De Full-Tilt

Enkele weken geleden schreef ik een blog post over de In-Between. Ik was vreemd gevoel, want overal waar ik keek, mijn leven leek te zijn in de overgang. Het voelde alsof dat moment tussen een inademen en uitademen, als alles wordt opgeschort, en er gebeurt niets. Het leek eeuwig te duren om mijn “ go, go, go &"; persoonlijkheid. Ik hou van het maken en dingen doen, en ik &'; ve had om te leren hoe om te vertrouwen op de momenten dat ik &';. M niet

Ik worstelde met de In-Between, maar uiteindelijk zonk erin en laat het gebeuren. Dan, net zoals dat het voorbij was. Plotseling, het huis renovatie begon weer naar voren te bewegen. De website concepten begon samenkomen. Ik begon te weten precies wat ik wilde mijn woonkamer te lijken. Ik wist precies hoe ik wilde nieuwe materialen voor mijn klanten samen te stellen.

Ik ging van inertie tot beweging in wat leek momenten. Ik soort mis de In-Between. Immers, had ik bevriend it!

Een of andere manier, plotseling, de dingen snel bewegende. Deze afgelopen week, was ik de stad uit het geven van een workshop met collega-coach Koelle Simpson en vervolgens leidt de Martha Beck Meet and Greet in mijn rol als Life Coach Training Coördinator. Ik begeleid een storm, gepresenteerd, onderwezen, en in het algemeen hadden een geweldige tijd professioneel in een wervelwind van negen dagen trip

Ondertussen, thuis, dozen met lampen en decoratieve kussens en andere d é. Cor gegoten in de deur . De aannemer gerenoveerde de woonkamer. Terwijl het geven van workshops, bleef ik steeds teksten van hem, waaronder foto's van mijn huis. Ik kwam thuis met stapels dozen, een fantastische nieuwe look door het hele huis, en de nieuwe planken overal. De grafisch ontwerper voor mijn website gestuurd logo ideeën te herzien. Mijn assistent druk vergaderingen en updates toegevoegd aan mijn kalender. Vooruitgang, op volle-tilt.

De whiplash van het verplaatsen van niets naar alles overrompelde me. Afgelopen woensdag, kreeg ik een intens spierspasmen in mijn onderrug. Dan werd ik wakker in het midden van de nacht te laten de hond uit, bonked mijn dij op de nieuwe plank in onze slaapkamer, struikelde over een uitgepakte koffer, en struikelde in de slaapkamer deur. Donderdagmorgen werd ik wakker en besefte dat het was een kosmische convergentie waarin ik een of andere manier had gepland ongeveer 47 klanten, een vergadering, een hond het verzorgen afspraak (waarvoor ik had slechts toegewezen 15 minuten om de hond af en krijg huis voor die vergadering ), een boom dienst om grote delen te verwijderen van onze landschapsarchitectuur, en, natuurlijk, de re-voeging van mijn badkamer tegels.

Hoewel ik specifiek de boom bemanning dat ik werk vanuit huis had verteld, dat ze regelmatig belde de deurbel voor een praatje over de hele ochtend. Dit veroorzaakte mijn hond aan manisch blaffen terwijl ik excuses aangeboden aan klanten en probeerde de boom bemanning terug te jagen om te werken. Dan zouden ze terugkeren naar het maken van kettingzaag /Earth-rippen geluiden buiten mijn loket.

Halverwege de ochtend pakte ik mijn hond en zijn aangelijnd, sussend met hem te praten over zijn verzorging aanstelling als we liep naar de deur. De aannemer stak zijn hoofd nieuwsgierig uit de badkamer, denk ik &'; D uiteindelijk verloren en was in gesprek met mezelf. Bijna.

Gelukkig, een van mijn getrainde coaches was gepland om te bellen en te coachen mij (een deel van haar goedkeuringsproces). Mijn rug spasme was nog steeds tegen me te schreeuwen, zodat ze behendig gebruik gemaakt van de mind-body instrumenten om zijn boodschap te halen. (Soms is er niets als het hebben van hulp, zelfs wanneer u &';. Re een coach en een miljoen trainen hulpmiddelen handig)

Niet verrassend, mijn rug vroeg me om te stoppen. Het vroeg me te vertragen. Het werd me te herinneren dat, hoewel ik hou van actie en creëren, is er geen reden om alles tegelijk te doen, op volle snelheid. Hij vroeg me om een ​​beetje doe-niets tijd terug in mijn agenda te zetten.

Eerlijk gezegd, een beetje doe-niets tijd is het perfecte recept voor mij. Ik hou van de kracht van niets doen en hoe het maakt me efficiënter en effectiever. Ik krijg betere ideeën, duidelijkere aanwijzingen, en hebben meer plezier als ik zorg ervoor dat er niets vaak doen.

De In-Between is voorbij. I &'; m nu in de Full-Tilt. Dus hier ga ik weer, leren hoe dit deel van mijn leven te navigeren net zoals ik geleerd hoe om te navigeren in de In-Between. I &'; m herinneren dat ongemak altijd een boodschap voor mij, en wetende dat dit ook, is perfect

Ik heb het gevoel dat dit Full-Tilt leert me hoe ik mijn volledige plaat te beheren zonder verlies van mijn. geest of niet luisteren naar mijn lichaam. It &'; s me waarschijnlijk leren hoe om te vertragen en te luisteren naar mijn innerlijke wijsheid gelijk toen ik denk dat ik zou moeten versnellen en meer gedaan te krijgen. It &'; s me waarschijnlijk leren hoe om in te voegen niets doen in de Full-Tilt zodat deze full-speed train doesn &'; t ontsporen

I &'; m. Worden herinnerd, door de over-geplande dag en mijn rug spasmen , dat ik degene ben het creëren van mijn leven. Ik kan de remmen tikken wanneer dat nodig is. Ik hou van het leven van deze plaats van kracht. Het voelt goed om me vragen wat ik wil en dat antwoord te eren in plaats van het naar beneden schuiven of negeren, zoals ik vroeger deed

Terugkijkend over de week, ik lachen om mezelf, aan de belachelijkheid van het schema, en ik &'; m prioriteren enkele doe-niets tijd. Mijn Full-Tilt uithoudingsvermogen zal veel langer duren als ik intervallen te doen. Niets doen. Doen veel. Niets doen. Doen veel.

Het grappige is, dezelfde vraag die me geholpen door de In-Between is nu helpt me met de Full-Tilt. Het is gewoon, dit:

Wat heb ik nu nodig

Mijn antwoord? Op dit moment, ik moet niets doen
.