Recepten voor Innerlijke Vrede; Groep Dialogue

Als u &'; ve ooit afgevraagd hoe u de manier waarop mensen zich gedragen in een groep van hetzij passief of agressief in één kon veranderen, waar ze eigenlijk positief naar elkaar luisteren, hier &'; s een recept voor jou. Of de groep die u denkt over een familie of een raad van bestuur, of iets daar tussenin, zal dit werken als een droom.

In het boek, Recepten voor Innerlijke Vrede, Jenny probeert de Groep dialoog op een aantal van haar vrienden op een etentje. Ze nodigt een persoon, Alex, over iets wat belangrijk voor haar te spreken en vraagt ​​iedereen om te luisteren, vragen stellen als ze aren &'; t duidelijk wat &'; s gezegd.

Jenny vraagt ​​dan elk van de anderen te noteren hun begrip van wat Alex gedeeld en die terug te lezen. Het effect is zeer ontroerende en inzichtelijke voor Alex, die vervolgens maakt haar eigen samenvatting van wat ze heeft gezegd. Volgende, iedereen heeft de kans om te zeggen hoe zij de situatie zou behandelen. Alex hoort dat, en bij nader inzien, beslist wat ze zullen doen. Eindelijk iedereen vertelt hoe Alex &';. Het verhaal heeft invloed op hen en hoe het gaat om hun eigen ervaring

Wat een verschil is van de meeste groep scenario, wanneer iemand biedt een stukje informatie of aandelen een ervaring en iedereen wil om te springen met hun eigen. Alleen de persoon die de luidste stem en meest dwingende aanwezigheid krijgt elke tevredenheid, meestal van korte duur tot de volgende keer als ze hetzelfde kunnen doen voelen

Here &';. En het recept voor hoe je kunt faciliteren Een groep dialoog en bieden iedereen in uw team de kans om zich echt gehoord en begrepen en een gevoel van innerlijke rust en verbondenheid met de anderen te voelen.

Recept voor GROUP DIALOOG

Ingrediënten

Nodig tussen de 4 en 9 personen in uw groep (een werk team, familieleden of een groep vrienden) om deel te nemen in een groep Dialogue ., hen te vertellen hoe het werkt

Schets de “ regels &"; en het proces zoals hieronder beschreven en zeggen dat je het proces te vergemakkelijken

Vraag die iets dat ze &' heeft (eerste keer rond, waarna iemand anders kan wan.); graag praten over (iets van persoonlijke of professionele betekenis voor hen), en die graag de eerste te zijn.

Bepaal hoe je gaat om iemand te kiezen om te spreken eerst (u of de groep kan beslissen, of kies een naam in willekeurige volgorde).

Aanpassing van de “. &" ;, regels vooral dat iedereen zal luisteren en volg je richtlijnen zoals u ze door het proces

methode

1. Presentatie:. Één persoon praat over iets van persoonlijk of beroepsmatig belang om ze
2. Verduidelijking. Nodig de aanwezig om vragen te stellen maar om duidelijk te maken wat de spreker betekent over specifieke aspecten anderen. Don &'; t toestaan ​​dat mensen in hun eigen &ldquo te gaan; verhalen &"; of uitleg.
3. Samenvattingen. Vraag alle aanwezigen, behalve de spreker, een beknopte samenvatting van wat ze hebben begrepen geven. Dit is het beste als ze opschrijven eerste en lees het terug.
4. Speaker &'; s samenvatting. Als iedereen een overzicht heeft gegeven, de spreker geeft haar /zijn eigen samenvatting.
5. Actie. Vraag elke persoon om te zeggen wat hij of zij zou doen. Dit is niet hetzelfde als het geven van advies. Elke persoon wordt uitgenodigd om voorstellen dat de spreker.
6. Actie s; Speaker &'. Nu de spreker zegt wat hij /zij zal doen, of is anders begrepen, als gevolg van het hebben van iedereen.
7 gehoord. Gevolgen. Iedereen wordt nu gevraagd om de gevolgen voor hem /haar in verband te overwegen om het probleem dat de spreker heeft gepresenteerd.

Jenny kookt een “ rustieke diner &"; om te gaan met haar groep Dialogue. Probeer haar zwarte bonen en worst Stew, die u kunt vinden op onze website. Krijg nu koken met uw eigen recept voor Innerlijke Vrede, en een gerecht om te gaan met het. Bezoek www.synchronicitymagazine.ca onze wedstrijd in te voeren. De winnaars ontvangen gesigneerde exemplaren van twee van Warren Redman &'; s boeken. Recepten voor Innerlijke Vrede, en de award-winnende De 9 stappen naar Emotionele Fitness

Get nu koken met uw eigen recept voor Innerlijke Vrede, en een gerecht om te gaan met het. Bezoek www.synchronicitymagazine.ca onze wedstrijd in te voeren. De winnaars ontvangen gesigneerde exemplaren van twee van Warren Redman &'; s boeken: Recepten voor Innerlijke Vrede, en de award-winnende De 9 stappen naar Emotionele Fitness

Warren Redman ©. September 2006

Hier is een recept voor uw groep een dialoog gemaakt door chef-kok Robin Harnish voor Recepten voor Innerlijke Vrede.

zwarte bonen en worst HUTSPOT

4 tb. olijfolie
£ 1,5 gekookt lamsvlees worst, diagonaal gesneden in 1/2 inch plakjes
1 ui in blokjes gesneden verhuur 2 wortelen, in plakjes verhuur 2 stengels bleekselderij, gesneden
7 teentjes knoflook, fijngehakt
32 oz. Kan zwarte bonen
1,5 liter kippenbouillon verhuur 2 laurierblaadjes verhuur 3 theel. tijm gedroogd, 1 TB. verse
1 theel. rozemarijn gedroogd, 1 TB. verse
Zout en peper naar smaak toe.

1. Verhit 2 tb. olie in grote pan op matig hoog vuur tot heet, maar niet roken. Brown worst, ongeveer 6-10min. Verwijder worst en plaats in een kom.
2. Ui, wortelen, selderij en toevoegen aan pot.
3. Roer de knoflook, zwarte bonen, bouillon, laurier, en kruiden als het gebruiken gedroogde degenen. Breng op smaak met zout en peper en breng aan de kook.
4. Zet het vuur lager en laat op matig laag vuur 30-40min.
5. Terug worst in de pot, kruiden toevoegen als fris en laat gedurende 5-10 minuten. .. Worst moet hot