Dus Wat is Uw Verontschuldiging?
Samenvatting: Wilt u gelukkiger zijn? Start om alle excuses die u gebruikt te verwijderen ... en meer tijd en energie te winnen ook!
Ik weet niet zeker wat de geschiedenis van "excuses" zijn, behalve om te weten dat een meerderheid van de tijd excuses = een soort van self-oneerlijkheid.
Ze maken deel uit van wat we dachten dat we "moeten doen" versus een "must"! Excuses komen van ons niet in staat om onze eigen 'nee's' te nemen. Ze zijn wat we zeggen tegen mensen, zodat we "niet kwetsen hun gevoelens". Excuses zijn wat we zeggen, zodat anderen ons niet kwetsen. Excuses maken deel uit van wat we tolereren in ons leven (wat trekt onze energie en pompoenen is)!
Excuses komen terug naar ons achtervolgen, tenzij we kijken naar hen als geschenken van klanten of vrienden of onszelf. Is die persoon een grapje met dat excuus - heb je ooit een excuus voor "iets" en dacht ontvangen? Waarom hebben ze niet alleen maar nee zeggen? OH! ... Ik doe hetzelfde met "zo en zo".
Say NO !!! Soms zeggen "NEE" aan iemand betekent zeggen "JA" aan iemand nog belangrijker - U!
Wat kan je doen als je iemand een "nee" dat ze niet accepteren geven? Neem de tijd om na te denken over wat voor soort antwoorden die u kan geven en de dingen die je kunt doen om je grenzen te beschermen, zodat u uw normen kan verhogen. Controleer deze Top Ten Lists over grenzen. Ze zijn gewoon geweldig! "Wat te zeggen aangenaam wanneer mensen proberen om je grenzen binnen te vallen" door Coach Diana Robinson, Ph.D. http://209.223.182.20/Sites/topten/public/BG/BG1.html en andere prachtige Top Tien door Coach Dennis Tesdell http://209.223.182.20/Sites/topten/public/BN/BN1.html
Integriteit les Inloggen Deze maand, schrijf alle excuses hoor je jezelf te geven anderen en het geven van jezelf. Kijk voor de patronen. Bent u niet grenzen stellen? Je grenzen stellen en de persoon niet luistert? Je grenzen stellen en je bent niet afdwingen die grenzen? Of wat andere patronen zie je.
En vergeet niet: Ja, Nee en misschien zijn allemaal compleet sentances !!!
.
volwassen en senior ontwikkeling
- Waarom mannen Get Lost In The Clouds
- 5 stappen naar Dankbaarheid Ondanks een moeilijke economie
- Moeilijke beslissing? Vraag het aan de macht Vraag
- De vreugde van het luisteren
- Het vinden van vrede met jezelf
- Effecten van lichaamsbeweging op de hersenen gezondheid, voeding en geheugen
- EQ
- Zorgen voor een Hospitalized geliefde
- De toekomst van behandelingen Alzheimer
- Uw leven in de Balance
- Overleven Werk: Are You Listening
- Onregelmatige hartslag verhoogt het risico van Memory Loss
- De Midlife Quest
- Toegankelijk Ouderen Thuiszorg in New York
- Maakt het eigenlijk uit?
- Eigenschappen van zeer intuïtieve Mensen
- Lachen Tegen Waarheid: Zes tips voor Lighthearted Denkers
- Wilskracht, De enige remedie voor Gravity
- De (Aging) Parent Trap
- Fasciitis plantaris : oorzaken, symptomen en de behandeling