De onbaatzuchtige route naar Self Indulgence

of de enige manier om 5 minuten Vrede Krijg

Stel je de scène ...

U &';. Ve gewoon ingestort op de bank met een drankje en uw favoriete boek /tijdschrift /TV-programma. De ontspannen zucht nauwelijks uit je mond voordat je het hoort .... de dagvaarding.

Iemand, ergens wil een stukje van jou. En ze willen het nu. Als zij en' re niet veeleisend voedsel, ze moeten iets vinden. Of reinigen. Of ze hebben uw diplomatieke diensten om een ​​geschil op te lossen. Wat het ook is dat ze nodig hebben, weet je zal er geen vrede zijn, totdat ze het hebben.

En ze tijd die het tot in de perfectie elke keer. Ze hebben een radar. Of sensoren in de bank. Ze weten wat je &'; re aan. Laat je ontspannen? It &';? S tegen hun principes

Dus je gaat. Je pakken één ronde van de eisen, dan als een onthoofde monster, een ander opduikt erin &'; s plaats. En alles wat je kunt bedenken is uw drankje koud (als het &'; s thee) of warm (als het &'; s wijn). Je probeert jezelf eraan te herinneren, knarsetandend, dat moest worden is een zegen geen vloek ...

Let &'; s face it, you &'; re in de vraag. Maar je time-out is belangrijk. Dus hoe kan je het schreeuwen hordes tevreden te houden en ervoor te zorgen dat u nog steeds een break?

De truc is om ze te verslaan op hun eigen spel. Voldoen aan hun behoeften, eerste. Hoofd ze af bij de pas. Anticiperen op eventuele opflakkeringen en maatregelen nemen om ze te voorkomen.

sorteren ze uit, allemaal. Worden op hun service (u &'; re gaat te hebben om het toch te doen ...). En dan, als ze allemaal gelukkig verzadigd en gunstig gestemd, it &'; s jouw beurt

Het nastreven van je kleine zakken van plezier op deze manier is niet alleen meer kans om succesvol te zijn, it &';! Is eigenlijk leuker. Er is iets heel erg lekker over zitten voor een welverdiende en volkomen gerechtvaardigd pauze.

U kunt echt ontspannen, koesteren in het warme gevoel dat u een attente en het geven van vrouw /moeder /dochter /etc .. . maar nu is &'; s tijd voor u. Je verdient het.

Weg is de frustratie van het proberen en falen, te knijpen in uw zaak. Voorbij zijn de schreeuwen stemmen - vooral die in je hoofd te vertellen wat je moet echt in plaats daarvan moeten doen.

Er &'; ll minder wrok allround zijn. De Anderen kunnen van &'; t klagen dat je ze verwaarlozen, en je won &'; t misgunnen hun behoeften kramp uw me-time. It &'; s een win-win

En omdat je &'; Re (tijdelijk) het onderdrukken van uw eigen behoeften in de dienst van anderen - je krijgt enige geestelijke brownie punten, ook !. (Niemand moet je geheim, zelfzuchtige bijbedoelingen ... weet)

Dus, de volgende keer dat je een pauze nodig - zijn een strateeg. Plan uw genotzucht met militaire precisie, waardoor voor alle mogelijke hik.

De harmonieuze manier om genotzucht:. Familie dan eerst voeten-up