De Kracht van Self-Discipline: Hebt u het

Zelfdiscipline is de vaardigheid om jezelf om actie te ondernemen, ondanks je emotionele toestand. It &'; s over wilskracht, doorzettingsvermogen en hard werken

Het cruciale punt van zelf-discipline is wanneer u een bewuste keuze te maken, is het vrijwel gegarandeerd dat je door zal volgen met het.. De self-gedisciplineerd persoon verliest £ 20. De self-gedisciplineerd persoon loopt de marathon. De self-gedisciplineerd persoon creëert rijkdom. De self-gedisciplineerd persoon vindt echte liefde

Zo, wat en'. En de big deal over iets zo krachtig dat het elke verslaving kan overwinnen, vernietigen luiheid, veroveren destructieve gewoontes en maken zelftwijfel hulpeloos? It &'; s uw ticket naar het bereiken van groot succes – in ALLES!

Zelfdiscipline is wanneer je de controle over jezelf. Maakt niet uit wat het is – baan, geld, zaken, liefde, gewicht – it &'; s allemaal binnen handbereik alleen als je het oefenen. Natuurlijk, als je het koppelen met passie, planning, empathie en dromen, het is ongeëvenaard in wat het voor u kan doen.

Self-discipline is als een spier. Hoe meer je het oefenen, hoe sterker je wordt. Hoe minder je het gebruikt, hoe zwakker je wordt. Hier zijn een paar "take-aways" die je moet overwegen bij het beoefenen van de broodnodige kunst van het zelf-discipline:

1. Weten dat een deel van jou in de weg te krijgen. Iedereen heeft een &'; lui bot &'; in hen. Realiseren vanaf het begin dat dit deel van je behoorlijk overtuigend kan zijn. Zij zullen de dingen zoals zeggen:
• Waarom zou je

&bull?; Herinneren wat er gebeurd laatste keer dat je dit probeerde

&bull?; I &'; D liever iets anders doen

• It &'; ll later gebeuren. Don &'; t zorgen te maken over het zo veel

Het klinkt alsof deze persoon doesn &';. T wil dat je zelfdiscipline hebben, toch? Right! De truc is om bewust te zijn van deze gedachten het moment dat ze zich voordoen. Zeg je tegen jezelf, dan zal dit alleen maar problemen veroorzaken voor u later.

2. Zelfdiscipline is geen functie; it &'; s een vaardigheid. Het is een vaardigheid die is ontwikkeld in de tijd. Het is iets dat je voortdurend moet oefenen. Zelfdiscipline is wat je &'; ve geleerd te hebben om doelen te bereiken, maken de voortgang en pak jezelf

3.. Breng uw houding op snelheid. Het isn &'; t "alles of niets." Neem het op tegen je taak met de houding dat wat er ook gebeurt, gebeurt. Dit geldt ook voor de "alles-moet-worden-perfect" attitude. Niets is perfect, dus geef op dat begrip van het begin. Dit type van houding verandert snel in een excuus om niets te doen.

4. Leer lief je zelfdiscipline. De enige reden waarom mensen don &'; t de praktijk zelf-discipline is omdat ze angst associëren met de taak. Meestal is het een irrationele angst of angst op basis van iets wat in het verleden.

5. Nr beloningen totdat de taak is voltooid. U don &'; t heeft dessert totdat je eet uw groenten, toch? Dit is waar geduld is je vriend. Alleen belonen zelf wanneer het project wordt gedaan is een geweldige manier te cultiveren zelfdiscipline.

Het creëren van een levensstijl van zelfdiscipline zal leiden tot grote prestaties. Het hebben van een systeem, het ontwikkelen van de prioriteiten en de bouw routines don &'; t dat je niet kunt flexibel en spontaan zijn. It &'; s allen in hoe en wanneer je het gebruikt. Maak een verbintenis tot een vast onderdeel van de dag besteden aan gedisciplineerd activiteiten. Hoe anders verlies je die 10 pond, maken het naar de hoek kantoor, of te bereiken een van de andere doelen die je kan hebben
 ?;