*** Laad je positieve energie in uw vermogen Sanctuary: 3 Time Tips

Productieve tijd keuzes en positieve energie zijn zo veel makkelijker om toegang te krijgen wanneer je het gevoel geaard, fris en nieuw leven ingeblazen! En het goede nieuws is dat u de macht te houden, als het gaat om de kwaliteit van uw energie. It &'; s daar in je handen, en it &'; s een stuk makkelijker dan je zou denken.

Wilt u cultiveren een innerlijke heiligdom meer persoonlijke energie op te wekken? Lees – I &'; ve kreeg 3 Time Tips die je daar krijgt

Maar eerst, wat bedoel ik door Power Sanctuary
It &';.? S een innerlijke haven dat ik &'; ve gemaakt en uitgerust voor mezelf … en ik kan reizen naar het wanneer ik ervoor kiezen om van – zelfs in een oogwenk. Je jezelf kunt geven exact dezelfde gave, door het creëren van je eigen

Wat &';.? S Power Sanctuary voor

Je gebruikt het om jezelf te vernieuwen en geef jezelf de tijd en ruimte om te zien wat &'; s om je heen duidelijker. Wanneer je in je macht Sanctuary geef je jezelf een plek om uw vitaliteit te laden en rustig vertrouwen te ontwikkelen. Hier je hart spreekt zijn diepste wijsheid, en je hebt de rust om het te drinken in.

Kan je zien hoe zeer verfrissend en valideren van dit, als je ontspannen, accepteer jezelf, en eer uw uniciteit? Je bouwt een betrouwbare track record van loyaliteit en verbinding met jezelf. Dit, op zijn beurt, voedt je moed en verlicht de nieuwe mogelijkheden.

En het maakt niet uit hoeveel tijd je doorbrengen, u voortkomen uit uw heiligdom met hernieuwde gemak en daadkracht

Ik hou van dit soort revitalisering beschouwen als een persoonlijke verantwoordelijkheid … of een essentieel verwennerij. Wanneer u te maken (en bezoeken) deze bron van verjonging voor jezelf, kun je er op tekenen in uw hele dag. Je zult veel meer gericht, optimistisch, gecentreerd en productief te blijven

Hier zijn 3 eenvoudige tips om je slag op het creëren van je eigen Power Sanctuary.

1. Afstemmen op uw unieke ideale omgeving met prachtige focus.

Envision wat een mini macht heiligdom eruit zou zien en voelen als u ... verzachten, en adem in duidelijke, rust energie. Dompel je onder in het plezier ervan ... de werveling van kleuren, geuren en geluiden.

2. Assembleren toetsstenen om u te helpen binnen.
Gebruik je toetsstenen om je innerlijke schuilplaats op te roepen in het midden van een drukke dag. Als een opgenomen visualisatie helpt je innerlijke reis, houd het beschikbaar is. Maar het doesn &'; t heeft zelfs dat uitgebreid te zijn. Simpele dingen, zoals een melodie die u kan neuriën, een gedicht of een steen die je in je zak die reist met je overal kan een vreedzame weg te openen naar je centrum, ook. De sleutel is tot en het gebruik, wat voor u werkt. Laat het veranderen in de tijd, ook als uw vermogen Sanctuary evolueert.

3. Geduldig te reizen naar uw oase zo vaak als je kunt

Dit duurt discipline – en vergeet niet, het geeft je de macht altijd. Je zou kunnen beginnen met de vernietiging van tien tot vijftien minuten per dag ongestoord. Ideaal, vooral wanneer u aan de slag, doe dit hetzelfde moment op dezelfde plaats elke dag. Na verloop van tijd, u &'; ll een interne ritme dat je lichaam zal wennen en zal stijgen om te voldoen aan te stellen. Dan, als je meer geoefend, je &'; ll in staat zijn om dit heiligdom op de plek opnieuw en overal

Als je het ontspannende en verkwikkende gewoon te lezen over deze hebt gevonden, voorstellen hoe je kan floreren door. waardoor het een vast onderdeel van je leven! Als je jezelf te verrijken op deze manier, je jezelf en je tijd keuzes af te stemmen op je diepste waarden. En hoe meer je de praktijk is dit, hoe meer u geïnspireerd zal zijn om deze oefening in mindfulness verder als je je kracht en je potentieel het hele jaar door te vieren

Nu, vraag jezelf af: Wat is je volgende stap om je eigen vermogen Sanctuary ontwikkelen

Om uw energie en het reactievermogen te verhogen, meld je aan voor onze gratis geschenk, "De nieuwe bevinding Tijd Boundary Template: 9 Eenvoudig, opeenvolgende stappen om meer informatie tijd en laad uw energie! "
http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/

Deze keer template zal u helpen om verder te gaan dan overweldigen. Met behulp van een werkmap formaat, met ruimte om uw antwoorden op te nemen, zul je ontdekken dat 24 uur zijn echt genoeg!

Aangeboden door Paula Eder, PhD, The Time Finder Expert.
.