De vreugde van het luisteren

Een van de geneugten en de voorrechten van het zijn een Emotionele Fitness Coach en onderwijs Emotionele Fitness cursussen is dat ik naar de innerlijke gedachten en ervaringen van anderen te horen. Nu don &'; t krijgt me niet verkeerd. It &'; s niet dat ik wil bespioneren andere mensen &'; s het leven; it &'; s, dat als ik hoor hun verhalen twee dingen gebeuren. Een daarvan is dat ik zie ze inzicht krijgen in wat ze tegengehouden en hoe ze verder kunnen gaan. De andere is dat ik constant geconfronteerd met mezelf met mijn eigen patronen, die op zijn beurt stelt me ​​in staat om de dingen die don &' te veranderen;. T werk voor mij

Bijvoorbeeld, de afgelopen dagen had ik gesprekken met klanten en studenten die drie van mijn eigen kenmerken terug te vinden. Men sprak over zijn angst om geconfronteerd met conflicten, die leidde tot zijn het tegenhouden van het delen van zijn gevoelens openlijk met zijn vrouw, leidt uiteraard tot haar woede op hem omdat hij didn &'; t met haar praten! Ik weet hoe dit is veranderd voor mij nu. Hoewel het gevoel nog zeurt weg bij mij, ik ben mij ervan bewust dat dit de kleine emotionele jongen in mij, die vreesde voor zijn gevoelens te delen, omdat ze zouden krijgen gestempeld op. Dat geeft me de mogelijkheid om nu openlijk praten, wetende dat, zelfs als mijn vrouw reageert op een manier die ik don &'; t graag, dit doesn &'; t afnemen mij. We hebben allebei een gelijk recht om te zeggen hoe we ons voelen en een gelijke verplichting om de andere te horen. Dit gewijzigde inzicht heeft het verschil maakte om onze relatie, en tot mijn eigen gevoel van innerlijke kracht. Het is de transformatie van angst naar empowerment, dat is vaak de kern van mijn werk, dus het is van vitaal belang dat ik ervaar het zelf als getuige in anderen.

De tweede reactie kwam van een vrouw die vertelde haar frustratie geen tijd hebben om van “ zijn zichzelf &"; zoals ze zei. Ze is echt een hekel aan haar werk en voelde steken in het, hield van haar kinderen, maar werd overweldigd door de verantwoordelijkheden van het kijken over hen en voelde zich onder druk gezet door haar man om van “ stoppen met mopperen en er iets aan doen &" ;. Mijn eigen omstandigheden anders waren, maar ik herinner me het gevoel vast te zitten in mijn werk en overweldigd door mijn verantwoordelijkheden. Zelfs nu de dingen die ik houd niet van het doen van (meestal de administratieve minutiae dat lijkt zo veel tijd in beslag nemen) overweldigt me. Dan heb ik mopperen om mezelf en maken het nog erger. De persoonlijke inzicht is dat de kleine administratieve dingen zijn er om de dingen die ik beschouw als waardevol en belangrijk te ondersteunen. Ik moet mijn focus op mijn algemene doel te houden en weten dat de kleine dingen leiden me naar dat doel. Als voor afkeer van mijn werk en “ being me &" ;, ik dat vele jaren geleden veranderd en hebben nooit meer achterom gekeken. Wat ik begrijp is de angst die achter het stilzitten om de verandering te maken.

De derde persoon om te praten over zijn angst was bezig met het hebben van te weinig geld. Dit is zo'n gemeenschappelijke angst dat mensen ervan weerhoudt te doen wat ze willen en moeten doen met hun leven dat het hen verlamt in de mate dat het geld nooit zal vloeien. De ironie van dit voor mij is dat, terugkijkend, ik weet dat ik heb last van deze verlamming als ik had veel meer geld dan ik nu doe. Het gebrek aan geld is zelden of nooit de echte reden voor het houden van ons terug. Mijne was de angst voor wat er kan gebeuren. Op een bepaalde manier, was ik bang van het ervaren van het leven volledig.

Elk van de drie mensen heeft in zijn of haar eigen manier, al belangrijke verschuivingen in de waarneming gemaakt, en dus in actie. En ik heb meer over mezelf in het proces van het luisteren naar hen geleerd.

Bedankt aan alle mensen die belangrijke aspecten van hun leven hebben gedeeld met mij. Het blijft een genot, een voorrecht en een constante bron van leren voor mij zo goed, hoop ik, want het is voor jou.

Warren Redman
www.EFitInstitute.com
1 . -866-310-3348 (EFIT)