Belangrijkste voordelen van de bloemkool in vergrote prostaat

Voedselrijke bloemkool - een van de meest gebruikte voor het koken van groenten in onze keuken. Bloemkool - is niet alleen erg lekker groente, maar ook kruidenmiddel. Bloeiwijze van deze groente bevat zulke vitale voedingsstoffen zoals indool-3-carbinol en sulforafaan, die helpen bij het voorkomen van prostaatkanker, eierstokkanker en baarmoederhalskanker, dus bloemkool - de belangrijkste groente voor zowel mannen als vrouwen. Dit is echter niet de gunstige eigenschappen van bloemkool, bekend moderne geneeskunde.

Dieet- en anti-kanker product

bloemkool, hoofdzakelijk onderscheiden door de combinatie van een kleine hoeveelheid calorieën en high verzadiging. In feite, 100 g verse bloemkool bevat slechts 26 kcal. Op hetzelfde moment, de bloemkool is bijna geen vet en absoluut geen cholesterol, waardoor het vooral handig voor mensen die willen afvallen. Echter, als je ooit moest bloemkool eten, moet u zich bewust van hoe deze groente is rijk. Zo, bloemkool - is een geweldige manier om je maag te voldoen zonder het verkrijgen van te veel calorieën

Een andere handige functie is geassocieerd met bloemkool antikanker actie van deze groente.. Zoals hierboven vermeld, bloemkool bevat verscheidene antikanker fytochemicaliën zoals sulforafaan, plantensterolen en indol-3-carbinol. Al deze stoffen zijn zeer effectief middel voor de preventie en remming van prostaatkankercellen, borst, cervix, colon, eierstokken en. Bloemkool heeft een cytotoxisch effect op kankercellen, dus het is misschien wel de meest effectieve natuurlijke manier om kanker te bestrijden.

Bron van vitamine C, B-vitamines en mineralen

Fresh Bloemkool is een rijke bron van vitamine C - op deze indicator, is het vergelijkbaar met sinaasappels. Wanneer daar totaal 100 gram bloemkool bevat 48,2 mg of 80% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C voor een volwassene. Vitamine C aanwezig in bloemkool in een hoge concentratie, is een bewezen antioxidant, helpt bij het bestrijden van schadelijke vrije radicalen, verbetering van de immuniteit en nogmaals voorkomt infecties en kanker. Daarom trossen verse bloemkool -. Het is ook een uitstekend wapen in de strijd tegen de seizoensgriep ziekten, verkoudheid en griep, evenals vele andere nare infecties

Andere nuttige eigenschappen van bloemkool aan het lichaam veroorzaakt door een hoge concentratie van vitamine B. Bijvoorbeeld, in bloemkool bevat foliumzuur, pantotheenzuur (vitamine B5), pyridoxine (vitamine B6), thiamine (vitamine B1) en niacine (vitamine B3). Deze vitamines zijn nodig voor het regelen van primair metabolisme en de spijsvertering. Omdat bloemkool is nuttig voor constipatie, diarree, maag- en darmziekten. Bovendien, de bloemkool gedetecteerde ook een kleine hoeveelheid vitamine K en bot versterkende zenuwstelsel

Cauliflower -. Het is ook een goede bron van veel mineralen, zoals mangaan, koper, ijzer, calcium en kalium. Dominated mangaan noodzakelijk voor een goede stofwisseling en bouwen botten en bindweefsel en kalium, die een belangrijke intracellulaire elektrolyt en helpt bij hypertensie. Uiteraard, voor zover universeel bloemkool -. Bruikbare eigenschappen van plantaardige dekking verschillende gebieden van de menselijke gezondheid

Sources :

https://www.youtube.com/watch?v=vcUvUZvwN_A

https://www.youtube.com/watch?v=asPbVEFFk4E

http://www.planetayurveda.com/

http://planetayurveda.com/curriculum-vitae.htm
.