar chronische pijn vanuit een ander perspectief. Ik heb presenteerde het concept dat het centrale zenuwstelsel component van chronische pijn met fouten dan een psychologisch probleem. Angst is een emotie die kracht wint met de tijd en herhaling. Woede is een sterke kracht dekt het gevoel van angst, maar draait deze neurologische circuits sneller.

De manier waarop we omgaan met angst is oefenen een vorm van controle. Je kunt de situatie of zelf te controleren. Als je succesvol bent dan is uw angst wordt verlicht. Als je de controle verliest u gefrustreerd of boos worden.

Denk angst als een reflex in plaats van emotie. Het is de link die rijdt veel, zo niet de meeste van ons gedrag en is bedoeld om ons te beschermen. Het gevoel van pijn is een van die beschermende hulpmiddelen.

Als je om je hand in de buurt op een fornuis te maken aan een roodgloeiende brander, wat er zou gebeuren met uw niveau van angst? Het zou snel escaleren en zou u uw hand te trekken. U zou uw vermogen om de beweging van je lichaam controle uit te oefenen en je zou worden beschermd. Uw angst zou worden verlicht.

Wat zou er gebeuren om uw angst als je gedwongen om uw hand dicht bij de brander te verlaten? Niet alleen zou het gaan door het dak zou je opgesloten voelt en zeer boos

Met chronische pijn die je hebt figuurlijk uw vermogen om van &ldquo verloren. Uw hand terug te trekken uit de kachel &" ;. Hoe kun je jezelf waardeert als een nul op angst en prikkelbaarheid? Als u geen andere spanning gehad in je leven, chronische pijn is genoeg om de kwaliteit van uw leven te vernietigen

Er zijn verschillende andere factoren te overwegen met chronische pijn

&bull.; Waar is het einde? Waar is uw hoop
&bull?; Je bent echt een slachtoffer van de pijn. Vergeet niet dat wanneer je echt een slachtoffer is het moeilijker om te laten gaan en niet over woede beheren uw leven
• Als je angst en woede te onderdrukken ze veel sterker

U bent diep geprogrammeerd om te kunnen van “ trek je hand weg van de kachel &"; Er is niet een meer fundamentele neurologische patroon. Als je verliest, dat het vermogen om jezelf te beschermen tegen fysieke schade het effect op het zenuwstelsel is diepgaand. Ongeacht hoe goed je denkt dat je het onderdrukken van de reactie of niet je zenuwstelsel wordt afgevuurd. U bent niet van plan om van “ positief te denken &"; je weg uit chronische pijn
.