Wil om succes te bereiken? Do not Let op Uw Gears

Tijdens de Tour de France in 2006, de commentatoren zeiden dat een van de leidende rijders was op zoek naar zijn fiets &'; s versnellingen tijdens een moeilijke etappe van de race. Op dat moment, de ruiter &'; s prestaties begon te tanen en hij eindigde ver achter de leiding pak. Zijn grootste probleem was dat hij begon zijn aandacht af van zijn doel van het beëindigen van de race aan de leiding ter plaatse.

Professionele wielrenners bereiken topprestaties door te kijken naar voren en blijven gericht op het doel van het bereiken van de finish. Zij vertrouwen ook op hun opleiding aan een gestaag tempo tijdens het schakelen, hoogte overgangen en wegomstandigheden houden. Deze acties worden automatisch als ze hun aandacht richten op het resultaat in plaats van de mechanica van het rijden. Hoewel ze eigenlijk niet kunnen zien de finish gedurende de hele race, houden ze een mentaal beeld van het overschrijden van de lijn gedurende de rit

Deze mentale beeldvorming doesn &';. T bagatelliseren het belang van een adequate voorbereiding en inspanning. Dit betekent echter veel te hoog prestatieniveau bij elk type taak behouden.

Succes zich als een centraal punt voor de mentale beeldvorming is te breed en vaag om effectief te zijn. U hebt een meer solide imago om je aandacht te trekken naar een gewenste uitkomst. Uw vermogen om een ​​mentaal beeld te creëren is effectiever als je nemen sommige of alle van de vijf zintuigen (zicht, tast, smaak, geur, geluid). Bijvoorbeeld, zou het succes voor u als je iets kunt kopen of een reis die altijd leek onbereikbaar. Het kan ook worden het sluiten van een lucratieve zakelijke deal.

Wanneer u uw beeld van succes te maken, gericht op een specifieke gebeurtenis. Nemen alle omgevingsfactoren die u zullen helpen een duidelijk beeld te creëren. Bijvoorbeeld, als je op reis bent, wat bezienswaardigheden, geluiden en geuren aanwezig zijn? De zon schijnt? Heeft u een bepaald voedsel ruiken? Bent u wandelen of paardrijden? Als u de aankoop van iets, wat voor kleur is het? Wat zijn uw omgeving als waar u de aankoop heeft gedaan? Detail is belangrijk in het creëren van een duidelijk mentaal beeld van je doel. Het helpt ook om een ​​sterk centraal punt te stellen en vraagt ​​u om te verwijzen naar het beeld vaak.

Om je focus te houden, ontwikkelen weinig gereedschap of trucs om je aandacht terug naar waar het moet zijn snap. Een manier om dit te doen is om jezelf wat tijd uit de buurt van uw werkgebied en andere afleidingen te laten uw geest te ontspannen en de informatie die zij heeft ontvangen. Gedurende deze tijd het creëren van een mentaal beeld van persoonlijk genieten van het succes van het bereiken van je doel. Dit proces helpt je geest kanaal alle relevante informatie om uw focuspunt terwijl weggooid of het indienen van afstand informatie &' doesn; t toepassen op uw centrale gedachten. Dit is vaak waar de inspiratie komt in die ideeën en processen voor het bereiken van je doelen te stellen.

Succes in elke inspanning vergt inspanning en vastberadenheid. Zij beroept zich ook sterk op jou te kunnen vergrendelen in een duidelijk omschreven resultaat. Op sommige momenten je zou voelen als je vooruitgang traag is of dat je &'; re niet iets te bereiken. Maar als je een duidelijke visie op het gewenste doel, zul je altijd vooruit
.