Twee Tools om afbouwen Uitstel en Take Control of Your Life

Verrassende resultaten kwam uit een psychologisch onderzoek naar de vraag: “ Wat zijn de belangrijkste oorzaken van het ongeluk &"?; De studie wees uit dat de # 1 reden voor het ongeluk was uitstel.

Een correlatie kan worden gevestigd op de onvrede die zal resulteren in door het uitstellen van beslissingen en acties tot een gebrek aan controle over je leven. Brian Tracy, de motivatie auteur stelt dat in de mate dat je voelt dat je de controle over je eigen leven, dat je gelukkig bent.

De psychologische studie en Brian Tracy &'; s bevindingen toonden vele andere redenen voor de oorzaken van het ongeluk ook. Maar de studie, Brian Tracy &'; s bevindingen, en vele andere motiverende en succes goeroes wijzen dat hij belang van het nemen van beslissingen en het krijgen van dingen gedaan op een tijdige manier als belangrijkste oorzaken succesvol en inhoud.

Om u te helpen overwinnen uitstelgedrag en gewoon doen, hier zijn twee praktische hulpmiddelen:

1. Schrijf op papier mogelijke uitkomsten als je een beslissing (waaronder slechtste
case scenario's te maken. )
2. Don &'; t wachten tot de dingen “ recht, &"; een verhuizing of een beslissing te nemen, gewoon dingen
gestart

Let &';. s kijken naar onze eerste tool. Studies hebben aangetoond dat een groot deel van deze angst is gebaseerd op wordt beoordeeld voor wat een slechte beslissing zou kunnen zijn. Deze “ oordelen &"; van de mensen die je zorgen te maken over zijn meestal in je eigen geest. Zij kunnen emotionele reacties op een ouder of leraar te zijn oordelen u hard als je een kind was, maar die hebben weinig of geen basis in de huidige realiteit. Ook veel mensen talmen omdat ze bang zijn groot verlies kan optreden als gevolg van een beslissing die zij maken. Zij zien de negatieve ruimschoots overtreffen mogelijke positieve uitkomsten.

Hoe slecht kan uw beslissing? Door het opschrijven van mogelijke uitkomsten van het maken van uw beslissing, waaronder zelfs het ergste geval scenario's, you &'; ll vinden dat de angst fantasieën die u in uw gedachten waarschijnlijk don &'; t overeenkomen met de mogelijke uitkomsten die u aan het papier toe. Zelfs de slechtste scenario dat je opschrijft aren &'; t zo eng als de willekeurige gedachten in je geest.

Ook &'; s echt goed te zijn “ geoordeeld &"; door anderen door het resultaat van wat je doet en beslissen. Dat &'; s genaamd “ feedback &"; Deze feedback zal u toelaten om aanpassingen en verbeteringen in wat je doet te maken.

In de tweede plaats, net dingen op te starten. Succes coach Mike Litman interviewde een zeer succesvolle zakenman die hem vertelde dat de dingen niet perfect te krijgen, alleen maar om ze aan de gang te krijgen.

Als je wacht tot de voorwaarden “ perfect, &"; uw kans kunnen zijn gekomen en gegaan &mdash, je kan te lang hebben gewacht. Een vuistregel is, don &'; t wachten op de “ A &"; poging om iets te starten. Het kan zo lang duren om dingen op een &ldquo te krijgen; A &"; dat je mis je kans.

In het algemeen, een zet of beslissing wanneer u een &ldquo kan maken; C &"; inspanning. Tenminste krijg je dingen aan de hand. Je zult meer ontspannen zijn, omdat je niet verwacht perfectie van jezelf wat resulteert in meer plezier en enthousiasme. Nadat je je beslissing of actie ondernemen, zullen de mensen je feedback geven om wat je &';.. Re doet nog beter Restaurant