Personal Power: Is 'Shame on You' Still Holding You Back

Schaamte en schuldgevoelens zijn twee gevoelens die niet alleen beperken één &'; s gevoel van persoonlijke kracht – ze kunnen ook een subtiele dingen zoals uitstelgedrag en angst voor &ldquo veroorzaken, krijgen daar &"; in onze business.
.
Schaamte is een gevoel verbonden met je gevoel van identiteit, die je denkt te zijn, terwijl de schuld is niet goed over je gedrag of acties, iets wat je deed voelen. Het sleutelwoord om op te merken is “ denken &"; Zoals Shakespeare zei: “ niets is goed of slecht is, behalve het denken maakt het zo &"; en er is veel waarheid in deze. Ons gevoel van identiteit wordt gevormd binnen onze hersenen, de vorming van wat neurowetenschappers noemen, “ autobiografisch geheugen &"; of het verhaal van wie je denkt dat je bent.

Ons gevoel van zelf gevormd door onze hersenen, het ego, is typisch voortdurend te vergelijken en te beoordelen en als u zich niet bewust van hoe het werkt of hoe je je aandacht te richten met het bewustzijn, is het zeer waarschijnlijk dat u een gevoel van &ldquo zal ontwikkelen; autobiografisch geheugen &"; dat je niet serveren zeer goed. Oude zelfbeeld vormt ons gevoel van zelfvertrouwen en persoonlijke kracht. Door deze ego, je perceptie te creëren u en de betekenis toe te wijzen aan de gebeurtenissen in je leven en als je dit doet u ook verbonden gevoelens op basis van deze betekenis.

Het enge deel is, veel van wat vormt onze fundamentele gevoel van eigenwaarde gevormd voor de leeftijd van 7, als we niet veel logica gebruikten, was zeer gevoelig voor het gevoel van angst en nog steeds geloofde in Santa Claus of de boeman. Zo kun je zien hoe makkelijk het zou zijn voor een kind om verhalen te maken dat er sprake is “ iets mis met hem of haar &"; als leraren en volwassenen achteloos maken ongevoelige opmerkingen over hun gedrag, zoals “ shame on you &"?; De meeste mensen denken dat wat ze doen is hetzelfde als “ wie ze zijn &" ;, die eigenlijk niet het geval, strikt genomen

De gelijkstelling van ons gevoel van zelf met de titel, bankrekeningen, en educatieve graden is. geweldige manier om persoonlijke macht te verliezen, als je echt afhankelijk van externe rekwisieten. Zodra we vormen perceptuele herinneringen of verhalen, worden ze “ vast in de tijd &"; in het cellulaire geheugen van het lichaam. Dus zelfs op de leeftijd van 40, het geeft je een beperkte identiteit op de leeftijd van 5 gevormd, zijn er waarschijnlijk elementen die tot op de dag nog steeds invloed op hoe je jezelf te zien ten opzichte van het leven.

Veel van deze schaamte verhalen zijn zelfs niet helemaal logisch, maar omdat de meeste mensen zich onbewust zijn geconditioneerd om te vrezen dat hun “ negatieve &"; gevoelens, als ze worden geactiveerd, zullen de meeste mensen voorkomen dat ze ten koste van alles – Kosten zoals werkverslaving, alcoholisme, comfort voedsel eten, of zelfs het creëren van drama en disfunctionele relaties. Het kan invloed hebben op alle gebieden van het leven. Het antwoord? De eerste stap is om make-up je geest om de moed om nieuwe informatie te leren en het benaderen van uw leven met een open geest te hebben. Tuurlijk, zal het eng zijn, maar toch, als je make up your mind en besluiten om te veranderen, kan het universum beginnen om u te ondersteunen en te werken op uw rekening.

Onze angst voor schaamte en andere gevoelens zijn echt alleen gebaseerd op de perceptie, wat we beoordeeld als slecht. Als we iets dat niet ons goed op een moment in het verleden kunnen we nu verschuiven voelen, maar het zal makkelijker zijn als je eerst leren hoe je van “ vrienden te maken met gevoelens &"; door het veranderen van “ hoe &"; u denkt over hen door te leren tools om de oude gevoelens te verwijderen alvorens te beginnen met een nieuwe manier van denken en voelen te installeren. Gewoon proberen om je weg gelukkig niet heel goed, haven &' werken bevestigen; t je opgevallen

Als je hebt gemerkt dat u moeite om het werk met het spel in evenwicht te brengen, zijn voortdurend overweldigd voelt of dat je een gebrek aan vertrouwen te maken het netwerk relatie verbindingen dus van vitaal belang voor een succesvolle zakelijke relaties, in plaats van naar een ander “ hoe je van &"; vaardigheden seminar, kunt u overwegen om te leren hoe je van “ omscholen je hersenen &"; en vrienden te maken met je gevoelens om die oude misvattingen of verhalen die je ware persoonlijke macht te beperken en dat die ervoor zorgen dat je tegenhoudt
  veranderen.;